Кілька підказок, як знижувати цукор у крові

Відео: Як знизити цукор в крові

Сьогодні не так і мало людей має проблеми з підвищеним цукром в крові. Особливо це стосується пацієнтів з таким захворюванням, як діабет. Зараз хочеться розповісти про те, як знижувати цукор у крові за допомогою медикаментів, продуктів харчування та засобів народної медицини.

про аналізах

Якщо людина отримала свої аналізи крові і побачив там трохи підвищений цукор, не варто впадати в паніку і починати тут же лікуватися від діабету. Час від часу трохи цукор може підвищуватися у всіх людей, нічого страшного в цьому немає. Достовірну інформацію про те, діабет чи є у людини, може дати аналіз з цукровим навантаженням. Тільки після його результатів необхідно робити певні висновки.

Медикаменти

Якщо у людини інсулінозалежний діабет, то знизити цукор в крові іншими препаратами, крім інсуліну, неможливо. Якщо ж у пацієнта діабет другого типу, йому можуть бути призначені таблетки, що знижують цукор в крові і коригувальні рівень глюкози. Однак призначати їх повинен виключно лікар. Варто також сказати і про те, що боротися одними тільки медикаментозними препаратами з діабетом нерозумно, для нормального стану організму необхідно змінити раціон харчування, а також спосіб життя.

живлення

Якщо у людини є проблеми з підвищеним цукром, йому обов`язково необхідно скорегувати своє меню. Варто відзначити, що істотно допомагає боротися з діабетом кориця. Її потрібно приймати по половині чайної ложки в день, і вона охоче буде допомагати організму переробляти надлишок цукру в доброчинну енергію. Крім цього, відмінно на обмінні процеси впливає риба холодних морів: сардина, лосось. З більш простих варіантів корисний щоденний прийом зелених овочів і ягід (вони знижують також ризик захворювання на діабет), а також цибулі, яблук, помідорів. Всього лише 30 грам клітковини на добу допоможуть врегулювати цукор і уникнути його стрибків. Добре також їсти яловичину через її линолиевой кислоти, яка покликана коригувати рівень глюкози. Ще як знижувати цукор у крові? Робити це можна за допомогою оцту. Дві його столові ложки до прийому їжі допоможуть скорегувати стрибок, який точно має статися після їжі.

Засоби народної медицини

Як знижувати цукор у крові, підкаже також народна медицина. У неї є величезна кількість варіантів на будь-який смак. Так, наприклад, можна приготувати настій з лука або пір`я часнику. 50 грам того чи іншого продукту подрібнити, залити склянкою теплої води і поставити в темне місце на три години. Через певний період часу ліки готові! Приймати його потрібно по третині склянки тричі на день. Добре для зниження цукру працюють і різні трави. Це може бути приготований настій з лаврового листа, липового цвіту, конюшини, кропиви, листя чорниці. Ще як знижувати цукор у крові? Можна для цього пити чаї з глоду, листя чорної смородини або ж шипшини. Також добре працюють соки з картоплі, топінамбура, червоного буряка або капусти білокачанної (можна капустяний розсіл). Дані кошти, що знижують цукор в крові, необхідно приймати два рази на день за півгодини до їди по третині склянки.