Як приготувати лимон з часником для імунітету?

Лимон з часником для імунітету є ефективним засобом в боротьбі з різними інфекціями і вірусами.

цілющі властивості

З лимона і часнику можна приготувати різні сиропи, настої і лікувальні суміші. Додатковим компонентом може виступати вода, мед або 70% спирт. Так як більшість клітин імунітету знаходяться в кишечнику, дорослі і діти не повинні вживати в їжу синтетичні продукти і напівфабрикати. Часник, пригнічуючи патогенну мікрофлору, знищує глисти, активізує перистальтику кишечника.

При цьому особливу увагу рекомендується приділяти раціону. Щоб забезпечити збалансоване харчування, необхідно включити в раціон вітаміни, свіжі овочі і фрукти. Для підвищення імунітету рекомендується вести активний спосіб життя:

• фітнес;
• танці;
• аеробіка;
• плавання.

Помірні фізичні навантаження активують кровообіг, підвищують захисні сили організму, що сприяє швидкому оновленню лейкоцитів крові. Одночасно з вживанням лимона і часнику рекомендується гартувати організм. Попередньо враховується вік, стан здоров`я та інші фактори. Перш ніж приготувати народний засіб, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

складові елементи

Часник складається з 400 різних сполук, включаючи цинк, вітамін С і антиоксиданти. Простий метод підвищення імунітету полягає в щоденному вживанні в їжу 1-2 зубчиків часнику. Його можна використовувати в якості приправи або окремого продукту.

Так як лимон багатий вітаміном С, його рекомендується приймати для профілактики авітамінозу С, лікування атеросклерозу, грипу і ГРВІ. При його поєднанні з іншими корисними продуктами можна приготувати ефективний засіб від багатьох захворювань. Лимон з медом використовують для очищення судин.

Рецепт приготування часникового вина полягає в очищенні 2 цибулин часнику. Зубчики нарізають на частини і закладають в пляшку з світлого скла. Ємність заливається червоним напівсолодким натуральним вином (0,75 л). Пляшка закупорюється і зберігається на світлому місці протягом 14 днів. Щодня ємність збовтувати. Засіб проціджують і переливається в пляшку з темного скла. Часникова вино запивають водою.

Інший рецепт настоянки часнику на горілці готується за допомогою середньої головки. Часточки розрізають на частини, закладають в пляшку з темного скла. Попередньо ємність (0,5 л) стерилізується і підігрівається. У пляшку заливають 400 мл горілки або розведений медичний спирт. Ємність закупорюють кришкою. Щоб підсилити корисні властивості і амортизацію кошти, в настойку додають м`яту, мелісу або чебрець. Пляшку ставлять в темне місце. Її необхідно струшувати 2 рази в день. Потім склад проціджують і зберігають у холодильнику. Лікувальна зілля приймають 2 рази на день з водою.

Так як настойка з часнику і лимона для імунітету містить у собі алкоголь, її рекомендується давати дорослим.

додаткові кошти

Діткам рекомендується давати часник з 3 років. Попередньо його додають в гарячі страви. Можна намазати часником скоринку хліба. Для приготування солодкого сиропу використовують наступний рецепт: з 2 головок часнику вичавлюють сік. Його змішують з 0,5 кг бджолиним медом і соком 1 лимона.

Для профілактики ГРВІ та грипу використовують 1 головку часнику середнього розміру. Часточки очищають і подрібнюють в блендері з лимоном. Отримана суміш заливається 0,6 л кип`яченої води. Посудина накривають кришкою і ставлять в прохолодне місце. Засіб зберігається 4 дня. Потім його проціджують і приймають всередину. Ліки можна давати дорослим і дітям протягом 3 міс. Курс лікування повторюють через 30 днів.

Молоко з часником позитивно впливає на імунну систему дітей і дорослих. Для його приготування використовують наступний рецепт: молоко підігрівають, в нього додають часниковий сік. Молоко нейтралізує різкий запах часнику. Отриманий засіб рекомендується приймати перед сном.

За допомогою настоянки з меду, часнику і лимона можна вилікувати такі захворювання:

• грип та застуду;
• хвороби, пов`язані з обміном речовин;
• атеросклероз.

Лимон з часником і медом омолоджують організм і ефективно лікують гіпертонію. Щоб приготувати лікувальний засіб, потрібно 4 головки часнику, 400 г бджолиного меду і 6 шт. лимона. Лимон розрізають. Кісточки видаляють. Часник очищають від лушпиння. Інгредієнти перемелюють в блендері. У суміш додають мед. Якщо склад відстоявся, тоді в нього вливають сік.

Напій необхідно витримати 10 днів. Якщо попередньо вичавлюється сік з лимона, то його не зливати. Щоб приготувати варення з цих інгредієнтів, буде потрібно 1 кг меду, 4 лимона, 3 часнику і 1 стакан лляної олії. Лимон і часник очищають і подрібнюють. До отриманого складу додають мед і масло. Варення рекомендується зберігати в холодильнику.

рекомендації лікарів

Жінкам в положенні рекомендується приймати лимон з часником в малих пропорціях. В іншому випадку відбудеться подразнення слизової шлунка або з`явиться алергія. Щодня рекомендується приймати 1 зубчик часнику, так як фітонциди продукту ефективно протистоять різним інфекціям. При відсутності індивідуальної нестерпності його з`їдають за бажанням. На останніх місяцях вагітності від часнику рекомендується відмовитися.

Мед, лимон і часник в сукупності можуть викликати певні збої в організмі людини. Тому перед їх застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем. Попередньо доктор оглядає пацієнта і виявляє поточні захворювання. Лимон з часником протипоказаний при діагностиці наступних недуг:

• захворювання нирок;
• епілепсія;
• хвороби шлунка.

При відсутності протипоказань лимон з часником приймають періодично. В іншому випадку ці продукти здатні викликати алергію та інші побічні ефекти.