Часниковий суп: блюдо, яке в 100 разів краще антибіотиків!

Відео: Часниковий крем-суп

Під час весняного авітамінозу ми, як ніколи, потребуємо стимуляції імунітету. часник - це якраз те потужний засіб, яке не тільки завдає вирішального удару по вірусам і бактеріям, але і зміцнює весь організм.

Відео: Білий гриб - дуже великий вид березовий зростає до 5 кілограмів

Особливо благотворно часник впливає на серцево-судинну систему. Аліцин, що міститься в часнику, допомагає знизити рівень холестерину, кров`яний тиск, перешкоджає утворенню тромбів, зменшує ризик розвитку атеросклерозу.

Для багатьох перешкодою до вживання часнику стає неприємний запах з рота. "Так просто!" пропонує рецепт часникового крем-супу, після якого можна сміливо вирушати навіть на побачення!
часниковий суп

часниковий суп

складові

  • 2 великі головки часнику
  • 2 ст. л. вершкового масла
  • 2 ст. л. рослинного масла
  • 2 великі цибулини
  • 1,5 л курячого бульйону
  • щіпка сушеного чебрецю
  • 1/2 ч. Л. сушеного імбиру або шматочок свіжого (розміром з фалангу вказівного пальця)
  • 400 г відвареного заздалегідь картоплі в мундирі
  • сіль перець
  • 100 мл вершків
  • сік з 1/2 лимона (за бажанням)




приготування

  1. Розігрій духовку до 180 ° С. Очищені часникові часточки розклади на деку, скропи рослинним маслом і запікати протягом 45 хвилин.
  2. Цибулю дрібно наріж і обсмажити на вершковому маслі, посипавши чебрецем і імбиром (свіжий імбир натри на тертці).
  3. Додай до цибулі печений часник і потримай їх на вогні ще 2-3 хвилини.
  4. Переклади підсмажені цибулю і часник в каструлю, додай курячий бульйон і доведи до кипіння.
  5. Додай очищений і нарізаний варену картоплю. Пюріруйте суп за допомогою блендера.
  6. Посолити, поперчити суп і даси каструлю вершки. Знову доведи до кипіння.
  7. Зніми крем-суп з вогню, розлий по тарілках і за бажанням полів лимонним соком.

Відео: Наталі

Ти полюбиш це блюдо з першої ж ложки! Лікування грипу та застуди з таким супом перетвориться в гастрономічне задоволення. У профілактичних цілях додавай часник до м`яса, тушкованих овочів, супів, соусів.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Часниковий суп: блюдо, яке в 100 разів краще антибіотиків!