Чи не заїдають!
На думку лікарів, основні причини переїдання - психологічні. Людина намагається за допомогою їжі вирішити свої проблеми. Але життя від цього не стає легше! Як і при алкоголізмі, людина лише тікає від реальної проблеми. Знаходячи нові проблеми, та ще й залежність ...Відео: СПРОБУЙ чи не заїдає Челлендж! ВИКЛИК ПРИЙНЯТИЙ ! КОКА-КОЛА, ФАНТА, ПЕПСІ, спрайт, Миринда
Все по Фрейду
Що може спровокувати людини до неусвідомленого поглинанню великих обсягів їжі? стрес, тривоги, комплекси, депресія. У своїй книзі "Джеймама" Джейн Гринн розповідає про дівчину, яка схильна "заїдати" свою самотність. При цьому такий режим харчування поступово входить в звичку головної героїні. Вона не знає, навіщо їй так багато сендвічів, але вона вже потрапила в залежність від їжі ...
Не плач, малюк!
пошукати причини схильності до переїдання можна й в дитинстві. Наприклад, нерідко "турботливі" мами у відповідь на плач дитини одразу ж починають його годувати. Тим самим вони провокують переїдання з самого раннього дитинства, спочатку закладаючи згубну культуру харчування.
Відео: СПРОБУЙ не запивати Челлендж! ВИКЛИК ПРИЙНЯТИЙ! Лілібей
Лікування.
Так Так, переїдання теж вимагає лікування. дієтою тут не допоможеш. Можна багато мільйонів разів повторити собі, що цю цукерку ти не хочеш. Але, як тільки емоції захлиснуть вас, ви знову потягнеться до того забороненого плоду. лікувати потрібно в першу чергу причину. Розберіться в собі, сходіть до психолога.
Алан Карр у своїй книзі про схудненні пише: наше тіло не смітник! Наше тіло швидше як машина. Подумайте, чи далеко виїде машина на низькоякісному паливі?
Поради від "зоошеф" на варті котячої фігури Потреба в калоріях у кішок, також як і людей, строго індивідуальна. Так, грайливі і активні вихованці витрачають набагато більше енергії, ніж їх більш спокійні побратими. Відповідно, їх потреба в калоріях буде трохи вище. Крім того власники котів…
Чому плачуть немовлята? {Adsense}Більшість батьків сильно турбуються, коли їх малюк починає плакати, особливо якщо мова йде про новонародженій дитині. Чому новонароджені часто плачуть? У них для цього існує цілий ряд причин, тому плач дитини, вік якого обчислюється днями -…
Як зробити дитину щасливою? Кожні батьки бажають своїй дитині тільки щастя. Але не всі розуміють, як це правильно зробити. Дуже часто батьки або надмірно опікують своє чадо, або ж з самого раннього дитинства надають йому повну свободу вибору. Однак ні перша, ні друга модель…
Чи потрібно привчати дитину запивати їжу? Відео: Чи шкідливо пити під час їжі? Порушення травлення. зниження кислотностіЯк правило, раціон дитини складається в основному з напіврідкої їжі, тому немає ніякої особливої необхідності додатково запивати їжу. Не варто культивувати в малюку цю…
Як розпізнати у дитини аутизм Стан, при якому людина перебуває в крайньому ступені самоізоляції, називається аутизмом. Як розпізнати перші ознаки цього захворювання у дитини, щоб звернутися до фахівців і допомогти малюкові відчути радість спілкування з навколишнім світом? …
Дитина не їсть прикорм Починаючи вводити підгодовування малюка, багато батьків стикаються з тим, що дитина не їсть прикорм. Звичайно ж, мами турбуються, задають питання педіатра, шукають відповідну літературу. Давайте спробуємо розібратися, чому дитина не хоче їсти…
Як впливає інтернет на людину Відео: С.В. Савельєв про вплив інтернету на людину.Щоденне користування інтернетом здатне впливати на людину далеко не найкращим чином. Нерідко це призводить до появи різних проблем зі здоров`ям і навіть до психічних розладів. Інструкція1Відповідно…
Як кинути курити за книгою алена карра Аллен Карр - автор декількох бестселерів, найбільш відомим серед яких став "Легкий спосіб кинути палити". Ця книга в доступній формі допомагає людям позбутися згубної звички без особливих зусиль. Інструкція1У своїй книзі автор не робить…
Як кинути курити з аллен карр Відео: Легкий спосіб кинути палити Аллена Карракнига "Легкий спосіб кинути палити" Алена Карра - світовий бестселер і, можливо, найвідоміша в світі книга по темі. На відміну від багатьох інших видань, автор не описує шкоду куріння і довгий…
Що робити, якщо хочеться їсти? Кожна жінка в будь-якому віці мріє бути стрункою, красивою і привабливою для представників сильної статі. Але сьогодні зустріти худеньку красуню - велика рідкість, зате огрядних дам - хоч греблю гати. При цьому кожна з них ставить перед собою…
Компульсивний переїдання Компульсивним переїданням називається регулярне споживання набагато більшої кількості їжі, ніж це необхідно, від якого людина не отримує задоволення. Позбутися від цієї шкідливої звички можна за допомогою лікарів, а також самостійно.Компульсивний…