Домашнє морозиво з банана
категорія Спорт і фітнес
Низькокалорійне домашнє морозиво з банана і натурального йогурту допомагає худнути (завдяки другому інгредієнту). А ще буде дуже смачно!
Що потрібно:
На 4 порції
- 2 банана
- 1,5 склянки натурального йогурту
- Щіпка мускатного горіха
- Горішки і шматочки какао-бобів для прикраси
Що робити:
- Очисти банани, поріж кружечками, 3/4 з них заморозь, а решта отставь.Сложі в блендер йогурт, заморожені банани і мускатний горіх і зроби пюре.
- Переклади масу в миску, накрий харчовою плівкою і прибери в морозильник на годину.
- Потім знову Пробий суміш блендером (15-30 секунд), розклади по креманкам і прикрась скибочками свіжого банана, горішками і шматочками какао-бобів.
У порції.: 150 ккал, 11 г білків, 4 г жирів (1,5 г насичених), 18 г вуглеводів.
Відео: Домашнє морозиво з кефіру і бананів! - Все буде добре - Випуск 834 - 28.06.2016
Відео: Морозиво з банана і фініків Cooking with Love
Все цікаве
Як зберегти нарізані банани від знебарвлення Якщо нарізаний банан використовується для фруктового салату, прикраси для торта, десерту і т.д., то дуже важливо зберегти його презентабельний вигляд і запобігти потемніння. Ось кілька порад щодо збереження кольору нарізаного банана. кроки…
Рецепт саморобного морозива з банана - приготувати може навіть дитина Представляємо вам рецепт морозива з банана, яке під силу приготувати навіть маленькій дитині. Справа в тому, що цією заміткою ми переслідуємо педагогічну мета. Адже ви хочете, щоб ваші діти допомагали вам по господарству? Цього можна досягти тільки…
Як приготувати морозиво самостійно? Відео: Морозиво самостійно, рецепт, як приготувати морозиво в домашніх умовах, просто і корисноМорозиво - всіма улюблений продукт ще з дитинства. Кому не хочеться хоча б раз порадувати сім`ю або здивувати друзів цим смачним ласощами власного…
Як приготувати молочний коктейль орео Молочний коктейль з шоколадним печивом "Oreo" дуже популярний і його можна знайти в меню багатьох кафе. Ви можете зробити такий коктейль самостійно - Ви можете це зробити з ванільним морозивом або без морозива, крім того ви можете…
Як приготувати морозиво у фритюрі Смачне, ще одне чудове частування, яке буде дражнити ваші смакові рецептори! Нижче ви знайдете статтю про те, як приготувати морозиво у фритюрі. складові470 грам морозива (будь-якого смаку за вашим вибором)Два яйця (щоб приготувати збиті яйця)Або…
Як зробити домашнє ананасовим морозиво ананасове морозиво - смачне ласощі, яке обов`язково оцінять гості на будь-якому святі. Зрозуміло, відтворити в домашніх умовах весь алгоритм виготовлення заводського морозива не вийде. Проте, може вийти відмінний холодний десерт.Відео: Бананове…
Як приготувати морозиво на паличці з nutella Дана стаття навчить вас готувати смачне морозиво на паличці з Nutella! складовіОдин стакан незбираного молокаТретина (1/3) склянки Nutella кроки 1Підберіть всі інгредієнти. Це молоко і Nutella.2Дістаньте свій блендер, покладіть туди Nutella і молоко…
Смажене морозиво Відео: СМАЖЕНЕ МОРОЗИВО - ну, Оочень смачне!словосполучення "смажене морозиво" здається абсурдним: ну як можна підсмажити холодний десерт, який навіть при кімнатній температурі швидко починає танути? Насправді, спосіб є. Країна Рад…
Банановий коктейль з шоколадом Типнапої складовіШоколад молочний пористий, морозиво - за смаком, банани, молоко. Спосіб приготуванняШоколад краще використовувати саме пористий молочний, так як тільки він надає коктейлю особливу легкість. на ½- стандартної великий…
Як приготувати морозиво з коньяком або вином Всі знають холодний десерт під назвою морозиво. Його зазвичай готують з вершків, молока, масла, цукру, фруктів, ягід з додаванням будь-яких ароматичних речовин. Дуже цікаве морозиво вийде з додаванням білого вина або коньяку, розглянемо обидва…
Купілацветок "муса бананарама", але ніде не можу знайти інформацію поуходу - підкажіть, будь ласка "Муса Бананарама" (Musa bananarama) - один з видів банана, що досягає у висоту прімерно1,3 м. Виберіть для нього на весну і літо світле місце розташування без прямого гарячого сонця (восточноеілі західне вікно) - м`які сонячні промені…