Як приймати ванну під час вагітності

Вагітним жінкам іноді кажуть, що приймати гарячу ванну небезпечно для плода. Правда, слід уникати гарячих ванн, але якщо у вас немає кровотечі і не розірвана плодова оболонка, цілком нормально прийняти теплу ванну. Тепла ванна - це відмінний спосіб розслабити втомлене і напружене тіло і до того ж, хороший засіб від безсоння.

кроки

Зображення з назвою Take a Bath When Pregnant Step 1
1
Виберіть час, коли вам хтось зможе допомогти зайти і вийти з ванни. Під час вагітності шанси впасти збільшуються, оскільки центр тяжіння змінився.
  • Зображення з назвою Take a Bath When Pregnant Step 2
    2
    Ви можете прийняти ванну зі своїм чоловіком, що додасть трохи близькості в ваші відносини. Іноді подружжя не займаються любов`ю в останні місяці вагітності. Тому прийняття ванни разом може стати інтимним вираженням вашої любові.

    Відео: Чи можна приймати гарячу ванну, ходити в лазню і сауну під час вагітності



  • Зображення з назвою Take a Bath When Pregnant Step 3
    3
    Змішайте гарячу воду з холодною і переконайтеся, що температура води не перевищує 36 градусів Цельсія. Щоб перевірити температуру води, скористайтеся спеціальним градусником.

    Відео: Чи можна вагітним приймати ванну?

  • Ви також можете перевірити температуру води за допомогою ліктя або передпліччя, оскільки ці області більш чутливі до температурних змін, ніж руки. Вода повинна бути теплою, не гарячою, щоб ви змогли відразу зануритися в воду, замість того, щоб робити це поступово.
  • Зображення з назвою Take a Bath When Pregnant Step 4
    4
    Щоб знизити шанси зневоднення, візьміть з собою пляшку з водою і пийте під час купання.


  • Зображення з назвою Take a Bath When Pregnant Step 5
    5
    Під час купання залишайтеся в сидячому положенні. Так, ваше тіло буде повільно охолоджуватися і ви зможете уникнути різкого підвищення кров`яного тиску (в іншому випадку, якщо тіло охолонути занадто швидко, тиск може різко підскочити).
  • Поради

    • Перш ніж йти у ванну, сходіть в туалет і спорожните сечовий міхур. Після прийняття ванни, зробіть те ж саме, щоб уникнути попадання інфекції. Під час вагітності, бактерії можуть потрапити в сечовий міхур через вагінальне отвір і викликати його запалення.
    • Тепла ванна може допомогти від геморою, який часто виникає у вагітних жінок.

    попередження

    • За бажанням, можете додати піну для ванни для чутливої шкіри. Піна для ванни може порушити баланс pH у піхві, при цьому, знищити хороші бактерії і спровокувати розвиток поганих. Під час вагітності організм жінки дуже чутливий, оскільки він виробляє інші гормони. Імовірність того, що піна для ванни для чутливої шкіри заподіє проблеми, дуже маленька.
    • Якщо у вас виникли інші питання з приводу прийняття ванни під час вагітності, зверніться до свого гінеколога.
    • Якщо у вас кровотеча, дивна біль або відійшли води, не приймайте ванну.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як приймати ванну під час вагітності