Про екзотичних смакові пристрасті вагітних відомо всім. Майбутні мами із задоволенням вживають в їжу неїстівні речі, наприклад, крейда. Багато з них з ентузіазмом поглинають непоєднувані між собою продукти: оселедець з шоколадними цукерками або солодкий чай з солоними огірками.

Не менш значні зміни стосуються нюху. По-перше, воно різко загострюється, по-друге, запахи, які раніше здавалися досить привабливими, у вагітної жінки часто викликають нудоту й відразу. Фахівці одностайно відносяться до такої зміни пріоритетів - у всьому винен гормон вагітності прогестерон.

Домінанта вагітності і її наслідки


З найперших днів вагітності в корі головного мозку жінки утворюється осередок збудження, основною метою якого стає забезпечення фізичної та психологічної готовності організму до виношування плоду та народження дитини. Ця домінанта вагітності формується і підтримується завдяки підвищеному виробленню прогестерону. Саме цей гормон відповідальний за все біохімічні зміни, що відбуваються в організмі вагітної жінки. Він же запускає механізм забезпечення організму матері ресурсами, необхідними для нормального росту і розвитку плода.

Прогестерон вибудовує своєрідну "програму пошуку" необхідних речовин, покликану ліквідувати всі дефіцити. Наприклад, якщо в організмі вагітної недостатньо вітамінів групи В, то жінці захочеться зелених овочів. При нестачі заліза з`явиться апетит до м`яса, а недолік кальцію загострить любов до молочних продуктів або викличе непереборне бажання спробувати крейду. Нюхові пристрасті також покликані підказати майбутній мамі, чого саме не вистачає в її раціоні, і на які продукти слід звернути увагу.

примхи нюху


Під час вагітності неприємні запахи, наприклад запах бензину, ацетону, риби, можуть стати привабливими і бажаними. Іноді майбутнім мамам хочеться навіть нюхати речовини, які пахнуть дуже різко або погано. Але перш ніж потурати своїм відчуттям, обов`язково варто подумати, чи не завдасть ваше бажання шкоди майбутній дитині. Звичайно, немає шкоди в тому, щоб кілька разів на день нюхати господарське мило або свіжі стружки, але вдихання парів бензину або ацетону може негативно позначитися на здоров`ї мами і її малюка.

Щоб не страждати від впливу неприємних запахів, частіше провітрюйте приміщення, де ви зазвичай перебуваєте, періть одяг спеціальними засобами без запаху, не використовуйте відбілювачі, освіжувачі повітря і просто частіше перебувайте на свіжому повітрі.