Вода з лимоном. Користь для організму

Напевно, жодна рослина не має настільки різноманітним застосуванням у всіх сферах життя людини, як лимон. Це пов`язано з виключно багатим набором корисних для організму речовин. Сюди входять органічні кислоти, а також мінеральні речовини, маса вітамінів і ефірних масел. "Золоті яблука безсмертя" - так називали ці плоди скандинави, вивчивши його властивості. Широко використовувалася завжди вода з лимоном. Користь цього напою обумовлена тим, що вода, як джерело життя, і так необхідна для організму, а лимон ще більше поліпшував її складу.

Відео: Користь води з лимоном натщесерце. Чим корисна вода з лимоном # Здоров`я

Лимон широко застосовувався для лікування авітамінозу. Випита з ранку вода з лимоном, користь якої зводилася до насичення організму найнеобхіднішими речовинами - легкодоступний і найкраще природне засіб. З цією ж метою застосовувався цей напій при порушенні мінерального обміну і цинги, ангіни і гіпертонії. Широко застосовуємо цей екзотичний фрукт в усі часи. Навіть в косметології зайняв лимон своє місце. З його допомогою салони проводять омолоджуючі процедури і відбілюють шкіру обличчя, позбавляючись від пігментних плям.

Волосся стануть шовковистим і блискучим, якщо додати лимонний сік в воду для полоскання голови після миття, а огрубілі місця на ліктях, змащений часточкою лимона, будуть м`якими і ніжними. Тепла вода з лимоном, користь якого посилюється додаванням меду, застосовується при застуді, а з додаванням солі - для полоскання горла при ангіні. Масаж з часточкою лимона зніме втому з натруджених ніг, і заспокоїть місце укусу комах. Завдяки нестримної енергії і турботі про свій народ Петра Першого, потрапив цей джерело здоров`я в Росію, і з тих пір жоден будинок не обходиться без цього чудесного продукту, подарованого нам природою.

Відео: Вода з лимоном натщесерце

Вода з лимоном, користь якого воістину неоціненна, здатна виводити токсини. Випитий натщесерце, такий напій і імунітет посилить, і бадьорість всьому організму дасть на весь день. Застосовують лимон також для схуднення, так як входить до його складу лимонна кислота, здатна відмінно розщеплювати шкідливі жири і покращувати обмін речовин. Лимонна процедура полягає у прийнятті кожен день замість чаю і кави лимонаду, приготованого простим додаванням у воду вичавленого лимонного соку. Дієтологи стверджують, що це дуже ефективно в боротьбі із зайвими кілограмами і добре очищає організм від шкідливих покладів.

Широкою популярністю користується в народі чай з лимоном. Користь його також велика, особливо у весняний період, коли організм виснажений після зими. Велика кількість корисного для нас вітаміну С містить цей чудовий плід, а доданий в чай, підсилює його корисні властивості. У боротьбі з застудою варто додати до цього напою мед, і користь його зросте в рази. Лимон додає будь-якому напою корисних якостей, з його допомогою підвищується працездатність людини і стимулюється мозкова діяльність.

Відео: Вода з медом натщесерце. Чим корисна вода з медом

Любителі кави також часто використовують цей чудовий фрукт. У світі існує безліч рецептів кави з лимоном, користь якого вже доведена безліч разів. Але самий просто з них - додати в уже готовий напій скибочку лимона або вичавити кілька крапель соку. При тому кава може використовуватися абсолютно будь-який, від розчинної до еспресо. Лимон посилить властивості кави бадьорить і знімати втому, додасть напою нові відтінки смаку. До того ж, такий напій можна пити людям, страждаючим підвищеним тиском, так як лимон здатний нейтралізувати активність кофеїну.

У літню спеку, додавши в прохолодну воду трохи соку лимона, можна полегшити свій стан, а також надати лікувальний ефект на всю систему травлення. Якщо людина опинилася в незнайомих умовах і йому доводиться пити сиру воду невідомої якості, той же лимонний сік, доданий в воду, допоможе її знезаразити. Воістину незліченні властивості цього корисного плода і багато ще застосувань знайшли йому люди у всіх сферах свого життя.