9 Способів очистити організм за допомогою лимона. Не думав, що детоксикація може бути настільки простий.
Відео: Підвищений тиск? Почистіть судини. Мій особистий досвід.
Наше тіло щодня контактує з великою кількістю токсинів - хімічними речовинами, які знаходяться в їжі, забрудненим повітрям, яким ми дихаємо, і іншими повсякденними речами. Звичайно, досить важко змінити навколишнє середовище, але цілком реально вивести шкідливі речовини з організму. Тим більше що це зовсім нескладно, адже лимон можна зустріти практично в кожному будинку! Пропонуємо твоїй увазі 9 способів, як позбутися від токсинів і шлаків за допомогою самого популярного цитруса!
1. Почни день зі смузі
Сніданок є найважливішим прийомом їжі. Їжа, з якої ти починаєш свій ранок, визначає швидкість обміну речовин протягом дня, а значить, задає тон травній системі. Починаючи ранок зі смузі, ти забезпечуєш своєму організму повноцінну роботу. Якщо хочеш прискорити процес метаболізму і вивести з тіла токсини і шлаки - додай в смузі трохи лимонного соку або його цедру.
2. Додай страв смаку
Майже всі страви з додаванням лимонного соку стають смачніше. Наступного разу замість того, щоб блюдо досолити, - краще вичави часточку лимона.
3. Зроби тонік
Відео: Очищення кишечника касторовою олією і лимоном
Якщо тіло потребує швидкої детоксикації, приготуй такий тонік: змішай сік 1 лимона, чайної ложки м так, додай щіпку перцю, 1 столову ложку яблучного оцту і трохи холодної фільтрованої води. Цей тонік потрібно випивати вранці після пробудження.
4. Приготуй заправку для салатів самостійно
Замість того щоб купувати майонез або інші заправки для салатів, краще змішай лимонний сік, трохи м та й оливкову олію. Приправ за смаком, і можеш сміливо використовувати цю суміш в якості смачною і корисною заправки!
5. Зроби лимонну пасту
Якщо шкіра страждає від надлишку токсинів - зроби просту пасту, що складається всього з двох інгредієнтів. Змішай лимонний сік і куркуму до густої однорідної маси і їж потроху щоранку натщесерце.
Відео: Лікування лимоном. Древній метод. 7 днів
6. Пий лимонну воду
Теплий склянку лимонної води відмінно підходить для поліпшення травлення і детоксикації. Якщо тобі не подобається смак напою - додай пару скибочок огірка.
Відео: очищення організму печінки лимонним соком день 2 body cleansing the liver with lemon juice day 2
7. поєднувати лимон і імбир
Поєднання лимона і імбиру робить детоксикацію максимально ефективною. Особливо корисно пити напої з цими продуктами в холодну пору року і в період епідемії грипу.
8. Пий чай з лимоном
Якщо ти любиш зелений або трав`яний чай, додай в нього шматочок лимона, який наситить організм вітаміном С і допоможе зміцнити імунітет.
9. Додай у фреш трохи лимонного соку
Якщо ти любиш фреші, не забувай додавати в них трохи лимонного соку. Це наситить напій корисними вітамінами і мікроелементами.
Чому лимон?
Лимонна дієта: вітамінізація з очищенням Лимонна дієта: вітамінізація з очищеннямВаріанти лимонної дієтиПро користь лимонів говорять багато років, маючи на увазі незрівнянні очищаючі властивості цього фрукта. Лимон дозволяє провести хорошу детоксикацію організму, в зв`язку з чим багато хто…
5 Способів лікування суглобів за допомогою яблучного оцту. Природа в боротьбі за здоров`я. Відео: МЕД та ЯБЛУЧНИЙ УКСУС - засіб ВІД БЕЗЛІЧІ ХВОРОБспектр застосування яблучного оцту в оздоровчих цілях досить широкий. Його використовують для лікування діабету, підтримки серця і судин в нормі, зниження ваги, в косметичних цілях ...Відео:…
Просте ліки, яке позбавить тебе від болю в горлі. Всього 3 звичайних інгредієнта! Застуда і біль в горлі можуть підстерігати кожного, незалежно від пори року, і вони доставляють сильний дискомфорт. Існує маса ліків, які допомагають нам впоратися з болем у горлі, але в народній медицині є свій кошт, яке швидко і дуже ефективно…
Здорова їжа може бути смачною! 5 апетитних салатів на кожен день. У наші дні кількість прихильників здорового способу життя збільшується в геометричній прогресії. Одним з обов`язкових його умов є правильне харчування. Багато з нас звикли думати, що здорова їжа не буває смачною.Відео: Прості Рецепти - Сніданок,…
Як готувати вівсянку: каша краси і здоров`я Вівсяна каша, яка вариться на воді - кращий сніданок для тих, хто стежить за своїм здоров`ям або бореться із зайвою вагою. Така каша наповнює енергією, є відмінним антидепресантом, та ще й готується дуже швидко.Для поліпшення смакових якостей…
Маски для обличчя з баклажанів: твоя шкіра подякує тебе за турботу. Як відомо, баклажани сприяють виробленню природного колагену - речовини, яка відповідає за пружність шкіри. Ці овочі містять корисні мінерали, а також вітаміни групи В, РР, білки і вуглеводи, кальцій, калій, магній, фосфор і аскорбінову кислоту.…
Чиста шкіра без гнійників Як відомо, соком лимона любила щодня вмиватися імператриця Катерина II, що славилася чудовим кольором обличчя. Його органічні кислоти володіють відмінним відбілюючим дією. Можна видавити сік лимона, просочити їм марлю (в якій попередньо зробити…
Як за допомогою лимона зробити шкіру світліше Якщо у вас є темні плями на шкірі, або ви просто хочете її освітлити, використовуйте для цього лимон. крокиЧастина 1 з 2: освітлення шкіри за допомогою лимона Відео: Як освітлити волосся без пошкодження в домашніх умовах.1Побризкайте. Знайдіть…
Як приготувати лимонний сир Лимонний сир - близький родич знайомого лимонного безе, начинки для пирога і, по суті, може бути використаний для наповнення пирогів або тістечок. Сир, як правило, використовується для наповнення невеликих пирогів, подається з коржиками або на…
Приголомшливий ефект за невеликі гроші: повний список відмінних бюджетних коштів для краси. Кожна жінка мріє бути красивою і доглянутою. Багато представниць прекрасної статі вважають, що для цього потрібно мати величезну кількість грошей, щоб робити салонні процедури і купувати дорогі косметичні засоби. Але це не так. Ми пропонуємо тобі…
Цей освіжаючий напій - кращий спосіб очищення організму. Пий і худни! Літо вже не за горами, тому не дивно, що зараз весь Інтернет рясніє всілякими чудодійними рецептами, магічними еліксирами, чарівними дієтами для схуднення. У гонитві за щастям (читай - за скиданням зайвих кілограмів) зневірені жінки готові…