Як дізнатися, коли ви проявляєте пасивну агресію
Відео: Пасивна агресія. Психолог Маркелова Вікторія
Ви зазвичай знаєте, коли виявляєте пасивну агресію. Але якщо ви дійсно не віддаєте собі звіт в ваших діях, то ось вам кілька порад.
кроки
Відео: Пасивна агресія
- Ви говорите, що вам хтось подобається, або що вам подобається те, що ці люди роблять. Але ви говорите це тільки для того, щоб обернути їх дії проти інших людей.
- Ви говорите людям, що забули зробити те, що вони вас просили тільки для того, щоб уникнути відповідальності.
- Ви не заперечуєте, але постійно бурмоче собі під ніс про те, що вам все це не подобається, залишаєте повідомлення схожого змісту на екрані комп`ютера, або відправляєте електронні листи і пишіть що те, що було сказано, вам не дуже-то до душі.
- Ви посміхаєтеся босові і погоджуєтеся з тим, що все в порядку, але після розмови йдете до копіювального апарату і виливаєте в нього молоко, потім підпалює кошик для сміття - в загальному, не робите нічого з того, що було узгоджено з босом.
- Ви згодні з тим, щоб взяти кредит і внести свою лепту в проект, над яким ви багато працювали, тільки для того, щоб в результаті все непомітно зірвати.
- Ви знімаєте телефонну трубку, коли знаєте, що хтось намагається до вас додзвонитися.
- Ви створюєте невидимого "боса, що стежить за всіма і вся", Або створюєте "маріонетку" в інтернет-співтоваристві, яка буде поширювати плітки про нього.
- Ви є на зустріч або захід дуже пізно, хоча погодилися прийти заздалегідь, і навіть удавано шкодуєте про те, що запізнилися, але насправді у вас не було навіть і найменшого бажання туди приходити.
- Вам подобається безлад, тому що він приховує речі, і це допомагає вам виглядати таким, хто не підходить під вимоги. Тобто вам не дадуть зайвої роботи.
- Ви зневажаєте начальство і все, що "загрожує" вашому затишному маленькому світі.
- Ви часто говорите з сарказмом- виставляти себе розумним на тлі інших - ваше улюблене заняття.
- Ви втрачаєте речі - що завгодно, що необхідно для завершення проекту, таким чином, ви робите себе дуже важливою персоною, без якої завершення справи неможливо.
- Ви можете проявляти крайню впертість, і абсолютно не слухати інших, навіть якщо зовні вдаєте, що з усім згодні.
Відео: Феномен пасивної агресії
Поради
- Замініть негативне мислення позитивним. Для початку черпайте фрази великих мислителів, якщо ви не можете придумати свої собственние- ви дійсно повинні зламати цей негативний цикл.
- Залиште записки по всьому будинку, наповнені позитивними твердженнями. Скажіть собі, що ви дуже милі, в загальному і цілому. Скажіть собі, що не важливо, що трапилося з вами в дитинстві, ви все одно є відмінним людиною, яка заслуговує кращого. Скажіть собі, що люди навколо дуже люблять вас. І можливо, так все і буде.
Як поліпшити психогигиену Поліпшення гігієни проявляється в пізнанні самого себе. Ви знаєте, що означає слово психічна гігієна, але не можете його пояснити. Що ж, це зовсім не дивно! зараз, "проконтролюйте"свої думки про те, щоб правильно думати і підтримувати…
Як стати одинаком Існує велика різниця між людиною, яка стала одиначкою за власним бажанням і людиною, відкинутим суспільством. Попри те, що думає більшість людей, бути одинаком ні добре, ні погано. Одинаки - це люди, яким подобається проводити час самим настільки ж…
Як зробити, щоб ваш хлопець любив вас більше Відносини - це обопільний працю, але поліпшення ваших відносин зовсім не повинно являти собою каторгу. Навчіться краще розуміти один одного і подкорректируйте свою поведінку в парі, щоб ваш роман перетворився на щось більше. крокиЧастина 1 з 3:…
Як зрозуміти, чи варто довіряти людині Якщо ви роботодавець, який шукає на посаду надійну людину, або ви просто хочете довіритися одному, але не впевнені в ньому - ця стаття як раз для вас! кроки 1Спостерігайте за його поведінкою. Подивіться, як ця людина поводиться? Що він робить? Як…
Як перестати критикувати себе Відео: Самокритика. Як перестати критикувати себе. Корисна вправа всередині. || Юлія БоженоваЗвичка критикувати себе властива багатьом людям. Вони постійно дорікають себе за помилки, речі, які могли б зробити, але не зробили, скоєні вчинки, які…
Як дізнатися, що відносини добігають кінця Відео: ОЗНАКИ ЩАСЛИВИХ ВІДНОСИНДавайте зізнаємося: ваші відносини вже не ті, що були раніше. Ви перейшли від метеликів в животі при кожній зустрічі до страху, що він ось-ось зайде в кімнату. Складно визнати, що ваші відносини підійшли до кінця, але…
Як стимулювати людей Стимулювати інших людей - це важлива частина життя в родині, в групі людей і суспільстві. Кожен робить краще, на що здатний в цьому світі, і іноді тепле слово підтримки може допомогти іншим усвідомити, що вони не одні. Більш того, підтримка - це…
Як впоратися з контролюючим людиною Зовсім непросто домовитися або впоратися з контролюючим людиною. І це особливо важко, коли ця людина - хтось, хто вам небайдужий. Проте, людині не можна дозволяти любові засліплювати себе. Ніхто не заслуговує і не хоче того, щоб його контролювали. В…
Як уберегти себе від злих людей Відео: Як захистити себе від поганих людей?Що робити, якщо ви зіткнулися з чиєїсь відкритою безпричинної злістю? По-перше, зрозумійте, що безпричинної злоби не буває. Людина або ображений на вас за щось (про що ви, можливо, забули) або він заздрить…
Що робити, якщо мене ненавидять? Відео: Що робити, коли тебе не люблять?{Adsense}Ненависть - сильне почуття, воно не виникає спонтанно, його неможливо не помітити, від нього дуже складно позбутися. Інша справа, що люди часто відчувають зовсім інші почуття, називаючи їх ненавистю.…
Новорічними ворожіннями захоплюються тільки невпевнені в собі люди Московський психолог вважає, що ворожіння властиві тільки людям, які не впевнені в собі. - Новий рік і Святки для деяких людей стають приводом для гадань. Ворожать в основному жінки, проте серед тих, що ворожать зустрічаються і чоловіки. Хочу…