Як підтягнути груди - коли варто звернутися за допомогою?
Відео: Як Підтягти Груди без Операції? Безопераційна Підтяжка Груди. Каже ЕКСПЕРТ / Expert Says /
Можливості пластичної хірургії розширюються, послуги її дорожчають, але ті, хто може собі дозволити використовувати їх, коливаються і намагаються знайти менш радикальний спосіб корекції тих чи інших недоліків зовнішності. Жінки цікавляться: чи можна підтягнути груди, відновити її форму без операції? Питання неоднозначне. Пластичний хірург напевно скаже "немає", Косметолог - "може бути", А родичі втішать добрим "і так добре". Але як би красномовні були переконання і тих, і інших, і третє, кожна жінка мріє мати красиву груди, не обов`язково великого розміру, але неодмінно високі і пружні, так вона і має на це право.
Самопоміч
Вправи для зміцнення м`язів, контрастний душ, масаж, крем, які ущільнюють і підтримують тканину грудей і запобігають в`ялість шкіри і опущення молочної залози - все це має місце бути, якщо груди потребує невеликої корекції форми або положення. Особливо ефективні ці методи, коли мова йде про маленькі груди. Якщо ж природа наділила багатством значних обсягів на заздрість іншим жінкам, і груди втратила форму після пологів, через неправильного догляду або зовсім його відсутності, то кошти, які потрібно прикладати і втирати в надії на її підйом, на жаль, не допоможуть.
Для того, щоб не було разнотолков: вправами груди не можна збільшити, накачати або значно підтягнути - там немає м`язів, вона складається з тканини залозистої і жирової. Але якщо м`яз, до якої і "кріпиться" груди, не буде в тонусі, це не може не позначитися на ній. Крім того, слабкі, нетреновані м`язи часто супроводжуються жировими відкладеннями в області навколо грудей, коли жир, що не належить молочній залозі, як би насувається на неї зверху і збоку, давлячи і додатково її деформуючи.
Найпростіші вправи, які зміцнять м`язи грудей (20-30 разів):
- З`єднайте долоні перед собою і з силою намагайтеся чинити опір одну інший.
- Візьміть пару гантелей (або пляшки з водою), ляжте на підлогу, розведіть руки в сторони. Повільно з`єднувати руки, піднімаючи їх і повертаючи у вихідне положення.
Відео: Як підтягнути груди Комплекс вправ №1
Контрастний душ добре тренує тканину грудей: тепла, помірно гаряча вода підсилює кровообіг, прохолодна робить шкіру і тканину більш пружною. Груди треба масажувати водою круговими рухами, закінчуючи холодною водою.
Після водних процедур пора переходити до масажу зі спеціальним кремом для бюста. Такими ж акуратними круговими рухами, підтягуючи її від низу до верху, масажуйте груди, але не занадто усердствуете - не розгортайте шкіру і не робите болючих для молочної залози рухів.
Відео: Як підтягнути груди після пологів?
Креми для відновлення пружності містять колаген-еластинових комплекс, ефірні масла, вітаміни А і Е.
професійна допомога
Відео: Як підтягнути груди Комплекс вправ №2
Мезотерапія стала настільки популярною послугою, що її тепер застосовують і локально для грудей з метою відновлення її пружності. Мезотерапія грудей покращує мікроциркуляцію, омолоджує, трохи підтягує тканину і освіжає шкіру. Крихітними голочками на глибину до 4 мм фахівець вводить лікувальний коктейль в тканину молочної залози. Таку процедуру треба робити раз на тиждень для очевидного поліпшення форми грудей, пройшовши через 8-15 сеансів. Мезотерапія допомагає підтягнути груди, надати їй пружність, згладити розтяжки після пологів. Така процедура, природно, вимагає попереднього схвалення гінеколога і мамолога.
Також в салоні краси вам запропонують маски для грудей на основі водоростей і з високим вмістом колагену.
Якщо всі перераховані вище хитрощі так і не змогли "поставити на місце" опустилася груди, або форма і зміни такі, що це неможливо зробити щадними способами, на допомогу прийде пластична хірургія. операція називається "мастопексия" і вона може повернути колишні форми без використання імплантатів.
Втрата пружності грудей і її опущення спостерігається в багатьох випадках: при різкому схудненні, після пологів, неправильному підборі бюстгальтера, або з часом при великому обсязі грудей. Пам`ятайте, що коли час згаяно, груди не поверне собі колишню пишність самостійно. Сильні зміни може усунути тільки естетичний хірург. Якщо вам не до душі думка про роботу скальпеля - приймаєте заходів заздалегідь.
Як збільшити будинку груди Як збільшити груди, якщо вона не дуже великого розміру? Найшвидшим і результативним методом збільшення грудей є хірургічна операція по установці імплантатів. Але не всі володарки маленького бюста вирішуються на такі радикальні заходи, тому їх хвилює…
Як відновити груди після пологів і годування? Повертаємо грудей форму! Основне призначення жіночих молочних залоз - вигодовування потомства. Але чи може сучасна представниця прекрасної статі погодитися з цим твердженням? Зрозуміло, немає, адже більшість з них вважають бюст своїм достоїнством, гордістю і зброєю.На жаль,…
Як зробити груди більш пружною і повною за допомогою вправ (для жінок) Груди складаються з гландулярного і сполучної тканин в оточенні жирових відкладень і шкіри. Груди розташована на поверхні пекторальних м`язів. Виконуйте наступні вправи для розвитку і підвищення тонусу грудних м`язів від чого ваш бюст буде виглядати…
Як збільшити груди в домашніх умовах Відео: Як збільшити груди в домашніх умовах і про що потрібно пам`ятатиОдні жінки хочуть великі груди, щоб відчувати себе більш жіночними і сексуальними, а інші скаржаться на нездатність правильно "заповнити" свій одяг. Незалежно від…
Як зменшити груди, зменшення об`єму та корекція форми У більшій частині дівчат питання, як зменшити груди зазвичай викликає подив, але насправді, для багатьох він дуже актуальний. Велика і красива груди є для багатьох ознакою сексуальності і краси, але дуже великі розміри можуть доставляти сильний…
Вчені пояснили жінкам, чому не можна носити бюстгальтер постійно. Відео: Носити бюстгальтер чи ніВчені з`ясували, що регулярно носять бюстгальтери 90% жінок незалежно від розміру грудей. Але ще одне дослідження довело, що жінки, які носять ліфчик 24 години на добу, ризикують захворіти на рак молочної залози в 113…
У волочкової проблеми з грудьми В черговий раз балерина і гламурна світська левиця Анастасія Волочкова здивувала своїх фанатів і недоброзичливців вельми провокаційним нарядом. Настя цього разу наділу не зовсім підходяще для неї плаття, і таким чином мільйони людей змогли побачити…
Грудні імплантати - все небезпеки силікону Все більше жінок схиляються до того, що саме пластична операція може вирішити всі їх проблеми. Особливо популярні пластичні операції на молочній залозі. Але перш, ніж робити пластику грудей, потрібно дізнатися, які проблеми можуть виникнути. Давайте…
Вправи для грудних м`язів для жінок Відео: Підтягаємо ГРУДИ! Нові вправи Будинки!З усіх частин тіла жінки груди, мабуть, привертає велику уваги з боку чоловіків. І бажано, щоб вона була не тільки досить розміру, але ще і перебувала в добре підтягнутому стані. Саме з метою досягнення…
Вправи для збільшення грудей - систематична робота над тілом Вправи для збільшення грудей - систематична робота над тіломкомплексні заняттяГрудні імплантати виглядають неприродно і можуть бути небезпечними, не кажучи вже про те, що коштують вони не дешево. Треба збільшити розмір своїх грудей за допомогою…
Виділення з грудей у жінок Симптоми, схожі на виділення з грудей:• Виділення грудей • капає з грудей Виділення з грудей - спонтанний потік рідини з соска в будь-який інший час, ніж під час годування. Виділення з грудей можгут бути викликані широким колом захворювань,…