Манна каша в мультиварці - легко, смачно і корисно
Відео: Як варити манну кашу. Приготувати швидко! Готувати легко! Зварити просто! Рецепт манної каші
Для підтримки нормальних процесів життєдіяльності організму людини необхідно споживати хоча б мінімальну кількість вітамінів, мінералів і мікроелементів. Великою проблемою в даний час є отримання цих самих корисних речовин з їжі. Сучасні технології настільки зробили крок вперед, що дозволили не тільки максимально полегшити людське існування, але, як би це парадоксально не звучало, ускладнити його. Якщо ще років 20 назад при купівлі того чи іншого продукту було все гранично зрозуміло і ясно: покупець точно знав, що овочі - це овочі, без штучних тканин і генних модифікацій, то на сьогоднішній день, приходячи в магазин, людина набуває "кота в мішку". І сказати з упевненістю хоча б відсотків на 50, що "ось ця свинина - натуральна", Не можна.
Відео: Каша манна в мультиварці. Ідеальна манна каша
Так з яких же продуктів людина може отримувати мінімальну кількість мінералів і вітамінів, так необхідне для розвитку і життєдіяльності організму? Не беручи до уваги медичні вітамінні комплекси, можна з великою часткою впевненості сказати, що багатими корисними речовинами є каші. У тому числі і манка. Недарма ж таки цю крупу готують на сніданок дітям. Так чим корисна манна каша? Будучи пшеничного крупою дрібного помелу, каша багата вітамінами групи В. Також в ній міститься фосфор, цинк, калій, залізо. Правильно приготовлена манна каша (в мультиварці в тому числі) зберігає всі свої корисні дієтичні властивості: добре засвоюється організмом, зміцнює кістки і відмінно допомагає роботі шлунково-кишкового тракту.
Виснаження, післяопераційний період, недостатність нирок - при всіх цих недугах прекрасно допомагає манна каша. В мультиварці приготувати цей чудодійний продукт не складе великих труднощів. Для цього необхідно вибрати в налаштуваннях режим "Молочна каша".
Відео: Рецепт смачної манної каші в мультиварці REDMOND RMC-M22
Манна каша: пропорції
Крупа в кількості половини мірного стакана всипається в мультиварку. Потім додається 1,5 столові ложки цукру і 1/3 чайної ложки солі. Все це необхідно перемішати і додати 3 мірних склянки молока, потім 1,5 мірних склянки води і чайну ложку вершкового масла. Після того як всі компоненти ретельно змішані, приходить черга "чарівної посуду".
Відео: Манна каша в мультиварці
Включена на необхідний режим мультиварка подасть сигнал, коли буде готова манна каша. В мультиварці слід ще раз перемішати кашку і дати їй постояти хвилин 5-10. Останній етап - це сервіровка. ця Пшенична крупа відмінно гармонує з різними добавками у вигляді варений, джемів, згущеного молока, меду. Розкладена по тарілках, присмачена маслом, цукром або варенням, чудова манна каша в мультиварці готова до вживання!
Будучи стравою швидкого приготування, незалежно від рецепту, каша не втрачає своїх корисних властивостей і сприятливо впливає як на дитячий організм, так і на дорослий. Але і занадто захоплюватися манкою не варто - це може привести до зниження засвоєння клітинами заліза. Продумуючи свій раціон, пам`ятайте про те, що девіз здорового харчування - помірність і різноманітність.
Каша з шпинату - рецепт Відео: Рис зі шпинатом (Дуже Ніжний і Смачний) Rice with Spinach and Butter Recipe кухня: Угорська Час приготування: 20 хв. Кількість порцій: 2Відео: РІС СО ШПИНАТОМ / найсмачніший і швидкий рецепт / корисна і збалансована їжа Складність: не…
Каша гречана в горщиках Відео: Гречка з м`ясом в горщику. Готуємо в духовці. М`ясо з гречкою. Привіт, шановні читачі smashno.ru!"Гречана каша - матінка наша, а хлібець житній - батько наш рідний" - говорить прислів`я. Блюдо це найпопулярніше в Росії, на Україні і…
Рецепт каші з гарбуза в мультиварці. Два способи приготування Смачними і корисними для здоров`я вважаються страви з гарбуза. Каша - одне з найбільш популярних страв, яке можна приготувати з гарбуза різними способами. Пропонуємо два рецепти.перший рецепт каші з гарбузаВ мультиварці солодка і повітряна каша…
Рисова каша в мультиварці Відео: ВКУСНАЯ РИСОВА МОЛОЧНА КАША З ВІДСТРОЧКОЮ старту в мультиварці, РИСОВА КАША НА МОЛОКОНауково-технічний прогрес не стоїть на місці і постійно пропонує споживачам різноманітні корисні пристосування, покликані істотно полегшити господині…
Рисова каша з сиром, яблуком і медом Різноманітимо звичний рецепт рисової кашки сиром, медом, яблуком і мюслі!Відео: Солодка рисова каша з яблуками, родзинками і курагою УЧАСНИК КОНКУРСУГотуємо легке блюдо в стилі "Орсотен® Слім"Конкурс завершено. Дякую всім за…
Каша для здоров`я серця Осінь не за горами, почнуться перепади атмосферного тиску, а сердечники знають, як це іноді погано позначається на їх самопочутті. Для них взагалі осінь - не найкраща пора в плані здоров`я. Ось і треба заздалегідь зміцнити серцевий м`яз, забезпечити…
Яку кашу давати дитині Відео: Годуємо малюка-каші, суміші, прикормКожна мама знає - в раціоні дитини обов`язково має бути присутня каша. Каша не тільки корисна, багата клітковиною і вітамінами, але смачна і живильна. Звичайно, кашею, як і будь-яким іншим продуктом, не…
Як приготувати манну кашу без грудочок Відео: манна каша без грудочокМрія будь-якої дитини - манна каша без грудочок. Здавалося б, нічого складного - зварити манку? Але коли справа доходить до самого процесу, багато батьків не справляються - і в манній каші з`являються жахливі несмачні…
Як приготувати рис в мультиварці Відео: Як приготувати рис в мультиварціСучасні жінки знають, щоб приготувати смачний обід або вечерю, вже давно не потрібно проводити півдня на кухні. Потрібно тільки правильно підібрати собі помічника. Один з них - електрична мультиварка,…
Як варити кукурудзяну кашу на молоці? Відео: кукурудзяна каша молочна. corn porridge with milk# 1Ось базовий рецепт, як варити кукурудзяну кашу на молоці. Мити кукурудзяну крупу не варто, до того ж, особливо якщо крупа дрібного помелу, зробити це досить важко. Крупу дуже дрібного помелу…
Як приготувати манну кашу в мікрохвильовці Після винаходу в 1949 році мікрохвильовій печі американським інженером Спенсером в кулінарії почалася нова ера. Завдяки цій помічниці на кухні можна не тільки швидко розморозити продукти, а й буквально в лічені хвилини приготувати різні страви. Дуже…