Особливості дієти після ротавірусної інфекції у дітей

Дієта після ротавірусної інфекції у дітей - дуже важлива складова реабілітаційного періоду. Ротавіруси вражають слизову шлунково-кишкового тракту, що призводить до таких неприємних симптомів, як блювота, підвищена температура і діарея. Дане захворювання у дітей проявляється найбільш гостро. Пояснюється це тим, що не окріпнув дитячий організм не в силах впоратися з даними вірусами і швидко їм піддається.

При ротавірусної інфекції лікарями призначається спеціальна дієта, якої дитина повинна обов`язково дотримуватися, щоб за максимальні терміни повернутися до нормального способу життя.

Призначається спеціальне дієтичне харчування, якого треба дотримуватися після того, як малюк повністю вилікується.

Основні принципи дієти при ротавірусної інфекції

1. Вся їжі повинна бути в вареному або запеченому вигляді. Від смаженої їжі слід відмовитися.
2. Харчуватися треба часто, але потроху.

Не можна вживати їжу, яка може погіршити стан малюка. До неї можна віднести:

1. Всі молочні продукти - вони можуть збільшити діарею як у дітей, так і у дорослих.
2. Солодощі - улюблений дітьми шоколад теж під забороною.
3. Бобові культури - від їх вживання на час слід відмовитися.
4. Жирна їжа - ослаблений кишечник хворого не зможе до кінця перетравити таку їжу.
5. Сирі овочі і фрукти.
6. Кофесодержащіе напої - погіршують стан слизової.
7. Газовані напої.
8. Часник і цибуля.
9. Консервовані продукти - вони шкідливі навіть для здорового організму, не кажучи вже про ослаблений через шкідливих мікроорганізмів організмі хворого малюка.

Хліб теж опинився під забороною. Його можна замінити сухарями з білого батона.

Почати дотримуватися дієти треба з 2 дня після захворювання. Лікарі попереджають про те, що такі інфекції дуже сильно виснажують організм, тому дитині виписують “регідрон”, Який заповнює втрачену вологу і мінеральні речовини. Дітки не дуже люблять цей препарат, тому батькам часто доводиться готувати альтернативні домашні засоби, що володіють такими ж властивостями.

Що може ефективно допомогти?

1. Водно-сольовий розчин. Дієта при ротавірусної інфекції може включати дане домашнє засіб для нормалізації водно-сольового балансу в організмі. Для початку 100 г родзинок треба варити на середньому вогні, протягом 1 години на 1 літрі води. Після цього відвар необхідно остудити і процідити. У рідину слід додати 4 ложки цукрового піску, 1 ложку кухонної солі і половинку ложечки харчової соди. Отриману консистенцію необхідно кип`ятити на повільному вогні пару хвилин, після чого її слід остудити. Готове засіб можна пити в чистому вигляді або розбавляти з аптечним чаєм. Рисовий відвар - ще один засіб, який допоможе набагато швидше позбутися від неприємних симптомів. 4 ложки рису необхідно залити 1 літром окропу. Після цього суміш необхідно варити протягом 2-х годин, поки крупа повністю не розм`якшиться. Далі рис треба провести через сито і додати в утворену консистенцію трохи солі і половину ложки соди. Готовий відвар треба перелити в пляшки і помістити в холодильник. Перед вживанням пляшку треба трохи розмішати, а засіб підігріти.
2. Компот з сушеної чорниці. Теж може допомогти заповнити нестачу рідини в організмі. В 1 літр окропу треба додати 3 ложки вареної чорниці. Отриману консистенцію слід варити на повільному вогні до того моменту, поки ягідки повністю не размягчатся. Після цього ягоди треба гарненько перетерти через сито, додати до утворилася суміші 35 г цукрового піску і вживати протягом дня невеликими порціями.

Якщо дотримуватися всіх вищеописаних правил, то процес одужання буде проходити набагато легше і швидше.

Чим годувати немовлят

Дієта при ротовірусної інфекції у немовлят має деякі особливості. Не варто відмовляти малюкам в материнському молоці. Саме в ньому містяться всі необхідні для нормальної життєдіяльності маленького організму корисні мікроелементи і вітаміни, які до того ж борються з багатьма злісними мікроорганізмами і нормалізують роботу кишечника.

Якщо під час хвороби різко перевести дитину на суміші, то це може тільки погіршити його самопочуття. Фахівці рекомендують годувати дитину грудьми часто, але потроху. Якщо малюк не хоче приймати таку схему харчування і сильно вередує, то годувати його слід як раніше, тобто тоді, коли він зголодніє.

Під час даного захворювання у деяких дітей розвивається непереносимість грудного молока. В цьому випадку матусі треба давати дитині спеціальні препарати, що містять такий фермент, як лактоза. Великою популярністю користуються “лактраза” і “Керулак”. Кілька крапель препарату необхідно змішати зі зцідженим грудним молочком і годувати отриманою рідиною дитину через 2-3 години.

Якщо у момент захворювання дитина до року перебував на штучному вигодовуванні, то з першого дня хвороби треба скоротити обсяг їжі, що вживається за 1 раз. Фахівці рекомендують годувати малюка 7-8 разів, але невеликими порціями (по 60-100 мл). Краще годувати дитину адаптованими сумішами, які містять лакто-і біфідобактерії. Якщо у дітей не спостерігається ускладнень, то їх також можна годувати безмолочні кашами.

Якщо ж у дитини з`являється блювота, діарея і він відмовляється від їжі, то слід перейти на гідролізати (полімерні суміші). Ними треба годувати чадо дуже часто, приблизно через кожні 2 години. За 1 раз малюк не повинен з`їдати більше 50 мл їжі. При дуже сильній блювоті на допомогу можуть прийти антірефлюксние суміші. При тяжкому перебігу хвороби такі суміші можна розводити вищезгаданому рисовим відваром.

Якщо малюк не наїдається такими порціями, то його можна допаювати глюкоза-сольовими розчинами, морсом, чаєм або простий негазованої мінеральної водою.

Як тільки дитині стане трохи легше, порції можна збільшувати, а частоту годування скорочувати. Новий прикорм можна вводити в раціон хворого тільки через 2-3 тижні після повного одужання.

Зразкове меню на 1 день:

Сніданок - трохи домашнього нежирного сиру / омлет на пару / трохи рису або гречки на воді-1 чашка чаю без цукру кілька сухарів з білого хліба.

Обід - нежирний курячий суп з добре провареної крупою або овощамі- парові фрикадельки з м`яса або риби-1 стакан відвару з шипшини.

Вечеря - велика котлета з риби на пару-трохи морквяного пюре / гречаної каші.

Перекушування - протягом дня можна перекушувати запеченими яблучками.

Як харчуватися після одужання

Як говорилося вище, важливо дотримуватися дієти не тільки під час хвороби, але і після повного одужання. Дієта при ротавірусної інфекції, точніше, після того, як хвороба “пішла”, Мало чим відрізняється від дієтичного харчування під час недуги. Дотримуватися такого харчування слід не менше 1 місяця після того, як неприємні симптоми повністю пройдуть.

У перший тиждень малюку можна давати легкі бульйони, трохи вареної нежирної риби і м`яса. Також не зашкодять гречана і манна каші з невеликою кількістю вершкового масла. У цей період дитину можна без побоювання годувати омлетами і нежирним сиром. Дуже важливо, щоб хворий багато пив зеленого чаю, відвару з шипшини, рідкого киселю або відвару з чорниці. Можна урізноманітнити раціон крихти здобні печивом або сухарями.

Через тиждень список дозволених продуктів можна трохи розширити і включити в нього більше тверду і подрібнену їжу. У цей період можна давати дитині трохи молочних продуктів. Ще пізніше урізноманітнити раціон хворого можна сирими фруктами і овочами. Також можна поїти малюка соками, розведеними з чистою кип`яченою водою.

Якщо годувати малюка правильно і давати йому необхідну кількість корисної рідини, то вже через досить короткий проміжок часу від неприємних симптомів не залишиться і сліду.