Як прийняти погану новину про своє здоров`я
Ви тільки що почули погану новину про своє здоров`я і тепер не знаєте, що робити? Може бути, у вас якась серйозна хвороба або неприємні наслідки цієї хвороби? Вас може охопити почуття страху і навіть депресія. У будь-якому випадку, ось кілька порад, які допоможуть впоратися з поганими новинами.
Відео: Теорія змови - Продукти, небезпечні для чоловіків. Випуск від 23.04.2017
кроки
Відео: Професор Неумивакин І. П. Хвороб немає! Як приймати соду і перекис водню
Відео: Як почати нове життя. мотивація
Відео: Польща: вагоновожатої довелося прийняти пологи (новини)
Поради
- Знайдіть підтримку.
- Знайдіть якомога більше інформації.
- Поділіться своїм становищем з іншими.
- Підготуйтеся до гіршого з можливих варіантів новин.
- Постарайтеся не втрачати оптимізму.
- Зберігайте спокій.
- Не реагуйте занадто гостро.
- Налаштуйтеся морально на погані новини.
попередження
- Не намагайтеся впоратися зі своїми емоціями за допомогою алкоголю або наркотиків - так буде тільки гірше.
Як розслабитися перед хвилюючою подією Якщо ви настільки схвильовані з приводу майбутньої події, що навіть не можете сидіти на місці або спокійно дихати, в цій статті ви знайдете кілька порад, як подолати стрес. крокиВідео: Ірина Хакамада. Коли у вас повна дупа не треба хвилюватися…
Як впоратися з тугою по будинку Якщо ви поїхали вчитися в інше місто, переїхали на нове місце або просто поїхали подорожувати, вас може відвідувати почуття туги за домівкою. Симптоми бувають різними, але найчастіше людина відчуває себе пригнічено, неспокійно і самотньо. Комусь…
Як безболісно піти Відео: ЯК БЕЗБОЛІСНО ПОМЕРТИ?Ось прийшов час, і ви зрозуміли, що не підходите один одному. Сльози, біль, звинувачення на адресу один одного. Стоп! Подумайте, хіба "виливаючи" бруд ви зробите краще? Природно, немає. Так, розставання -…
Як розповісти мамі про своє хлопця Відео: БАТЬКИ ПРОТИ ПАРНЯ - ЩО РОБИТИ? ЯК НАЛАГОДИТИ? Мами можуть досить дивно реагувати, коли ви вперше розповідаєте їм про своє хлопця. Деякі можуть навіть розсердитися і знайти купу причин, за якими вам краще з ним не зустрічатися. Пам`ятайте,…
Як відволіктися від поганих думок Відео: Як позбутися від поганих думокНегативні емоції, неприємні події в житті призводять до поганих думок, які постійно крутяться в голові і отруюють життя. Відволіктися від них і повернутися до нормального життя можна тільки лише після…
Як впоратися з втратою батька (для підлітків) Пережити смерть близької людини ніколи не буває просто. Якщо ви втратили батька в юному віці - ви втратили наставника, людину, яка стала б для вас опорою в багатьох життєвих ситуаціях. Іноді після смерті батька підлітки відчувають себе так, як ніби…
Як любити один одного Відео: Любити один одногоЛюбов - це почуття, без якого сім`я втрачає своє "дихання". Любов схожа на клей, за допомогою якого двоє притягуються один до одного і живуть все життя в єдності і щастя. Головне берегти любов один до одного, що і…
Як впоратися з душевним болем Життя, в більшій своїй мірі приносить задоволення, має і білі, і чорні смуги. Сонце світить в світі, де є і добро, і зло. Біль - невід`ємна частина життя. Не думайте, що тільки ви страждаєте. Всі ми розуміємо, що фізичний біль проходить як тільки…
Як заспокоїти дівчину Не завжди буває легко втішити дівчину, яка засмучена. Їй потрібно обійми, трохи ласки - або її варто залишити в спокої. Так як же дізнатися, як заспокоїти дівчину, а не погіршити ситуацію? Читайте цю статтю, щоб дізнатися. крокиЧастина 1 з 3:…
Як впоратися із самотністю Існує безліч причин, які змушують людей відчувати себе самотніми. Це може бути і некомунікабельність, і навмисний відмова проводити час в суспільстві інших людей, і багато іншого. Деякі відчувають себе самотніми навіть в оточенні людей, тому що…
Як впоратися з батьком-алкоголіком Алкоголізм - це залежність і очевидні симптом невирішених фізіологічних і психологічних проблем, який виливається в залежність людського організму від алкоголю. Людина, що страждає від алкоголізму, може бути одержимий алкоголем і бути не в змозі…