Мелісса маккарті схудла майже в півтора рази! Все завдяки низкоуглеводной дієті

Хто говорить про те, що товстих людей закритий шлях до успіху і слави? Це зовсім не так, адже зайвими кілограмами талант не приховаєш!

Мелісса Маккарті - одна з тих небагатьох актрис, яка на своєму прикладі довела, що і товстушкам є місце в Голлівуді.

В початку своєї кар`єри вона володіла значними параметрами: при невеликому зростанні в 157 см важила аж 120 кг, мала обсяги грудей-талії-стегон 109-102-127 см і була таким собі маленьким неосяжним колобочкі.

#melissamccarthy hand printsA photo posted by Team Melissa McCarthy (@melissa_mccarthy_) on Jul 3, 2014 at 5:51 am PDT

Відео: Дуже смішна реклама з Мелісою Маккарті

Від другорядних ролей до головних

Справедливості заради зазначимо, що понад десять років великогабаритна Мелісса задовольнялася лише другорядними ролями.

У 2010 році чарівною дівчині пощастило стати учасницею комедійного шоу "Майкл і Моллі", Яке і прославило актрису. Відтепер багато режисерів хотіли бачити Маккартні в своїх картинах в якості головної героїні.

З минулого року шанувальники пишнотілої дамочки помітили деякі зміни в зовнішності їх улюблениці: Маккарті досить-таки помітно схудла.

Відео: Зоряний гардероб. Повні зірки. Мелісса Маккарті

Мелісса, яка колись запевняла оточуючих про небажання бути схожою на худих колег по Фабриці мрій, змушена була зізнатися, що взялася за свою фігуру і має намір худнути.

Ситно їсть і худне

Сьогодні красуню не впізнати. Ні, вона не довела себе до стану анорексічкі, але зменшилася в півтора рази!

I put my Le Meow sweater on the @hsn teddy bear ornament. All profits go to @stjude! This one is going home with me! #McCarthyonHSNA photo posted by Melissa McCarthy (@melissamccarthy) on Oct 24, 2015 at 1:01 pm PDT

У чому секрет таких змін? Комедійна актриса стала дотримуватися низьковуглеводній дієти.

Такий принцип харчування привабливий тим, що

• ви не будете відчувати почуття голоду;
• вам не знадобитися рахувати калорії;
• основу раціону складе поживна білкова їжа;
• в меню також увійдуть ягоди, фрукти і овочі, які містять велику кількість вітамінів і мінералів;
• так як організм недоотримає вуглеводів, то він почне витрачати наявні запаси жиру.

При низьковуглеводній дієті дозволені такі продукти, як:

• пісне м`ясо всіх видів і сортів;
• нежирна риба;
• гриби;
• яйця;
• молочні та кисломолочні продукти з низьким вмістом жиру;
• каші, крім манної.
• практично всі овочі і фрукти, крім картоплі, винограду, бананів.

Забороняється є:

• макарони навіть з твердих сортів пшениці;
• борошняні вироби;
• солодкий чай;
• білий рис;
• шоколад.

Відео: меліса маккарті схудла

Раціон Мелісси на тиждень

Раціон Мелісси Маккарті на тиждень виглядав приблизно так:

День перший

• на сніданок актриса їла порцію нежирного сиру з шматочками свіжих фруктів, пила несолодкий чай;
• обідала Тешен рибкою;
• полуднують зеленим яблуком, а вечеряла різотто з дикого рису з овочами.

День другий

• сніданок складався з парового омлету з нежирної шинкою і кава без цукру;
• обід - з шматочка відвареної яловичини і овочевого салату;
• вечеря - з грибного супчику;
• а ніч Мелісса дозволяла собі випити склянку знежиреного кефіру.

день третій

• снідала мадам Маккарті шматочком нежирного сиру, свіжими фруктами, пила несолодкий чай;
• обідала відвареної курячої грудкою і тушкованою капустою;
• полуднують стаканчиком натурального йогурту;
• вечеряла супом з овочів.

день четвертий

• на сніданок були передбачена вівсянка, зварена на нежирному молоці, і несолодкий кави;
• в обід - тушковане куряче м`ясо з овочевим гарніром;
• на полуденок - зелене яблуко;
• а на вечерю - порція гречаної каші.

день п`ятий

• сніданок дівчата складався з нежирного сиру, пари варених яєць, несолодкого кави;
• обід - з запеченого м`яса яловичини і овочів;
• вечеря - з тушкованих овочів;
• на ніч - склянку нежирного кефіру.

день шостий

• снідала Мелісса нежирним несолодким йогуртом, двома вареними яйцями і чаєм. Обідала овочевим супом-пюре;
• полуднують зеленим яблуком;
• жінаєт відварною коричневим рисом і нежирної рибою, приготованою на пару.

день сьомий

• на сніданок Маккарті готувала собі гречану кашу на нежирному молоці, пила несолодкий кави;
• обід їла запечену рибку з овочевим гарніром;
• на вечерю - тушковані овочі;
• на ніч пила стакан кефіру.

Чекаємо Мелісу в кінотеатрах

Відео: Мелісса Маккарті і Сьюзан Сарандон на прем`єрі комедії «Теммі» (новини) https://9kommentariev.ru/

Сподіваємося, що і Мелісса перед експериментом також відвідала фахівця.

У актриси немає бажання схуднути до 40 розміру, вона всього лише хоче зберегти здоров`я і не втратити жіночних форм. У наступному, 2016 році, вийдуть цілих три фільми за участю неповторною Маккарті. Один з них - ремейк полюбилися багатьом "Мисливців за привидами".

Ну а ми, в свою чергу будемо стежити не тільки за успіхами в кар`єрі комедійної актриси, але і за її змінами в зовнішності!