Як довго людина може обійтися без води
категорія Faq
Відео: Скільки людина може прожити без води?
Як показують багато досліджень, людина без води може прожити набагато менше, ніж без їжі. Так, наприклад, як запевняють лікарі, в дуже жарку погоду людина може загинути від зневоднення організму всього за кілька годин.
1
Вода підтримує в організмі все життєво важливі процеси. Тому при її нестачі людина починає себе значно гірше почувати. У спекотну погоду тільки разом з потом у людей може виділятися близько 1,5 літра води. Крім того, вода виводиться з організму через сечу, фекалії і навіть дихання. Тому дуже важливо постійно поповнювати кількість рідини в організмі.
2
У спеку у людини постійно збільшується температура тіла, остудити його можна тільки за допомогою води. Тому, якщо її в цей момент не вистачає, то цілком реально отримати тепловий удар.
3
За запевненням багатьох фахівців, якщо помістити людину в ідеальні умови (клімат не дуже холодний і не дуже жаркий), то він зможе прожити без води не більше 3-5 днів. Дуже здорові і міцні люди без води зможуть прожити максимум на 1-2 дня більше. Але в цьому випадку дуже тривалий її відсутність принесе непоправну шкоду багатьом органам, адже робота більшості з них безпосередньо залежить від того, скільки рідини отримує організм. Тому після довгого зневоднення серце, нирки, печінку просто атрофуються і не зможуть справлятися зі своєю роботою.
4
Однак існує й інша точка зору, запропонована американськими фізіологами. На їхню думку, при температурі 16-23 ° C людина зможе прожити без води 10 днів, при температурі 26 ° C без рідини людина не проживе більше 9 днів, якщо температура повітря в приміщенні, де знаходиться людина, буде складати 29 ° C, то людина загине через 7 днів. При температурі 33 ° C без води не можна прожити більше 5 днів, а якщо людина буде перебувати без води в приміщенні з температурою 36 ° C, то його смерть настане через 3 дня. І, нарешті, якщо температура повітря триматиметься на позначці 39 ° C, без рідини людина не проживе більше 2 днів.
5
При перших же ознаках нестачі води в організмі лікарі наполегливого рекомендують випити достатню кількість рідини. Розпізнати симптоми зневоднення не складе особливих труднощів: рідкісне сечовипускання, сеча при цьому має різкий запах і набуває більш темний відтінок, з`являється почуття пересихання в роті.
Зверніть увагу
Ні в якому разі не варто перевіряти небезпечні цифри на власному досвіді, так як лікарі не рекомендують відмовлятися від води навіть на 1 день. У нормі людина повинна випивати не менше 1,5 літра води на добу, це - без урахування інших рідин (чай, кава, сік).