Як пити буряковий сік?
Відео: Буряковий сік може бути отруйним
Свіжовіджатий буряковий сік володіє не стільки смаком, скільки корисними властивостями. У ньому містяться солі марганцю, заліза, калію, вітаміни РР, В2, В1, Р, С, велика кількість цукру. Він приносить користь при безсонні, перевантаженнях, стресах, в процесах нормалізації функцій нервової системи і кровотворення.
З цією статтею також читають:
Відео: Буряковий сік допомагає при занепаді СИЛ!
Одним з найбільш популярних якостей бурякового соку є профілактика запорів. Однак, існує ряд обмежень, які пов`язані з його вживанням.
Відразу після приготування свіжовіджатий сік можна пити. Перш за все, треба поставити його, чи не прикриваючи ємність, в холодильник на 2-3 години, тоді всі шкідливі сполуки, що утворилися в ньому при зіткненні з повітрям, руйнуються.
Починати прийом потрібно з невеликих порцій, так як напій має високу концентрацію. Наприклад, спочатку випити 1 ст. ложку, далі розвести відваром шипшини, водою або будь-яким іншим соком - огірковим, сливовим, капустяним, морквяним, яблучним або гарбузовим. 3-4 склянки - це гранична щоденна норма.
При наявності серцево-судинних захворювань рекомендовано випивати за 20 хвилин до їди по 150 мл. У реабілітаційний період після перенесеного інфаркту в нього додають рівну кількість меду, дають суміші 3-4 години настоятися. Приймати по 2 ст. ложки тричі на день.
При гіпертонії рекомендується суміш рівних часток соку і меду. Такий напій п`ють протягом 4 днів по 150 мл перед їжею за день кілька разів.
При хворобах печінки корисно вживання як коренеплоду буряку, так і її соку. Для цієї мети слід кожен раз перед їжею з`їдати спочатку 150 г сирого буряка, а потім приймати 150 суміші з буряка, огірка і моркви.
Відео: БУРЯКОВИЙ СОК КОРИСТЬ І ШКОДА | свіжовичавлений буряковий сік користь і шкода, буряк сік властивості,
При наявності проблем з шлунково-кишкового тракту, рекомендується пити 2 склянки нерозведеного бурякового соку за 20 хвилин до кожного прийому їжі.
Жовчнокам`яна хвороба Відео: Дієта. Жовчнокам`яна хвороба .Взяти 5 частин трави деревію, 3 частини квіток безсмертника, 2 частини кореня ревеню. Заварити 1 столову ложку суміші в 1 склянці окропу, настояти до охолодження і випити ввечері за один прийом.Взяти 2 столові…
Як можна очистити кров в домашніх умовах? Зміст: Навіщо потрібна чистка крові будинку і як до цього підготуватися?Підготовка до чищення кровіРаціон для очищення кровіОвочі і ягоди, що сприяють оновленню кровіТибетські способи очищення кровіЧасник для очищення крові і серцево-судинної…
Березовий дьоготь для здоров`я грудей Відео: Як пити березовий дьоготь правильно Не втомлююся дивуватися чуйності і доброти наших людей. Вирішила поділитися і сама засобом, яке успішно застосовували для лікування множинних фіброматозних кіст в грудних залозах моя подруга і я. Це…
Користь соку для нашого організму Відео: Березовий сік користь і основні протипоказання напоюСвій день корисно починати зі склянки свіжовичавленого фруктового соку. Адже в ньому багато вітамінів і мікроелементів, які нам необхідні. Однак потрібно розібратися, чи всі соки корисні, як…
Користь буряків для вагітних жінок Буряк багатий поживними речовинами, які особливо необхідні під час вагітності. Часто дієтологи радять включати буряк в щоденний раціон для вагітних жінок.Відео: Буряк - користь і шкода 1. Містить залізоЗалізо є дуже важливим компонентом під час…
Як зробити буряковий сік Відео: Як зробити буряковий сок.Как приготувати сік бурякаБуряк - один з найпопулярніших коренеплодів на нашій кухні. Багата безліччю вітамінів, макро- і мікроелементів буряк дуже корисна для нашого організму. буряковий сік, в свою чергу, крім…
Як зробити квас в домашніх умовах? У літню спеку цей прохолодний напій радує своїм освіжаючим смаком, дарує блаженство. Звичайно ж, це квас. Як зробити квас в домашніх умовах? Про це розповість Країна рад! Квас - дивовижний напій. Він чудово втамовує спрагу, стимулює апетит, тонізує…
Як пити гарбузовий сік Відео: Як пити гарбузовий сікПро користь гарбузового соку можна говорити нескінченно. Це і дієтичний продукт, і засіб від безсоння, і профілактика серцево-судинних захворювань, і засіб від сечокам`яної хвороби та багато іншого. Крім того, гарбузовий…
Розторопша: користь і шкода Розторопша має низку унікальних властивостей і застосовується для лікування широкого спектру захворювань. У фітотерапії знайшли застосування листя і коріння цієї рослини, але найсильнішу дію надають насіння, збирати які рекомендується з серпня по…
Користь хурми для організму, а також протипоказання до її вживання Зимовий період часу асоціюється не тільки з поїданням різних цитрусових, але і з появою на прилавках магазинів такого яскравого і привабливого фрукта, як хурма. Вона досить поширена в Китаї, де її ще називають персімона. У наших краях користь хурми…
Морквяний сік: користь і шкода Не буде перебільшенням вважати, що кожен, хто читає ці рядки, добре знайомий з цим чудовим коренеплодом. Він міцно увійшов в раціон наших земляків і вживається в різних варіантах. Важко уявити собі багато перші і другі страви, салати без цього…