Кращі рецепти від целюліту на основі меду та гірчиці
Кожен день додавайте в їжу 1 чайну ложку ... Дізнатися детальніше""
Серед сучасних способів схуднення виділяють обгортання - косметичну процедуру, спрямовану на зниження ваги, зменшення целюлітних утворень, підвищення загального тонусу організму і поліпшення пружності шкіри. Компоненти різних сумішей сприяють виведенню токсинів, шлаків, жирів і надлишку води з підшкірно-жирового шару. Кожна правильно проведена процедура викликає втрату обсягу до одного сантиметра. У салонах застосовують масу різних ефективних обгортань, багато з яких легко робити в домашніх умовах. У статті представлений огляд рецептів гірчично-медового обгортання для схуднення.
- Кому і в яких випадках підійде процедура
- Протипоказання
- Действеннние рецепти і пропорції
- Відгуки жінок
- Порівняння цін в салоні і при обгортанні будинку
Медове обгортання з гірчицею відноситься до гарячого типу процедур, є справжнім порятунком для більшості жінок, які бажають прибрати целюліт на різних ділянках тіла. Суміш гірчиці і меду відмінно оздоровлює організм, розгладжує розтяжки, підвищує імунітет.
Жир йде вдень і вночі, завдяки звичайному ...
Детальніше про методику
Рекомендації до показань
Гірчичний компонент в складі обгортання не всім підходить, так як шкіра з підвищеною чутливістю може отримати легкий опік, роздратування, тому слід провести попередній тест на алергічну реакцію. При появі досить сильного печіння, процес рекомендується зупинити, і повторити через пару днів. У наступній раз варто зменшити дозування гірчиці в рецепті. Але печіння буде в будь-якому випадку, так як це гаряче обгортання.
позитивна дія
Медово-гірчичне обгортання - це дуже корисна, ефективна і досить приємна процедура, при якій гірчиця викликає зігрівання шкіри, внаслідок чого розширюються судини, кров починає прискорюватися, а, значить, поліпшується кровообіг. А мед стимулює процеси обміну і нормалізацію імунної системи, розгладжує ущільнення на шкірі. Після першого разу буде відчуватися вплив: очищення шкірних пор від шлакових забруднень, надлишків води, підвищення пружності, що зробить шкіру дивно красивою.
Протипоказання
Деяким людям обгортання гірчичне з медом не рекомендується, це пов`язано з певними факторами:
- хворобами серця і кровоносних судин;
- варикозна хвороба;
- порушеннями діяльності щитовидної залози;
- гінекологічними розладами;
- індивідуальними особливостями шкірного покриву;
- наявністю пошкоджень епітелію;
- вагітністю і періодом годування молоком.
- Це не сестра, це - моя мама! або Як завжди виглядати на 26.
- Секрети росту волосся в домашніх умовах! Густа копиця за місяць.
- Мішки і зморшки підуть за 3 дні, і я розповім, що треба робити!
- Худнемо до літа. Що рекомендують відомі дієтологи?
Підвищення ефективності обгортання
Необхідно підготувати плівку (можна звичайну харчову), приготовлену суміш, теплі речі. Перед початком слід очистити тіло скрабом, з метою зняття відмерлих клітин і розкриття пір. На очищену і висушену шкіру, на проблемні зони (стегна, руки, сідниці, живіт) наноситься медово-гірчична основа для проведення обгортання. Потім поверхню закривається плівкою в кілька шарів. Тривалість процедури може складати від 20 хвилин до 1-ї години. Бажано, посилюючи термоефект, укутати покривалом або надіти повітронепроникну термоодяг, яка зможе щільно обтягнути тіло.
Добре б поєднати гірчичне обгортання з фізичними заняттями для збільшення потовиділення. Знімати лікувальну медово-гірчичну суміш треба акуратно, не розтираючи шкіру, щоб її не пошкодити, краще промокнути серветкою, але перед цим прийняти теплий душ. Потім ділянки обробляються кремом від целюліту. Проведення гірчично-медовою спа-процедури можливо здійснити в домашніх умовах, витративши мінімально засобів і сил.
Відчутні результати приносить почерговість складів - гарячого (гірчичного) і холодного (з медом). Рекомендується медове обгортання проводити не менше 10-12-ти процедур, і не частіше, ніж три рази на сім днів, а через півроку повторити повний комплекс.
Обгортання з медом на проблемних місцях залишає невелику гірчичне наслідок - почервоніння, тому процедуру слід проводити перед сном або ввечері, щоб з`явилися роздратування змогли пройти до ранку.
Кращі гірчично-медові рецепти
Гірчичне обгортання передбачає наявність обов`язкового компонента - гірчиці, яку варто приготувати власноруч, без будь-яких барвників та консервантів, що викликають алергічну реакцію шкіри на ці складові.
Рецепт приготування домашньої гірчиці дуже простий: змішують по 2 столових ложки сухого порошку хорошої якості з цукром, додають по половині чайної ложечки солі і оцту (винного або яблучного), все заливають негарячій водою, поки вона не придбає сметанообразную консистенцію. Медово-гірчичну суміш треба настояти в теплому місці протягом доби.
З маслом оливок
Велику популярність отримав рецепт обгортання з медом і гірчицею з добавкою оливкового масла (обернутися плівкою і витримати 40-60 хвилин):
- Гірчиця в сухому вигляді (можна порошок) - 1-2 ст. л.
- Масло - 1 ст. л.
- Мед (розігріти не вище 40 ° C) - 2 ст. л.
без добавок
Наступний найпростіший рецепт - це без додавання додаткових компонентів, а тільки використовуючи медове і гірчичне змішування. Взяти по 2 частини кожного, попередньо гірчицю розвести в невеликій кількості води, а мед трохи розтопити. Нанести суміш і обернутися харчовою плівкою на 1 годину. Завершується процедура нанесенням зволожуючого і поживного крему.
З аромамаслами
З добавкою інших масел, що містять багато вітамінних речовин, ви отримаєте новий рецепт медового обгортання, а ефірні масла додадуть гарний настрій. До класичним рецептом просто додайте 4-5 крапель олії лаванди, лимона, апельсина, м`яти, сосни, розмарину або іншого (перевага - цитрусовим).
Звертайте увагу! Мед не повинен мати зацукровану структуру, і бажано, вибирати світлий за кольором (квітковий).
Гірчично-медове обгортання матиме більшу ефективність, якщо паралельно додати заняття спортом, дотримуватися правильного збалансованого і вітамінізованого харчування, вживання більш 1,5 літра чистої без газу води і, звичайно ж, відсутність якого-небудь протипоказання до гірчичним і медовим процедурам.
Думки про дані рецептах
Спираючись на відгуки, можна зробити для себе висновок про користь:
"Ніколи не вірила, що мед може допомогти позбутися целюліту. Застосовувала рецепт з оливковою олією. Строго дотримувалася всі перераховані рекомендації і зробила 12 процедур. Отримала дивовижний ефект. Тепер спокійно піду у відпустку, буду засмагати на пляжі, не відчуваючи комплексів. Збираюся повторити медове з гірчицею домашнє обгортання для закріплення результату".