Народні методи боротьби з курінням

Нині існує безліч різноманітних методик позбавлення від тютюнової залежності, екзотичних, технологічних, модних і дорогих. Однак, багато старовинні народні способи боротьби з згубною пристрастю, не відстають по ефективності від ультрасучасних, але набагато простіше і дешевше.

Відео: Кинути палити народні засоби

За старих часів куріння не вважалося особливим пороком. Ініціаторами антитютюнових заходів в більшості були жінки, яких діставав невпинний кашель (особливо вночі) і хронічні хвороби чоловіка.

Методи позбавлення від куріння можна розділити на агресивні і щадні.

агресивні способи викликають у курця вкрай неприємні або хворобливі відчуття, пов`язані з процесом куріння. Вони дуже ефективні, оперативні, але пов`язані з ризиком для здоров`я і навіть життя. Щадні способи безпечні і навіть корисні, бо заодно здатні виліковувати попутні захворювання, але розраховані на тривалий термін і не дають ніяких гарантій.

Агресивні засоби засновані на додаванні в тютюн речовин, які при згорянні перетворюють куріння із задоволення на тортури. Наприклад, за старих часів використовували сушений гній, стрижені нігті, деревну золу. Відмінний результат давали подрібнені пташине пір`я і пух. Підсумок страхітливий: викурювання такого складу викликало найсильніший кашель, блювоту, головний біль і огидним присмак у роті.

Вимочений в молоці, а потім висушений тютюн при розкурюванні подарує напад сильного нудоти. Дві-три спроби затягнутися такими "курильними сумішами" - і на куриво вже не можна навіть дивитися без здригання. Менш вбивчий спосіб - жувати перед викурюванням сигарети гілку черемхи. Куріння після цього стає просто неприємним.

Все ж більш поширена трав`яна терапія. Багато рослин здатні відбити тягу до нікотину при правильному використанні. Перше місце серед антинікотинових коштів в народі займають злакові, але особливо овес. Вівсяні відвари активно використовуються охочими вилікуватися від шкідливої пристрасті до сих пір. Виготовити відвар просто: зерна вівса вимочуються в теплій воді не менше 4 год. (З розрахунку 100 грам на літр води), потім кип`ятять близько години. Залишається процідити відвар і вживати тричі на день перед їжею по 100 грам. Термін повного позбавлення від залежності - від двох тижнів до місяця, в залежності від стажу куріння і сили пристрасті.

Крім вівса також часто використовуються настої ромашки, кмину, м`яти перцевої. Вони допомагають знизити тягу до тютюну і витримати найважчі перші дні без курива. Збір цих рослин просто заливається окропом, настоюється і споживається за годину до їди.

Ефективнішим народним засобом був мікст з соку картоплі і лопуха. Змішаний в співвідношенні один до одного, цей склад в лічені дні відбивав всяке бажання курити. Лопух збирався до цвітіння, а сік видавлювався з стебел і коренів.

Якщо з фізіологічним пристрастю впоратися складно, то ще важче - з пристрастю психологічним. Людина звикає курити при деяких обставинах і ситуаціях, без сигарети він відчуває себе дуже погано. Для подолання психологічної тяги рекомендуються такі народні засоби, як трав`яні імітатори. "сигарета" скочується з листя звичайної трави, але шкоди не приносить. Найкращий імітатор - листя чебрецю. Їм рятуються від тютюнової залежності майже двісті років.

Народних способів знищення шкідливої звички безліч. Але діють вони лише при бажанні самого курця покінчити з нею раз і назавжди.

Відео: Народні засоби від куріння відгуки