5 Вагомих причин зайнятися фізичними вправами
| Зміст |
|---|
| 5 Вагомих причин зайнятися Фізичними Вправами |
| сторінка 2 |
Через фізичні вправи, хочете ви того чи ні, ви пізнаєте ці закони розвитку, ви починаєте розуміти багато з того, що раніше було для вас загадкою або ви не сприймали це усвідомлено.
Ви чіткіше усвідомите необхідність послідовних зусиль для досягнення успіху в будь-якій області-ви розумієте, що швидкі результати можливі тільки на стероїдах, які, проте, приносять шкоду в більш тривалій перспективі-ви пізнаєте секрети успіху.
4. Ви або йдете в гору, або спускаєтеся вниз
Відео: 5 причин зайнятися спортом
Людина схильна згадувати все найкраще, його пам`ять чіпляється за ці моменти. Можливо, у мене це почуття надмірно розвинене, але мені неприємно усвідомлювати, що з часом, я втрачаю частину своїх здібностей. Я сприймаю це як процес розпаду, але ж я ще не дійшов до вершини (мені 27 років), а це означає, що у всіх областях мої показники повинні тільки поліпшуватися…
Саме тому я постійно займаюся іноземними мовами, я ними користуюся і хочу зберегти цю здатність і в майбутньому. Саме тому з кожним роком я хочу ставати сильнішими, по крайней мере, не здавати колишні позиції.
Ти молодий, поки ти відчуваєш, що ти розвиваєшся у всіх областях, коли твої сили міцніють, коли ти стаєш мудрішим, коли ти знаходиш нові здібності - ти ростеш. Я впевнений, що наша підсвідомість бачить цю межу дуже чітко.
Якщо вчора я міг підтягтися 16 разів, а по закінченні декількох років ця цифра знизилася до 10, то моя підсвідомість отримує чіткий сигнал - процес зростання припинений, йдемо на спад. Я не хочу подавати такі сигнали своїй підсвідомості, а Ви?
Ось сигнал, який я хочу йому повідомити: "Показники в нормі і стабільні, є можливість до зростання. Починаємо процес поступового поліпшення показників".
5. Здоров`я - як завжди, то, що ми отримуємо даром при народженні, цінується нами всього менше.
Відео: ТОП - 5 причин, чому потрібно займатися спортом
Однак, як тільки ми це втрачаємо, тут вже ми й усвідомлюємо всю цінність втраченого…
Серед ваших життєвих цілей (записаних на папері або в файлі на комп`ютері) повинна бути рядок - підтримка ідеального здоров`я.
Переглядаючи свої цілі, ви будете постійно наражатися на думку, і ви повинні розуміти, що її пріоритет повинен бути дуже високим.
Головне, не забувати, що цілі записуються для того, здійснювати необхідні дій. Дійте ж.
Відео: 10 причин займатися спортом!
Отже, кінець статті…нехай мій мозок відпочине, пора навантажити м`язи.
Балезін Дмитро
Відео: 5 причин через які люди кидають тренування | Антон Кучумів | 100-денний воркаут - День 34
Як матеріалізувати думки Відео: Як працює матеріалізація думок? (Уривок тренінгу "Не життя, а казка")Кожну хвилину людина думає. його розумовий процес знаходиться в постійному русі, і зупинити це неможливо. Ми думаємо про все. Про погоду, про будинок, про батьків.…
Як поставити мету Незалежно від того, великі у вас цілі в житті або маленькі мрії, ставте перед собою завдання по їх досягненні. Щоб домогтися деяких речей, доведеться витратити всю свою жити, а для досягнення деяких досить буде пари трійки днів. Коли збуваються ваші…
Сила позитивних думок Відео: Сила Позитивного Мислення - закони мисленняМи впливаємо на будь-які обставини свого життя, хороші і погані, своїм способом думок і почуттів. Наші думки визначають наші почуття, і ми починаємо жити згідно з цими почуттям і переконанням. …
Низька самооцінка - причина багатьох бід Психологи прийшли до висновку, що самооцінка впливає на наше сприйняття оточуючих. Людина, в глибині душі не поважає себе, вважає, що він не здатний викликати до себе серйозне ставлення інших, навряд чи зможе сам кого-то поважати.Той, хто думає, що…
5 Виліковна причин імпотенції Фіаско представника сильної статі в ліжку не завжди означає, що жінка стала непривабливою для нього або у нього виникли проблеми зі здоров`ям в плані сексу. Психотерапевти озвучили п`ять несподіваних причин невдач: 1. "порушився графік".…
Психологія успіху ЗмістПсихологія успіхусторінка 2Відео: Як досягти успіху в будь-якій справі (і в житті)? | огляд книги "Мислення. Нова психологія успіху"1. Постановка мети - запорука успіху.Люди, що досягають успіху - це люди, що ставлять перед собою…
Ліна мірімська: "постільних сцен руслан курик боявся більше, ніж я" Напередодні двадцятип`ятирічного ювілею доля підготувала їй подарунок - перша в її житті головна роль в повнометражному кіно, а значить, шанс запам`ятатися широкому глядачеві. "МК-Бульвар" вирішив першим відкрити для вас майбутню зірку.…
З чого почати качати прес Гарний прес - мрія багатьох. Однак для того щоб черевні м`язи виглядали чудово, необхідно всебічно розглянути процес тренувань. Зокрема, необхідно знати, з чого почати качати прес. Взагалі, приступати до будь-яких фізичних вправ потрібно тільки…
Тренування уваги Відео: тренування пам`яті, уваги і спостережливості II Євгенія Лебідь Для того, щоб поліпшити своє здоров`я і настрій, лікар порадив мені представляти себе здоровою, сильною, енергійною. Але у мене це не виходить. Зараз всі говорять про користь…
Самостійні заняття фізичними вправами При різних захворюваннях і травмах, що супроводжуються порушеннями функції органів руху і опори, крім процедури лікувальної гімнастики, хворим даються вказівки для здійснення самостійних занятті фізичними вправами!Процедури лікувальної гімнастики…
Чи бувають щасливі люди? слово "удача" володіє мало не містичним значенням. У кого-то вона чомусь є. А хтось все життя намагається її "зловити", Та так і не вдається. Один в відкриту назве себе щасливою людиною: "Мені завжди щастить!". Інший…