Флайледі для досягнення цілей

Фото: Luciano De Polo / Rusmediabank.ru

Флайледі для досягнення цілей - підхід Флайледі для досягнення цілей в різних сферах життя.

Відео: Принципи системи Флайледі (FlyLady). Kateryna Butterfly;)

зміст Відео: БМ: Система досягнення цілей. 1 актуальність 2 Флайледі вивільняє енергію 3 Як ставити цілі 4 Як знайти час 5 Як займатися чимось кожен день 6 Див. також 7 посилання

актуальність

Автор системи Флайледі Марла Сіллі у своїй книзі "Літаюча домогосподарка. Роздуми біля кухонної раковини" не раз повторює, що Флайледі - це не просто керівництво для порядку і чистоти в будинку. Це ціла система, яка допоможе вам досягти успіху в будь-якій сфері, досягти будь-якої мети. Як це працює?

Флайледі вивільняє енергію

На досягнення яких цілей здатна виснажена жінка, яка працює повний робочий день, а прибігши додому, готує, перевіряє уроки, ледве жива дивиться останні новини і в стані напівнепритомності бреде спати. Ясно, що ні на які. Її життя і є подвиг. Але своїм життям вона не керує. Вона просто за інерцією робить все, що роблять мільйони жінок у всьому світі. І сил ні на що інше вже не залишається.

Відео: Секрети досягнення цілей. Вебінар Тенторіум. Бородіна Олена

Флайледі дозволяє впорядкувати ведення домашнього господарства, замінити наведення порядку його підтримкою і вивільнити час, сили і бажання на постановку особистих цілей і їх досягнення.

Час вивільняється за рахунок ефективних технік ведення домашнього господарства, які рекомендує застосовувати Флайледі. Це і так звані ритуали, які дозволяють підтримувати порядок, і робота по дому з таймером, що підвищує концентрацію і дозволяє в 3-4 рази швидше впоратися з домашньою роботою. Це і відмова від перфекціонізму, коли прибирання приділяється чи не весь вільний час, а задоволення все одно немає.

Сили з`являються, коли робота починає сперечатися в руках. У вас адже тепер все виходить. Домашні справи під контролем. Ви теж доглянуті, адже Флайледі багато уваги приділяє зовнішньому вигляду. У вас більше вільного часу, а значить, більше шансів відновитися після напружених буднів.

Ну, а бажання почати щось нове (бізнес, хобі, навчання) народжується, коли є сили і коли жінка відчуває себе Людиною, а не загнаної конем.

Відео: Як ЛЕГКО перемогти БАРДАК? Річний план прибирання! FlyLady (Ірина Сокових)

Як ставити цілі

У Флайледі важливе місце приділено плануванню. І жінка, яка починає планувати домашні справи, поступово продовжує планувати і все інше. А там, де планування, там і цілі. Марла Сіллі радить не ставити хрест на своїх мріях, навіть якщо ви впевнені, що зараз невідповідний час і місце. Час ось-ось з`явиться. Тому мрії потрібно зберігати і плекати.

Як знайти час

Як знайти час на особисті цілі на кшталт зайнятися аеробікою або вивчити італійську мову? Починати потрібно з малого, з того, на що здатний абсолютно будь-яка людина навіть з суперзанятостью. 15 хвилин, всього 15 хвилин в день. Дозвольте собі провести чверть години за важливим для вас заняттям. Просто дозвольте. І ви побачите, як це окрилить вас. Не дивіться новини, не лізьте в фейсбук. Поробіть те, що для вас дійсно важливо, що наближає вас до мрії. І ви відчуєте небувалий приплив сил і енергії.

Як займатися чимось кожен день

Звичайно, одного разу недостатньо ні для чого. Приділяйте важливого для вас заняття 15 хвилин, але кожен день! У тиждень вийде понад півтори години! Чи могли ви про таке мріяти раніше?

Прийміть це як даність. Пам`ятайте - 15 хвилин в день має бути обов`язково виділено, незважаючи ні на що. Багатьма речами можна займатися в дорозі, обідня перерва, навіть до роботи (вранці, поки всі сплять). Якщо це для вас дійсно важливо, ви знайдете 15 хвилин. А 15 хвилин кожен день - це вже непоганий внесок - будь то спорт або заволодіння новим іноземною мовою.