Бракує часу

Відео: Календарі. Система відліку часу | великий стрибок

Фото: Rancz Andrei / Rusmediabank.ru

Бракує часу - нестача часу на важливі справи, яке є наслідком помилок в тайм-менеджменті і плануванні.

зміст 1 актуальність 2 Завжди є варіанти 3 Використовуємо перехідний час 4 вважаємо 5 відсутність пріоритетів 6 Див. також

актуальність

Багато людей страждають браком часу, звинувачуючи при цьому сон, людей, які віднімають у них час, довгий час в дорозі, занадто довгий робочий день і блискавично забруднюючих будинок. Насправді всі проблеми нестачі часу можна вирішити.

Завжди є варіанти

Багато людей десятиліттями страждають від нестачі часу на важливі справи. Однак вони нічого не роблять для того, щоб змінити, поліпшити ситуацію. Або вони намагаються, проте ніяких плодів їх спроби не приносять. Насправді "напівзаходи" допомагають далеко не завжди. Часом доводиться приймати радикальні рішення для того, щоб звільнити час.

Наприклад, якщо вам не до душі 8-годинний робочий день, це не означає, що не можна приділяти роботі менше часу. Ви можете знайти роботу, де менше завантаження, і керівництво не проти, щоб ви займалися іншими справами і проектами (або, принаймні, за цим немає тотального стеження). Ви можете піти у фріланс, і приділяти роботі вдвічі менше часу, ніж зараз.

У вас не вистачає сил і бажання займатися прибиранням - подумайте про притягнення когось зі сторони. Прибиральницю можна кликати раз в тиждень і доручити їй найважче, важке, то, що вам робити більше за все не подобається.

Використовуємо перехідний час

Більшість людей дуже нераціонально підходить до використання перехідного часу. Оскільки цей час заздалегідь не можна передбачити і розпланувати, його просто ігнорують, а адже це кілька годин в тиждень! Перехідний час - це час, який несподівано виникло у вашому розкладі. Це може бути час очікування або паузи між справами, час коли ви бездумно чимось займаєтеся. Однак варто вам подумати: як використовувати сьогодні перехідний час (якщо з`явиться), як несподівано виник шматок часу буде використаний в ваших цілях. У перехідний час можна займатися вивченням будь-якої інформації - від робочих паперів (важливо носити їх з собою) до вивчення іноземної мови та читання книг. Головне, що час не проходить дарма. Ви використовуєте його для важливих справ.

вважаємо

Деякі заняття так сильно "засмоктують", Що несподівано в нікуди йде величезна кількість часу. Це інтернет, журнали, телебачення. Хронометраж протягом всього 2-3 днів покаже, як багато ви витрачаєте на таку дурницю і, разом з тим, скаржитеся на брак часу.

Відео: США 2 652: Брак часу - що робити?

відсутність пріоритетів

Брак часу може означати і те, що ви легковажно ставитеся до своїх цілей, що не вибудовуючи стратегії їх досягнення і, можливо, навіть не сформулювавши їх. Цю ситуацію дуже легко виправити. Це можна зробити за допомогою простого і доступного вправи. Візьміть аркуш паперу і запишіть 3 цілі, які вам хотілося б досягти в найближчі півроку-рік. Виходячи з цих цілей напишіть мети на місяць, тиждень і день. А потім пошукайте в розкладі, куди записати роботу над цими цілями. Заплановане справа має в рази більше шансів бути виконаним, ніж те, яке валяється на задвірках вашої свідомості.

Див. також

• Перетворення списку справ в план
• Timeboxing
• план