Спіруліна: корисні властивості та протипоказання

Відео: водорості спіруліна протипоказання

Вважається, що свою назву спіруліна отримала в першу чергу за рахунок спіралевидної форми. Але навіть в тому випадку, якщо це не так, така рослина все одно відрізняється масою корисних властивостей. Знаючи їх, а також з огляду на можливі протипоказання, вдається отримати дуже багато позитивних ефектів для організму. Все це можливо за рахунок унікального складу подібної цікавою водорості. За мільйони років свого існування спіруліна отримала неймовірну кількість корисних властивостей.

З цією статтею також читають:

• Спіруліна - відгуки
• "спіруліна Вел": Відгуки лікарів
• Хлорела: корисні властивості та протипоказання

На чому грунтуються можливості спіруліни

У складі спіруліни налічується близько 2 тисяч активних компонентів, значна частина яких припадає на вітаміни, мінерали та жирні кислоти. Саме тому спіруліна корисні властивості і протипоказання проявляє найрізноманітніші. Причому, величезний плюс рослини полягає також в тому, що його корисні елементи досить легко засвоюються. Власне, дуже простим для освоєння є і сам такий чудовий продукт.

Дуже цікавою особливістю слід назвати те, що на 70% спіруліна складається з білка. Концентрація каротину в спіруліни приблизно в 1000 разів більше, ніж в висушеної моркви. А лише однієї ложки подрібнених водоростей подібного роду досить, щоб забезпечити відразу 3 добових норми вітаміну B12. По живильній цінності спіруліна значно вище, ніж ікра, яйця і осетрина.

Як видно, склад рослини є по-справжньому унікальним. Це і дозволяє говорити, що корисні властивості спіруліни просто величезні. Проте, про присутні у неї протипоказання забувати також не слід, оскільки без їх урахування добитися хорошого ефекту точно не вийде.

Відео: Спіруліна корисні властивості, спосіб застосування, ніж корисна, схуднення і очішеніе БІОМИР

Якими корисними властивостями володіє спіруліна

Здебільшого лікування спіруліна передбачає вживання продукту або у вигляді порошку, або в якості таблеток. Зрозуміло, корисні властивості подібних засобів дещо гірше, ніж самої спіруліни в натуральному вигляді. І все одно ефективність "препарату" виявляється прекрасною. Якщо уважно ознайомитися з речовиною, то можна виявити у нього такі корисні властивості.

1. Зниження проявів алергії. Це корисна властивість здатні в першу чергу оцінити "професійні" алергіки - люди, хронічно страждають від алергії на пил, пух, шерсть і так далі.
2. Зменшення кров`яного тиску. В цьому випадку виходить не тільки тимчасовий, але і постійний ефект. Тут спіруліна показує корисні властивості і протипоказання дуже добре збалансовані. Багато ліків з аналогічною дією володіють протипоказаннями, але у спіруліни їх практично немає. Зате вдається за допомогою неї в цілому підвищити еластичність судин, що призводить до стабільного зниження тиску.
3. Полегшення негативних проявів респіраторних захворювань. Як показали дослідження, лише 1 г порошку з спіруліни в день дозволяє помітно полегшити стан хворих на бронхіальну астму. Функції легких при систематичному вживанні кошти значно поліпшуються.
4. В відгуках про спіруліни не раз згадувалося про її позитивний вплив на серцево-судинну систему. Протипоказань до застосування спіруліни в даному випадку також практично немає. це "ліки" виявляється дуже корисним при гіпертонії. Також його корисні властивості проявляються в зниженні небезпеки розвитку атеросклерозу та інсульту.
5. Зниження негативних впливів на печінку. Якщо присутній якийсь осередок запалення в печінці, то його вийде усунути або як мінімум зменшити за рахунок корисних властивостей настільки дивної водорості. При виникненні інтоксикації будь-якого характеру спіруліна може бути неймовірно корисна за умови, що прийняті до уваги її протипоказання.
6. Такий цікавий продукт має ще й якостями антиоксиданту. Тому за допомогою спіруліни вдається продовжити молодість і знизити небезпеку нейродегенеративних процесів. В результаті спіруліна корисні властивості і протипоказання має неймовірно великі.

Окремо варто сказати про можливості спіруліни в косметології. На основі такої лікувальної водорості можна виконувати омолоджуючі маски, які дозволяють позбавлятися від не надто глибоких зморшок. Навіть трихолог радять звертатися до спіруліни, щоб надавати волоссю інтенсивний відтінок і в цілому поліпшувати їх стан. Нехай це і не зовсім лікувальні, але все-таки дуже корисні властивості спіруліни.

І все ж вкрай важливо розуміти, в яких ситуаціях спіруліна здатна завдати організму шкоди. Тобто необхідно в точності усвідомлювати протипоказання, характерні для подібного продукту. Добре, що цих протипоказань не надто багато.

Відео: СПІРУЛІНА - корисні властивості - лікар Бутакова О.А.

Які протипоказання властиві спіруліни

Насправді, серйозних протипоказань, які повністю виключали б застосування спіруліни, не існує. Ті елементи, що присутні в її складі, не здатні якимось чином зашкодити організму. Побічних ефектів навіть при постійному вживанні такого продукту не виявляється. І все-таки бажано з обережністю вживати спіруліну в тому випадку, якщо є хронічні захворювання нирок. Тому виходить, що корисні властивості і протипоказання, якими спіруліна володіє, навіть не можуть порівнюватися один з одним.

Перед застосуванням засобів з цим продуктом слід отримати професійну консультацію для визначення індивідуальних протипоказань. Стандартним протипоказанням для використання будь-яких речовин з наявністю в складі великого числа активних компонентів є вагітність. Але при ретельному контролі за станом все-таки і в цьому випадку можна оцінити корисні властивості спіруліни.

Спіруліна - засіб для здоров`я і краси

Корисні властивості, що спостерігаються у спіруліни, просто вражають. Їх число і різноманітність по-справжньому унікально. При грамотному застосуванні та обліку протипоказань кошти виходить зміцнити здоров`я, а також поліпшити зовнішній вигляд. Тому відмовлятися від такого народного ліки не варто.