Схуднути з коко шанель: "хочете мати те, що ніколи не мали - почніть робити те, що ніколи не робили"

Про її життя знімають фільми і пишуть книги, а слова розбирають на цитати. Маленька француженка з бідної багатодітної сім`ї змусила говорити про себе весь світ, підпорядкувавши індустрію моди своєму вимогливому і безкомпромісному погляду.

Коко Шанель належать слова:

Якщо жінка до 30 років не стала красивою, вона просто дура.

Прямолінійно? У питаннях краси Велика Мадемуазель була нещадна.

Чорні сукні з лаконічними білими комірцями, твідові костюми, вузькі спідниці нижче коліна - творіння легендарного модельєра, елегантні і ефектні предмети гардероба, за допомогою яких кожна може втілити образ в стилі Шанель.

тренд "Коко"- це не тільки ідеально сконструйована одяг, а й бездоганна фігура. До моделей будинку Chanelе власниця виставляла високі вимоги і відмовляла в роботі претенденток, які не задовольняють їх. Сама ж Коко протягом усього життя залишалася еталоном - тендітною жінкою з залізним характером.

felt like putting #Theboss&# 55357;&# 56401; on ur timeline if u wear her products and dont know who this is or anything about her guess u just trying to be flashy huh&# 55357;&# 56847; #GabrielleBonheurChanel theres the govt name for u class in session &# 55357;&# 56412;&# 55357;&# 56452;&# 55357;&# 56461; i had to learn over 100 fashion designers and their history in 3 months aced the class&# 55357;&# 56833; #fashionmarketingstudentA photo posted by tash (@fashionista_tash) on Mar 22, 2015 at 6:51 pm PDT

Коко Шанель. Дієта - не набір продуктів, а мотивація

Традиційні дієти з ім`ям Великої Мадемуазель не в`яжуться. Складно уявити цю ділову леді, скрупульозно яка вважає калорії або розмірено складову меню відповідно до принципів збалансованого харчування.

• Будні Коко були перенасичені роботою, в юності - через злиднів, в заможній зрілості працювати в поті чола її змушувала спрага "працювати суворо".
• Про мотивацію, як ключовому аспекті схуднення і головну умову успіху будь-якого підприємства, вперше заговорила саме вона. І її заяви не були голослівними.
• Все, чого досягла простачка Габріель (справжнє ім`я французького модельєра), було результатом пристрасного бажання вирватися з оплоту злиднів і прикладеного до нього працьовитості. Що може простимулювати до схуднення?

Наприклад, авторитетна думка Коко про те, що фігура - важливіше особи. Несимпатична володарка тонкої талії і струнких стегон дасть фору будь-пампушці з красивими і правильними рисами обличчя. Мотив? Щонайменше, привід задуматися про переваги гарної фігури.

11.01.15 #restinpeace #rip #gabriellecocochanel # 44years # 1971 #gabriellebonheurchanel #cocochanel #coco #chanel #cc @chanelofficial #fashiondesigner #fashion #irreplaceable #beautiful #blackandwhitephoto #offtobed #sweetdreamsamazeloves #xoxoamazeloveA photo posted by @amaze_love on Jan 10, 2015 at 6:28 am PST

за службовим "служби" Шанель часто доводилося розділяти трапезу з вершками суспільства - багатими і знаменитими представниками європейської еліти.

Наодинці з собою вона вважала за краще вгамовувати голод просто, але зі смаком:

• печеною картоплею (вітамін С, калій, фосфор);
• каштановим пюре (вітаміни групи В, магній, селен);
• рибою (білки, ненасичені жири);
• фруктами (Натуральний джерело вітамінів і клітковини).

Кухарям заборонялося використовувати лук при приготуванні їжі.

Я не люблю їжу, яка дає про себе знати після того, як вона з`їдена

, - помічала Коко.

Про ексцентричних смаки модельєра, зокрема - про неприязні до гострої їжі, говорили багато.

Від аромату смажених реберець, гострого соусу, цибулі, гострої квасолі їй робилося дурно

, - згадувала Лінді Вудхед пікнік, влаштований Елізабет Арден і реакцію Коко на деякі з страв.

Але головним секретом тонкої талії Шанель було зовсім інше ...

Сьогодні день народження легендарної Коко Шанель! Ми пропонуємо прочитати &# 34-13 Уроків&# 34- найважливішою фігури в історії моди XX століття: https://nargismagazine.az/456 #cocochanel #gabriellebonheurchanel #french #fashion #designerA photo posted by NARGIS MAGAZINE (@nargis_magazine) on Aug 18, 2014 at 10:34 pm PDT

Коко Шанель. Правило трьох перших ложок

Легендарна француженка колись розсекретила чотири правила краси, яким повинна неухильно дотримуватися кожна жінка.

Ось вони:

• висипатися - після 12 немає нічого, чим можна було б знехтувати в ім`я повноцінного сну, "особисто мене після півночі нічого не цікавить", - говорила мудра жінка;
• гуляти на свіжому повітрі незалежно від прогнозу погоди - вітер, дощ, мороз нічим не гірше променів теплого сонця;
• бути в гарному настрої і починати життя заново щоранку, відкидаючи печалі в минуле;
• не відмовляти собі ні в одному гастрономічному капризуванні, але є лише три перші ложки - цього достатньо, щоб насолодитися смаком і не нашкодити талії.

Правило трьох перших ложок відображає концепцію дрібного харчування, але перевершує його за критерієм вседозволеності. проблема "чого б з`їсти, щоб схуднути" вперше так елегантно вирішена. Насолоджуйтеся смаком, каже неповторна Коко, але будьте ласкаві зупинитися вчасно, з`їдаючи менше, ніж цього хочеться.

Мені огидно бачити ту кількість їжі, яка їдять французи

- обурювалася Міс Досконалість.

Madame ... # Madame #GabrielleBonheurChanel #CocoChanel #Chanel #fashion #instafashion #allure #attitude #glamour #love #instadaily #instagood #instafollow #followup #photooftheday #igdaily #picoftheday #photooftheday #bestoftheday #picoftheday #picture #instastyle #instagood #tagsforlikes #moodoftheday #instalikeA photo posted by piermichelerosa (@piermichelerosa) on Mar 6, 2014 at 10:36 am PST

Все можна почати в будь-який час і в будь-якому віці

, - стверджувала Шанель.

А журнал Islimming нагадує про те, що не існує недосяжних цілей. Штани, блузки з краватками, запонки завжди були предметами чоловічого гардероба - до тих пір, поки бунтарка Коко не перевдягнулися в них слабка стать.

Чорні сукні до її революційного вторгнення в світ моди носили виключно під час трауру або через бідність. Їй вдалося неможливе - просвердлити гранітну плиту забобонів, володіючи одним лише зброєю - залізною волею.

Все в наших руках

, - нагадує Велика Мадемуазель, -

тому не можна їх опускати.