Система харчування руні мари: табу - глютен і м`ясо

Відео: Покидьки природи. Глютен - смертельне «зброю» природи

Героїня жіночої love story "Керол" Руні Мара сьогодні на піку популярності, але зоряної і обговорюваної актрису зробила роль в кримінальному трилері "Дівчина з татуюванням дракона". Молода американка витягла щасливий квиток і обійшла на кастингу Наталі Портман і Скарлетт Йохансон. Після блискуче зіграної ролі Лісбет Саландер про неї заговорили всі. Про її фантастичному таланті, бездоганному володінні мистецтвом перевтілення, ангельської зовнішності і тендітній постаті, яку не змогла укрупнити навіть камера.

&# 34-Artists are deeply sensitive, vulnerable people, and when you are super candid and then you get ripped apart for it, you&# 39-re not going to want to do it again.&# 34-A photo posted by Rooney Mara &# 55357;&# 56459; (@rooneyymara) on Dec 29, 2015 at 5:14 pm PST

Партнерка сліпучої Кейт Бланшетт по фільму "Керол" викликає непідробний інтерес у прекрасної половини аудиторії. Ідеальна фігура і білосніжна шкіра Руні - предмет заздрості БЮТ-блогерів. Гени? Фотографії актриси до її зоряного "навали" говорять про інше.

Дійсно, Мара - дівчина "залізних" кровей з принциповою життєвою позицією, яка багато в чому пояснює секрет її привабливості.

Безглютеновая дієта Руні Мари

"Я перестала їсти пшеницю - і відразу відчула результат", - ділиться акторка особливостями свого меню.

• Харчова алергія і гіперчутлива шкіра зірки - генетичний "подарунок".
• Поряд із засобами з високим SPF, безглютеновая дієта допомагає боротися з шкірними проблемами, паралельно вирішуючи ряд інших актуальних питань, у числі яких - підтримка форми.

&# 34-I want to work with people who are uncompromising.&# 34- - #rooneymara #original #stubborn #unique #actress #model #fashion #suit #style #elegant #chic #classic #black #white #hair #bangs #lovely #beautiful #gorgeous #perfection #stunning #graceA photo posted by Rooney Mara &# 55357;&# 56459; (@rooneyymara) on Mar 26, 2013 at 8:05 pm PDT

Життя без глютену в 21 столітті - модний тренд. На безглютенової дієті сьогодні худнуть багато. Але так чи небезпечний глютен? Медики не поспішають зводити цей рослинний білок в ранг "ворога людства", Але визнають наявність індивідуальної непереносимості клейковини у окремих громадян.

Дійсно, при целіакії доцільно перейти на безглютенової дієту, виключивши з раціону:

• жито, пшеницю, ячмінь і овес;
• всі продукти, що містять зазначені злаки або їх похідні, включаючи модифікований харчовий крохмаль і гідролізований білок.

Сучасні дослідження показали, целіакію страждає 0,5-1% населення, що виводить обговорення про безглютенової дієті в категорію актуальних проблем. При стійких ознаках диспепсії, лікування якої традиційними засобами (антибіотиками та ферментними препаратами) ефекту не дає, спробуйте виключити з раціону продукти з глютеном. Можливо і ви, як і Руні Мара, "відчуєте результат".

Відео: Пішохід Питання Що таке глютен

Не тільки безглютеновая дієта "винна" в худорбі американки, яку критики називають надмірною. Красуня Мара - вегетаріанка!

&# 34-I&# 39-m like a sponge. If I&# 39-m in a group, I get exhausted immediately picking up everyone&# 39-s feelings. If they&# 39-re sad, I take it all on, and I can feel it.&# 34- - #rooneymara #empath #actress #celebrity #model #vogue #magazine #photoshoot #fashion #calvinklein #black #lace #dress #sponge #exhausted #feelings #sad #flawless #perfect #stunning #gorgeous #elegant #adore #her #girlcrushA photo posted by Rooney Mara &# 55357;&# 56459; (@rooneyymara) on Jan 31, 2013 at 8:15 pm PST

Вегетаріанський спосіб життя Руні Мари

Якщо відмова від глютену - вимушена необхідність, вегетаріанство - принципова позиція знаменитості.

Руні увійшла в ТОП найсексуальніших зіркових вегетаріанців за версією PETA поряд з:

• Наталі Портман,
• Олівією Уайльд,
• Євою Мендес,
• Кім Бесінджер.

З чого ж складається меню чарівною Мари?

"Зазвичай я їм одні тільки овочі і фрукти, але, зізнаюся, краще, ніж зараз, я себе ще не відчувала", - скромно зауважує актриса.

Журнал Islimming не може достовірно стверджувати, як відчуває себе красуня, але виглядає вона - чудово. Можливо, такі фірмові б`юті-секрети актриси допоможуть нашим читачкам підвищити коефіцієнт особистої привабливості напередодні весни.

&# 34-The more people know about you, the less they can project who you are supposed to be.&# 34- - #rooneymara #actress #thegirlwiththedragontattoo #stunning #beautiful #gorgeous #flawless #fashion #hair #eyesA photo posted by Rooney Mara &# 55357;&# 56459; (@rooneyymara) on Nov 26, 2012 at 9:18 am PST

Beauty-фаворити Руні Мари

• Крем з SPF від Chanel або Dermalogica для сухої чутливої шкіри.
• Тональна зволожуюча основа Chanel Vitalumiere Aqua.
• Розсипчаста пудра Laura Mercier Loose Setting Powder.
• Напівпрозора помада з SPF Eight Hour від Elizabeth Arden.
• Рум`яна Nars в провокаційному відтінку Orgasm.

На думку актриси, надати шкірі сяйво, а особі - здоровий вигляд, можна без косметики. Правильне харчування і ЗСЖ - головні б`юті-помічники Руні, яка в звичайному житті віддає перевагу непомітний макіяж або повна відсутність косметики.

"Дівчина, яка фарбується, занадто високої про себе думки", - говорила легендарна Коко Шанель.

Руні - приємний виняток з правила. Скромна і чарівна, вона може собі дозволити маленький каприз - не прикрашає. І зарозумілість тут не при справах.