Марія троцько модель з ідеальними формами

Маша Троцько є затребуваною моделлю, вона виходить на подіум відомих російських Будинків Моди, а також досить часто знімається в рекламі. Однак більшу популярність здобула завдяки ведення б`юті-блогів, тобто відеоблогів.

Що це таке? Відеоблог - це форма блогу, тільки передача інформації ведеться за допомогою відео. У своїх блогах Марія ділиться своїми враженнями про косметику та інших атрибутах гламурного стилю життя, а також, будучи професійною моделлю, дає поради по красі.

Відео: декоративна косметика Masha Trotsko

@samarova_mA photo posted by @trotsko_masha on Feb 26, 2015 at 10:18 am PST

Незважаючи на популярність, в спілкуванні Маша проста і відкрита. Чи не боїться розповісти про те, де, за скільки і що купила. У неї в гардеробі можна знайти все і будь-якого бренду, а також Марія користується косметикою різної цінової категорії.

Раціон харчування

Маша намагається вести здоровий спосіб життя і правильно харчуватися. Не любить ніякі дієти, втім, їй це і не потрібно, так як вона струнка від природи.

A photo posted by @trotsko_masha on Aug 30, 2014 at 10:02 am PDT

Принципи харчування, яких дотримується модель:

Відео: Марія в печалі - в магазинах все поганої якості і дорого / Перископ Троцько 2016 на TopPeriscope.Ru

• близько семи років тому відмовилася від м`яса, але не є вегетаріанкою;
• віддає перевагу морепродуктів, риби і курки. Курку їсть періодами, коли відчуває, що не вистачає білка, в основному у вигляді бульйонів;
• любить все свіже, фрукти, овочі;
• пасту їсть тільки з твердих сортів;

A photo posted by @trotsko_masha on Nov 25, 2014 at 11:08 am PST

Відео: Нюдовий вечірній макіяж / Зйомка в ролику для O # 39; Stin

• любить, щоб страви були простими, без зайвих соусів;
• їсть молочні продукти, а останнім часом стала, є навіть сир, хоча раніше не любила;
• не часто може побалувати себе шкідливою їжею: піцою, картоплею фрі.

Я вболіваю тому кулінарії&# 55357;&# 56834; A photo posted by @trotsko_masha on Oct 11, 2014 at 10:01 am PDT

А в своєму перископі Марія зізнається, що спокійно дозволяє собі поїсти навіть о першій годині ночі, а також ділиться секретами свого макіяжу.

У Інстаргаме красуні також можна зустріти рецепти власної кухні, наша героїня вміє готувати навіть пельмені.

&# 55357;&# 56843; A photo posted by @trotsko_masha on Aug 13, 2014 at 12:35 pm PDT

Маша Троцько і спорт

Незважаючи на те, що модель у відмінній спортивній формі, все ж вона займається спортом.

А перевагу віддає:

• йоги;
• плавним вправам на прес;
• вправам на ноги і сідниці.

Якщо час дозволяє, то ходить на кожен вид занять два рада в тиждень. За відсутності часу, виходить ходити максимум три рази на який-небудь один вид.

A photo posted by @trotsko_masha on Aug 13, 2014 at 3:05 am PDT

Відео: Маша Троцько ТЕ ЩО ЗА СОБОЮ, позбавлення від прищів, ЗАПУСК СВОЄЇ ЛІНІЇ ОДЯГУ Перископ 9 серпня

Як наша героїня доглядає за зовнішністю?

• Маша ретельно стежить за своєю зовнішністю, так як у неї довгий час була проблемна шкіра, тому тепер намагається ходити до косметолога щомісяця.
• В основному робить пілінги, а чистки для особи дуже рідко.
• Також велику увагу приділяє догляду за волоссям.
• Манікюр за краще робити завжди гель-лак.

У своєму перископі красуня розповідає про догляд за обличчям, а також дає слушні поради тим, у кого проблемна шкіра.