Як приготувати дієтичний салат для струнких
категорія Будівництво
Відео: Як Приготувати Дієтичний Салат
Для справжніх модниць стрункість сьогодні - це результат щоденних зусиль над собою. Однак не варто себе обмежувати, адже існує маса рецептів дієтичних страв, які і смачні, і фігуру дозволять підтримувати у відмінному стані.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- 1 кабачок- 150 г королівських креветок- 4 зубчики чеснока- лімон- 15 г соєвого соуса- 15 г сухих прованських трав-1/2 ст. апельсинового сока- 35 г білого вина.
Інструкція
1
Кабачки нарізати кружальцями, відварити в киплячій воді 3 хв, обсушити і обсмажити на маслі, додавши подрібнений часник.
2
Креветки залити соком і залишити на 20 хв. Потім обсмажити на маслі 2 хв, додати прованські трави, вино, вичавити сік 1/2 лимона і готувати 3 хв.
3
Викласти креветки на кружечки кабачків, полити соком, полити соєвим соусом і подати.