Піца з тунцем і сиром від дюка
Відео: Рецепт для дієти. Міні Піца з тунцем. Дієта Дюкана
Складові:
- яйце - 1 шт .;
- висівки вівсяні - 2 ст. л .;
- висівки пшеничні - 1 ст. л .;
- кефір знежирений - 2 ст. л .;
- тунець у власному соку - 1 банка;
- цибуля червоний - 1 цибулина;
- кетчуп - 1 ч. л .;
- плавлений сир знежирений - 2 шматочки.
Технологія приготування:
- спочатку потрібно спекти галети від Дюка: висівки перемолоти до стану борошна;
- яйце збити міксером, додати борошно, приготовану з висівок;
- продовжуючи збивати, поступово додавати кефір;
- трохи дати суміші постояти, щоб висівки розбухнули;
- деко застелити пергаментним папером, вилити тісто і випекти до готовності;
- тунець вийняти, сік злити, розім`яти його вилкою;
- сир подрібнити кубиками, цибулю - півкільцями;
- спечену галету промазати кетчупом, покласти тунець, потім цибулю, зверху присипати сиром;
- випікати в духовці, поки сир не розплавиться.
Смачного!
КБЖУ на 100 г продукту:
Піца з картоплі (potato pizza). - рецепт кухня: ДомашняВідео: картопляна піца. potato pizza Кількість порцій: 8 Складність: Середній Оригінальний рецепт: Картопляна піцаЯк приготуватиКартопля замочити у воді і добре! вимити.Відварити його 10 хвилин (від моменту закипання), дістати,…
Піца на сніданок, або те що залишилося від вчорашньої піци :) - рецепт Відео: Міні піца на сніданок - що приготувати просто швидко і смачно кухня: Італійська Час приготування: 25 хв. Кількість порцій: 4 Складність: СереднійЯк приготуватиЗавести тісто, залити дріжджі теплою водою і дати постояти хвилин 15.Засипати…
"Піца" по-літньому. - рецепт Відео: Піца Гобі - робимо овочеву піцу! кухня: Домашня Час приготування: 60 хв. Кількість порцій: 3Відео: Літня піца Складність: Простий Оригінальний рецепт: "піца" з кабачківЯк приготуватиОчистити капусту від великих стовбурів і листя.…
Як спекти домашній хліб в духовці? Багатьом господаркам здається, що спекти хліб в домашніх умовах дуже складно. Насправді це не так. Наш майстер-клас з приготування смачного домашнього хліба з пшеничного борошна з додаванням житнього борошна і висівок навчить вас готувати його…
Піца на сковороді Піца давно з виключно італійського блюда перетворилася в інтернаціональне ласощі. У кожної господині є свій улюблений рецепт піци, однак існують різні способи її приготування, і про один з них наш сайт хотів би вам зараз розповісти. Мова про…
Піца барбекю Ця піца сподобається всім м`ясоїдам. Смачного!СКЛАДОВІтісто для піци - 150 гтоматний соус - 90 гсир моцарелла для піци - 80 гяловичина - 100 гтомати - 60 гбаклажан - 60 гпечериці - 50 гцибуля солодкий - 20 гсолоний огірок - 1 шт.соус барбекю - 60…
Міні-піца з шинкою "сонечко" Відео: Дитяча передача: Поїхали, подивимося! Піца. Відео для дітей про піцу і дитячі виробискладовіпомідори у власному соку 150 гШинка 60 гМоцарелла 100 гСолодкий перець 1 шт.помідори чері 4 шт.Оливки без кісточок 4 шт.петрушка 5 гсільДля…
Піца з грибами та куркою Відео: Проста піца з куркою і грибамиЯкось всією сім`єю посиділи в піцерії, поїли піци, вона, звичайно, була дуже смачною, але ніхто не наївся, так і начинки в ній було замало. Ось я і вирішила порадувати свою кохану родину домашньої піцою. Отже, на…
Як спекти галету з цільнозерновий борошна Відео: Пісні галети з чорницею і яблуками. Веганська випічка на житній і цільнозерновий пшеничного борошнаДля різноманітності на десерт можна приготувати галети - цей відкритий пиріг, придуманий французами, простий в приготуванні, а його смак…
Як готувати піцу з ананасами Відео: Піца з куркою і ананасом - рецепт в домашніх умовахПіца є швидким і смачним блюдом. Приготувати її можна зі всіляких овочів, які завжди є під рукою. Для начинки можна використовувати як просто ковбасу, так і відварне м`ясо. Запікається піца…
Кростіні з тунцем і цибулею-пореєм Відео: Класичний салат з тунця (Classic Tuna salad)Відео: тунець з МАНГО У воке. Рецепт-експеримент Кростіні з тунцем і цибулею-пореєм.матеріали прес-служб. Не знаєте, чим урізноманітнити святковий стіл? Спробуйте цю італійську закуску. Зараз…