Як підвищити iq
Незважаючи на те, що дослідження показують, що на 40-80% IQ залежить від генетичних даних, це ще не вирок. Дослідження також показують, що освіта і правильне харчування також впливають на формування IQ, причому іноді навіть більше, ніж генетичні дані!
кроки
Відео: Як підвищити свій iq і навчитися швидше думати - Як стати креативним і розвинути мозок і мислення
Відео: Підвищуємо IQ дитини - Все буде добре - Випуск 472 - 02.10.2014 - Все буде добре
Поради
- Псевдотелекінез. Чи знаєте ви, що середня тривалість концентрації уваги, не відволікаючись на інші предмети, становить близько 7-15 секунд? Ця вправа поліпшить вашу здатність концентруватися на одному предметі. Просто покладіть монету на стіл і зосередьтеся на ній, дивіться на монетку цілком. Після цього зосередьтеся на ребрі монетки і поглядом проведіть по краю, але утримуйте при цьому в свідомості образ монети.
- За допомогою словника! Щоб зрозуміти деякі слова, ми як і діти не потребуємо словниках. Але якщо ви не знаєте точного значення слова, подивіться в словник! Інакше ви можете заплутатися і не зрозумієте читається матеріал.
- Зорові образи. Ви напевно пам`ятаєте як в молодості клали пальці на повіки і перед очима з`являлися різні візерунки і плями. Це відмінний спосіб поліпшити просторове мислення! Проробляйте таку вправу протягом 10 хвилин, але не більше. Записуйте, які візерунки з`явилися перед очима.
- Якщо вам набридли попередні поради, то може бути підійде наступне:
попередження
- Не змушуйте дітей багато займатися! Дітей слід спонукати до занять, а не змушувати. Якщо підійти до них з агресією, НЕ мотивуючи їх і не заохочуючи корисним, вони вважатимуть предмет, який ви намагаєтеся їм нав`язати марним. Пізніше у них будуть проблеми з цим предметом.
- Ефективність! Занадто старанні заняття вам набриднуть і ви втратите інтерес до предмету.
Як поліпшити пам`ять В еру цифрових технологій дуже легко не звертати увагу на спогади, коли багато хто з нас можуть запросто "загугли" то, що забули. Хоча це здається непотрібним, запам`ятовувати події дуже важливо не тільки для якогось вечора вікторин.…
Як поповнити словниковий запас англійської мови Якими б талановитими ми не були, кожен з нас хоча б раз потрапляв в незручну ситуацію, коли йому не вистачало словникового запасу. Навички спілкування бувають дуже корисні в житті. Рівень спілкування говорить про рівень успіху. Збільшення…
Як збільшити здатність до концентрації Вам важко сконцентруватися на довгих теоретичних питаннях? Спробуйте наступні кроки, щоб поліпшити свої навички концентрації!кроки 1Робіть це тільки в спокійній обстановці.2Випийте склянку води кімнатної температури.. Метод 1 з 2: Трюк з точкою…
Як стати розумнішими, ніж ви є зараз Ви коли-небудь відчували себе не таким вже розумним поруч з іншими людьми? Вам соромно, коли ви не знаєте відповідь на питання? У всіх бувають моменти, коли ви відчуваєте, ніби не знаєте нічого. Звичайно, ви не можете знати всього, але яким би…
Як збільшити швидкість роботи вашого мозку Комп`ютер - це аналог людського мозку, але збільшити "обчислювальну потужність" мозку не так-то просто. Коли неврологи і нейрофізіологи говорять про швидкість роботи головного мозку, вони мають на увазі швидкість, з якою людина отримує…
Як розслабитися і спокійно заснути Хороший сон - запорука вашого здоров`я. Якщо ви хочете мати гарне здоров`я, ви повинні отримувати достатньо відпочинку і сну. Хронічне недосипання сприяє розвитку гіпертонії і ожиріння. Крім того недосипання виливається в дратівливість і зниження…
Як стати хорошим учнем Нахапати поганих оцінок на навчанні можна навіть в тому випадку, якщо ви розумні, тому що навчання вимагає підвищеної уваги. Щоб стати хорошим учнем - тобто учнем, який знає, як потрібно вчитися і досягати цілей, - вам потрібно почати працювати над…
Ранкові вправи і обмін речовин: користь зарядки Відео: Ранкова зарядка на 10 хвилин! фітнес БудинкиВідео: Ранкова зарядка. Навіщо потрібна ранкова зарядка. Користь ранкової зарядки. Як робити ранкову зарядкуРанкові вправи і обмін речовин: користь зарядкиСхуднення і йогаРанкові вправи, безумовно,…
Тренування уваги Відео: тренування пам`яті, уваги і спостережливості II Євгенія Лебідь Для того, щоб поліпшити своє здоров`я і настрій, лікар порадив мені представляти себе здоровою, сильною, енергійною. Але у мене це не виходить. Зараз всі говорять про користь…
Секрети поліпшення пам`яті і уваги Відео: Секрет хорошої пам`яті: пальчикова гімнастика! - Все буде добре. Випуск 883 від 21.09.16 Близько половини сучасних людей страждають поганою пам`яттю і увагою. Ми запропонуємо вам масу рад, які допоможуть впоратися з цією проблемою. Всі…
Медитація перед сном - шлях до гармонії Медитація - це занурення в особливий стан, яке здатне повернути людині душевну рівновагу. У ньому немає нічого надприродного і непосильного. Людина, займаючись медитацією, приходить до спокою, врівноваженості і фізичному здоров`ю. На жаль, саме…