Існує кілька способів приготування курячих грудок. У книгах рецептів, журналах та інтернеті ви можете знайти багато рецептів приготування соковитою і смачною курки. Перш за все, ви повинні вибрати найкращу курку, свіжу або заморожену, а потім приготувати її обраним способом. Обсмажте її, приготуйте на грилі, запечіть або зажарьте на невеликій кількості жиру з різними спеціями і маринадом на вибір.
кроки
Метод 1 з 2: Приготування курячих грудок
1
Разморозьте курку, якщо ви купили її мороженої або свіжої, але вирішили заморозити її будинку.
//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/7/7d/Cook a Chicken Breast Step 1.360p.mp4
Покладіть курку в холодильник за день до того, як плануєте її приготувати. Це найбезпечніший спосіб, щоб розморозити курку. Якщо настав час готування, а курка все ще буде заморожена, помістіть її в мікрохвильову піч, і розігрійте при опції розморожування.
Відео: Як приготувати курячі грудки. Улюблена страва від Івана!
Відео: Куряча грудка рецепти для дієти
2
Промийте курку. Необхідно позбавити курку від всіх рідин, в яких вона могла бути. Це особливо стосується свіжої курки. Промийте курку під холодною водою.
//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/c/ce/Cook a Chicken Breast Step 3.360p.mp4
Викиньте паперові рушники і швидко витріть будь курячі соки. Сира курка може містити бактерії, в тому числі сальмонелу, і ви повинні припинити їх поширення.
4
Замаринуйте курку або натріть її спеціями. Все залежить від ваших уподобань. Можете слідувати якомусь рецептом або придумати свій. Цим ви готуєте свою курку до готування.
//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/6/69/Cook a Chicken Breast Step 4.360p.mp4
Опустіть курку в спеціально приготовлену рідина, щоб замаринувати її. Можете замаринувати курку в соусі, оливковій або рослинному маслі, оцті, соєвому соусі.
Приправте курку улюбленими травами і спеціями. Більшість приправляють курку хоча б сіллю і перцем. Ви також можете взяти часник, цибуля, розмарин, шавлія, порошок чилі або будь-яку іншу спецію.
Метод 2 з 2: Вибір способу приготування
1
Запечіть курячу грудку в духовці.
Відео: Як приготувати курячу грудку казково смачною і соковитою
//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/2/2c/Cook a Chicken Breast Step 6.360p.mp4
Покладіть грудку на решітку для гриля, ближче до спеку від вугілля або газу. Після того, як перша сторона підсмажиться, переверніть курку на іншу сторону. На гарячому грилі курка повинна обсмажувати протягом 15 хвилин.
3
Зажарьте курячу грудку на гарячій сковороді або в каструлі на плиті. Можете приготувати курячу грудку цілком або розрізати її на менші шматки, щоб вона швидше приготувалася.
//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/2/20/Cook a Chicken Breast Step 7.360p.mp4
Розтопіть вершкове або підігрійте рослинне масло, перш ніж покласти курку на сковороду. Ви також можете скористатися антипригарним спреєм, на кшталт "Pam".
Якщо ви вирішили готувати грудку цілком, готуйте курку на середньому вогні протягом 10 хвилин на кожній стороні. Якщо ж ви її розрізали, смажте протягом 10 хвилин, часто помішуючи шматки на сковороді.
Відео: Як додати відео в фейсбук по посиланню з YouTube.Расшаріваніє відео на Facebook є відмінним способом дати знати своїм друзям, що ви дивитеся і яке відео краще! Дана стаття розповість вам, як це зробити. кроки 1Запустіть свій інтернет-браузер…
Ви ніколи не замислювалися про те, як приготувати сосиски? Ось проста інструкція для двох найпоширеніших способів, як це зробити. крокиМетод 1 з 2: Відварювання сосисок 1Візьміть каструлю середнього розміру.…
Перед вами рецепт простого, але дуже смачного блюда, яке чудово поєднується з різними видами індійського каррі. складовіОдна чашка рису басматіДві столові ложки топленого маслаОдна чайна ложка насіння зіриСіль за смакомТепла вода, 2 1/2 чашкиВідео:…
Скласти ворожку з паперу дуже легко, якщо ви знаєте, що робите. кроки 1Візьміть квардатний шматок паперу для орігамі або паперу для копіювання.Відео: Як зробити ворожку з паперу…
Ребра барбекю користуються особливою популярністю на півдні Америки, але це блюдо також поширене у всьому світі. Соковиті, пряні ребра барбекю з димком на подив легко приготувати. Дізнайтеся, як зробити блюдо, після якого всі будуть облизувати…
Фріттата - це омлет, який також відомий як відкритий омлет. Фріттата зазвичай доповнюється різними інгредієнтами, наприклад, овочами, м`ясом і навіть пастою. складові8 яєць склянки жирних вершківНарізану картоплю (за бажанням)Нарізану цибулю-порей…
Відео: Як заблокувати людини або Сторінку на вашій Сторінці FacebookЯкщо хтось дратує вас на Facebook або ображає, то ви можете поскаржитися на нього модераторам Facebook. Для того, щоб зробити це, дотримуйтесь ніжепредставленним інструкцій. кроки…
Хочете свіжий апельсиновий сік, в свіжості якого ви впевнені? Тоді приготуйте самі! Використовуйте цю статтю, щоб дізнатися як це зробити. складовіОдин апельсин або два, залежно від того, скільки соку ви хочете отриматиЦе за бажанням: цукор або…
Яйця, курка, рис і соєвий соус необхідні для приготування цієї страви. Подавайте його з соєвим соусом і, можливо, з яйцями або млинцями як гарнір. На десерт подайте свіжих фруктів або блюдо з мандаринами. складові1 ст. ложка рослинного масла2…
Карамелізований попкорну - смачні ласощі, яке відмінно підходить для вечірок або перекусів. Ви також можете використовувати його в якості частування на Хеллоуїн. складові1 чашка (230г) вершкового масла2 чашки (440г) коричневого цукру1/2 склянки (125…
"Занадто багато пунктів" - це редактор в рамках гри, здатний генерувати практично будь-який пункт з бази даних Minecraftкроки 1скачайте звідси "Занадто багато пунктів" (Too Many Items).…