Детальніше про програму примавера

Якщо у Вас виникають проблеми з відтворенням звукових файлів, необхідно встановити на вашому комп`ютері останню версію програми Windows Media Player безкоштовно

Доброго ранку, дорогі друзі, з вами знову "здоров`я". Ми зустрічаємося з вами на хвилях Радіо Росії, і сьогодні ми продовжимо розмову щодо зниження ваги. І у мене в гостях професор, доктор наук, професор кафедри ендокринології з курсом діабетології Академії післядипломної освіти лікарів. Правильно, Тетяна Юліївна?

проф. Тетяна Демидова: Немає, правильно - ендокринології та діабетології. Без всякого курсу

... ну ось так, все набагато серйозніше, ніж я думала. Ну, Тетяна Юліївна струнка і прекрасна, може бути, постійні глядачі "здоров`я" пам`ятають Тетяну Юліївна, як експерта проекту "Скинь зайве", Ми з нею починали разом багато років тому, і, коли вже сьогодні ми говоримо з доктором, з ендокринологом про ожиріння, я хочу сказати, що ви можете зателефонувати нам, в прямий ефір Радіо Росії. і нам на ваші запитання відповідатиме професор Демидова.

Телефон в студії 956-15-14, код Москви 495

... Тетяна Юліївна, ну, дивіться. В принципі, я вважаю, що все самі великі відкриття в зниженні ваги належать ендокринологів. Тому що через те, що ожиріння є і супутником, і причиною цукрового діабету другого типу, по суті справи все, що було розроблено в зниженні в зниженні ваги: і теорія того, як апетит залежить від рівня цукру, і як діє інсулін, і які гормони беруть участь в накопиченні і розчиненні жиру. По суті справи, так чи інакше, це було зроблено ендокринологами, проаналізовано ендокринологами, більш того, якщо говорити про лікування цукрового діабету, ендокринологи створили "школи діабету", Де перше, чого вчили людей - це правильно харчуватися. І ось це, звичайно, чудово. Тому коли починають там говорити "я піду до діабетології", мені смішно. Я вважаю, що діабетології мільйонної частки не знає того, що знає ендокринолог. Ось з такою захопленої мови про ендокринологів-діабетології я почала, і я хочу вас запитати насамперед ось про що: якщо говорити про зниження ваги, чи можна сказати, що при ожирінні є абсолютні заборони? Або сучасна наука так не вважає?

проф. Тетяна Демидова: Заборони до зниження ваги

... немає, заборони до їжі. Наприклад, хочеш схуднути - нічого солодкого, нічого мучного, нічого того, нічого цього.

проф. Тетяна Демидова: Немає, ну звичайно, Олена Василівна, ви, як найдосвідченіший експерт практично в області зниження ваги, який пов`язаний взагалі із засобами масової інформації, безумовно, прекрасно розумієте, що таких жорстких заборон немає і бути не може. Тому що вони ніяк не працюють, і найважливіше, що для нас важливо, як для лікарів, щоб наші пацієнти не тільки худнули і знижували вага до якихось там, скажімо, цільових значень, скільки нам важливо, щоб вони з цим зниженням ваги набували додаткові переваги у випадку охорони здоров`я, тобто, додатковий захист від якихось серйозних захворювань, які могли б дозволити їм жити довше, якісно і вести активне життя. Тому безумовно ..

... тобто, навіть для діабетиків немає таких обмежень, що борошняне, солодке - ніколи.

проф. Тетяна Демидова: Безумовно, абсолютно точно.

... можна сказати, що ви їм дозволяєте все, але тоді що ви вчите контролювати в їжі в "школах діабету"?

проф. Тетяна Демидова: Так, так, саме так, ми дійсно вчимо своїх пацієнтів. Ні в якому разі ніколи не забороняємо взагалі якісь продукти використовувати. Таких заборон немає. Існують, звичайно, обмеження на певні види, наприклад, на такі прості легкозасвоювані вуглеводні продукти, які можуть поглинати, наприклад, в особі цукерок, тістечок, чогось такого бистропоступающего, так скажімо, в кров, так? Що дає підвищення цукру. Але абсолютних заборон немає. Більш того, є ситуації, коли ми навпаки рекомендуємо саме ці продукти, особливо своїм хворим з діабетом, особливо якщо вони отримують якісь цукрознижувальні препарати, відповідно, вони потребують чіткого розуміння того, що впливає, а що не впливає на їх цукор крові , і коли, які конкретно види цих вуглеводів, їх можна їсти. І в основному, такі, як скажімо найбільш широкі джерела вуглеводів, ми навпаки, рекомендуємо своїм пацієнтам, тому що це абсолютно незамінне джерело енергії, без якого не може існувати організм. Для цього ми і ...

... а що ви рекомендуєте, які джерела вуглеводів?

проф. Тетяна Демидова: Ну ось джерела вуглеводів основні, ми їх називаємо складними вуглеводами, до яких відносяться фрукти, перш за все, і особливо які містять багато клітковини, це прекрасно, так?

... це що, наприклад?

проф. Тетяна Демидова: Це, наприклад, ягоди, будь-які ягоди, це, наприклад, яблука, груші, персики, абрикоси, сливи і так далі. Ось це така велика-велика різнорідна група продуктів. Далі, ми звичайно рекомендуємо використовувати рідкі молочні продукти. Це як раз кефір, йогурти, ну, вони не повинні бути солодкими, але це така друга теж велика група, яка є джерелом цих складних вуглеводів. І третя - це, звичайно, крохмальні гарніри, до яких відносяться і картопля, і каші, і дуже важливо, щоб саме ці продукти готувалися правильно, щоб вони споживалися в певний час, щоб було дробове отримання, так скажемо, не за один присід , як ми їх вчимо, і тому, безумовно, надзвичайно важливо розуміти взагалі, що стоїть за цим казковим словом "здоровий спосіб харчування" або "здоровий спосіб життя". І як ми тепер бачимо, що кожен лікар або вже, тим більше, люди, які не належать до медицини, це розуміють по-своєму. Тому, мені здається, дуже важливо, щоб пацієнти якраз-таки від лікарів, фахівців отримували ці рекомендації по здоровому харчуванню, тому як ми розуміємо, що це якраз ключова стаття, за якою може бути найрізноманітніші різночитання і найрізноманітніші рекомендації.

... і більше того, як мені здається, дуже важливо, щоб наші люди розуміли, що немає таких чудо-таблеток, при яких ти можеш їсти, що хочеш і скільки хочеш, і худнути. Все-таки організація харчування - це фундамент, на якому можуть додаватися ліки, якщо треба. Можуть не додаватися, якщо не треба. І без цього фундаменту нічого чудесного не подіє

проф. Тетяна Демидова: Так, це абсолютна істина, абсолютна істина. Саме так ми б і хотіли орієнтувати своїх пацієнтів, саме тому ми їх і запрошуємо і на прийоми до лікарів, і запрошуємо включатися в програми, які спеціально для цього передбачені. Ось якраз програма Прімавера, яка як раз і запущена для того, щоб все-таки направити наших пацієнтів в потрібне русло. Щоб вони йшли до лікарів, для того, щоб вони йшли не просто до якихось лікарів, а до фахівців, які дійсно розуміють і чітко, грамотно можуть дати правильну і вірну пораду. Тим більше, ми з вами розуміємо, що ці рекомендації не універсальні, вони можуть дуже відрізнятися, і якимось пацієнтам це можуть бути одного плану рекомендації, іншим - дещо інші, і тому дуже важливо, щоб дійсно, наші пацієнти не просто самі худнули , як їм, скажімо, здається, що це вірно, щоб вони все-таки прийшли до нас в програму Прімавера, до лікарів, які для цього спеціально, так би мовити, тут присутні, і, відповідно, включилися в правильний ритм зниження ваги.

... ось я хочу зараз сказати телефон цієї програми. Друзі, це спеціальна програма, присвячена безпечного зниження ваги за допомогою фахівців. Вона діє по всій Росії, і ви можете зателефонувати 8-800-100-102-1, і якщо ви з цього телефону зателефонуйте і назвете свою адресу, то вам, в принципі, дадуть відповідь, де найближчий фахівець або домовляться з вами, що цей фахівець зателефонує вам, запише вас на прийом і так далі. Відразу хочу відповісти на питання платно або безкоштовно, тому що нам завжди ставлять це питання. Якщо з вами державна клініка, яка включена в програму, це буде безкоштовно, якщо ви самі хочете піти до або до приватних лікарів, або це приватна клініка, то це буде за гроші. Але велика кількість безкоштовних клінік працює в цьому проекті, і клінік, і поліклінік. Отже, телефон 8-800-100-102-1. І у нас перший дзвінок, Тетяна Юліївна. Говоріть, будь ласка, ми вас слухаємо.

радіослухачка: Вітаю

Вітаю

радіослухачка: Мені 47 років, і важу я ... ну, у мене коливається вага. 80-81 кг

... а зростання у вас який? Може, у вас зріст 190?

радіослухачка: 164 см! як у Венери Мілоської

... так

радіослухачка: І я ніколи, насправді, ніколи не була худенькою, мене не бентежив цей зайву вагу. Але останнім часом я стала помічати, у мене коли почали збиватися місячні, можливо, клімакс починається, у мене з`явилася задишка, і я якось стала замислюватися над тим, що напевно, це може викликати проблеми. І в пошуках рішення в Інтернеті я побачила багато інформації про препарат Рідкісні. Скажіть будь ласка, мені його можна приймати?

... перше - препарат рецептурний. Тетяна Юліївна, друге

проф. Тетяна Демидова: Так, хороше запитання, насправді - широко задається. Дійсно, чи можна приймати препарат Рідкісні для зниження ваги? Ми прекрасно знаємо, що препарат ми використовуємо дуже давно, йому вже більше 10 років, він всесвітньо використовувався і на сьогоднішній день, ми чітко розуміє, зарекомендував себе як високоефективний і абсолютно безпечний. Але ми прекрасно розуміємо, що призначати цей препарат все-таки повинен лікар. Тому що все, що приносить якийсь лікарський ефект, може мати якісь свої побічні ефекти, і лікар, відповідно, повинен оцінити, наскільки це можна, як довго, в якій дозуванні приймати, і тому я б дуже настійно рекомендувала все таки в тому числі препарати для зниження ваги самостійно приймати НЕ починати. Все-таки спочатку піти на консультацію до лікаря-фахівця, а після цього вже, під контролем лікаря подальше лікування проводити. Протипоказань немає в даному випадку, але тим не менш, все одно.

... а я все-таки хочу про протипоказання сказати, тому що генеричний назва цих ліків - сибутрамін, початково, як бренд, він належав компанії Abbott, це величезна мультинаціональна компанія, і називався "МІРІД" і клінічних дослідженнях було показано, що не слід вживати ці ліки людям з серцево-судинними проблемами. Тому все таки той факт, що Тетяна Юліївна радить вам піти до лікаря, це абсолютна правда, тому що перед призначенням Рідкісні добре б обстежити ваше серце і судини і подивитися, що там з ними. І взагалі, пам`ятайте, що це рецептурний препарат, а рецептурні препарати - тому і рецептурні, що вам треба прийти до лікаря і взяти рецепт, якщо вам це показано. Це дійсно сьогодні чи не єдиний залишився на ринку препарат, тому що інші так тихо затихли.

проф. Тетяна Демидова: так і є. Так, дійсно, у нас практично дуже-дуже скромний арсенал препаратів початково для лікування ожиріння. Це, в общем-то, пов`язане зі складнощами в лікуванні цього захворювання, тому що дуже вже дуже багато всіляких механізмів залучено і в розвиток, і в відповідно лікування цього захворювання. Тому, безумовно, будь-які препарати небезралічни, так? І тому, безумовно, хотілося б, щоб лікар їх призначав. Але крім того, я б хотіла додати, що дуже важливо, щоб це не було, знову-таки ізольовано від самого важливого, про що ми говорили на самому початку - від рекомендацій по харчуванню. Тому що навіть самі блискучі таблетки можуть не дати належного результату, якщо з самого початку не дотримуються рекомендації по харчуванню. Тому все-таки - лікар.

до лікаря! Ще раз нагадаємо вам телефон, де можна записатися до лікаря 8-800-100-102-1. І у нас ще один дзвінок. Альо, ми слухаємо вас.

радіослухачка: Вітаю. Я взагалі не розумію, навіщо йти до лікаря ось мені і пити різні таблетки, щоб схуднути. Адже зараз є стільки способів! Дієти всюди розписані, є різні коктейлі для схуднення. Наприклад, в моєму фітнес-центрі мені запропонували спеціальний натуральний коктейль, який допоможе схуднути. Сенс мені тоді йти до лікаря і труїти себе якимись таблетками?

... немає, сенсу труїти себе нету, але я хочу вам нагадати, що лікар - це не кілер, до якого ви прийшли, а його завдання - вас отруїти. А це людина, яка в змозі оцінити ваш стан і допомогти вам. Це перше. Друге: ми вже сказали, що без харчування нічого зробити не можна. Існують коктейлі - на коктейлях ви все життя жити не будете, правильно? Тобто, ви їх можете використовувати короткий проміжок часу, офіційні рекомендації, якщо це коктейлі, які замінять харчування, замінювати один або два прийоми їжі. Принципово важливо, що вони містять, тому що як лікувальне харчування зареєстрований один коктейль під назвою Глюцерна, тому те, що ви говорите - це ваш вибір. Чи вважаєте що ви вас будуть труїти? При цьому ви не лікар, ніхто, нічого не знаєте. Трава самі, чим хочете, ніж ми можемо допомогти? Тетяна Юліївна?

проф. Тетяна Демидова: так

... якщо ви все-таки людина, яка коли сідає в літак, цікавиться: льотчик чи за кермом або інструктор фітнес-клубу політати вирішив, то звичайно, це ж питання ви задасте собі. Якщо я починаю пити якісь коктейлі, які мені фітнес-інструктор порадив, може бути, оскільки моєму організму належить політ, я у лікаря спершу? Але якщо вам це байдуже, щиро, я вважаю, що це варіант природного відбору. Що ви відповісте нашої чудової радіослухачка?

проф. Тетяна Демидова: Так, я, звичайно, згодна, Олена Василівна, з вашими аргументами, щодо льотчика прекрасно, насправді, ілюструє ситуацію, тому що, як ми вже і говорили, звичайно, лікування ожиріння - це дуже серйозне завдання, це дуже серйозний процес . Крім того, ми прекрасно розуміємо, що знизити вагу - це ще взагалі не означає поліпшити свій власний прогноз і стан здоров`я

... і не означає - утримати вагу!

проф. Тетяна Демидова: І не означає, тим більше, дійсно, що його можна утримати.

... 10 кілограмів за 2 дні, а 110 кілограмів за 3 дні - це ж смішно!

проф. Тетяна Демидова: це так. І це мало того, що малоймовірно, крім того, це ще дуже небезпечно для здоров`я!

... якщо це сечогінний

проф. Тетяна Демидова: Якщо це сечогінний, проносні засоби багато коктейлі, які можуть містити абсолютно сумнівні компоненти. І це, власне, сьогодні встановлено, що в ряді коктейлів звичайно міститься безліч насправді не дозволених компонентів, це перше. Але я повинна сказати, що ми чітко повинні розуміти, що медицина на сегоняшній день має абсолютно чіткі, неспростовні докази того, що зниження ваги може виникнути несприятливі для ряду пацієнтів, які, особливо якщо це відбувається не за тими правилами, не за тими доведеним, як то кажуть, безпечним способом, який пропонується в традиційній медицині. Тому я вважаю, що потрібно, звичайно ..

... це вибір людини, Тетяна Юліївна. Тому що ось я зараз випустила дієту. Ну, це називається "дієта", Тому що російські люди люблять це слово. А в принципі, це чотириразове харчування. Ми б зробили п`ятиразове, але по санітарним нормам заборонено в пересиланні пересилати фрукти і овочі, і зелень - тим більше. Ми зробили чотириразове харчування, я написала спеціальну лістовку- білки, жири, вуглеводи, калорійність - прораховано все. Я говорю зараз про "Дієті Олени Малишевої", Друзі. Але маса людей не розуміє того, що не змінивши харчування, нічого не трапиться. Вони готові пити якісь коктейлі, вдаватися до якихось неймовірним методам, дуже багато п`ють сечогінні, дуже багато п`ють чаї сечогінні і послаблюючі. Ясно, що це може призвести до втрати двох кілограмів за день. Але це не жир, це вода. Всі швидкі втрати ваги ніколи не бувають жиром, правильно? А щоб втратити реально, потрібно правильно харчуватися і змусити організм витратити ваш зайвий жир, ось і все. Де це робити? Ось це абсолютно, з моєї точки зору, відповідь на питання "ви летите в літаку з льотчиком за кермом або з інструктором фітнес-клубу". Як хочете! Хочете з інструктором фітнес-клубу, який повезе 300 осіб - летите. Ну може, люди хочуть. Хочете - з інструктором фітнес-клубу ... хто такий взагалі інструктор? При всій повазі до цих красивим тілам - це людина, який не прочитав жодної медичної книги. Рівень освіти - популярна література. Ну про що ми? Про що? У нас ще один дзвінок. Прямо засмутилася я.

радіослухачка: Но, але ... це я?

це ви! А це ми

радіослухачка: Доброе утро, Олена Василівна

Вітаю

радіослухачка: Хочу сказати вам спасибі за ваші програми, і доктора у вас завжди чудові.

... ви Тетяну Юліївна ще не бачили, вона красуня.

радіослухачка: І Тетяна Юліївна теж, впевнена, що вона великий доктор і знає свою справу. Ось у мене питання як раз до неї. Я в минулій програмі чула про програму Прімавера. Я живу в невеликому містечку, от скажіть, чи зможу я піти до свого ендокринолога і сказати, що я хочу худнути за програмою Прімавера? Або мені потрібно записуватися через Інтернет або на гарячу лінію і йти до того лікаря, куди мене направлять?

... Тетяна Юліївна, що скажемо?

проф. Тетяна Демидова: Ну да, Олена Василівна, я відчуваю, що наші слухачі якось все-таки ...

... почули моїм криків про льотчика і інструктора фітнес-клубу

проф. Тетяна Демидова: Так, почули, почули заклик. Насправді, я думаю, що найправильніше і найпростіше - це все-таки подзвонити на гарячу лінію, тому що незважаючи на те, що масштаби цієї програми дуже і дуже серйозні, це і величезна кількість лікарів, це більше двох тисяч лікарів, але це все-таки по всій країні, і величезна кількість клінік все-таки залучено, але далеко не кожна перша. Тому для того, щоб все-таки вибрати найближче і найзручніше і комфортне місце для такого тривалого і систематичного контролю, треба все-таки звернутися на гарячу лінію, координати якої вже звучали у нас

... я повторю: 8-800-100-102-1, це Прімавера. І там вам скажуть. Або передзвонить лікар, або може бути, вас відразу направлять до лікаря, в загальному, там вам допоможуть зустріти лікаря. Ось так. Ви задоволені або ще якісь є у вас коментарі?

радіослухачка: Немає, у мене все-таки таке питання: а до свого лікаря я можу піти?

... ааа, питання взагалі інший. Чи можу я прийти в свою поліклініку і сказати: "Здрастуйте, я чула по радіо про програму Прімавера, хочу в неї потрапити!" Я думаю, що це все-таки залежить від того, залучена ця поліклініка в проект чи ні. Правильно?

проф. Тетяна Демидова: так Так. Ви знаєте, я все-таки хочу тут зазначити два таких моменти. Перше: якщо пацієнт прийде в будь-яку поліклініку до будь-якого свого лікаря, якщо все-таки це в першу чергу ендокринолог, і скаже, що ось він чув про програму Прімавера, де використовується Рідкісні для лікування ожиріння, я думаю, що його безсумнівно можуть призначити навіть поза програмою, тому що звичайно, призначення Рідкісні абсолютно не передбачає

... ну, як би, мета - все ж не призначення Рідкісні, а безпечне зниження ваги.

проф. Тетяна Демидова: Безумовно, так. Там, де це буде потрібно для гарного результату. Але якщо все-таки є завдання, а я вважаю, що це найцікавіше на сьогоднішній день, скористатися цією можливістю, а вона у нас вперше має місце, хоча до цього у нас була попередня програма, яка до цього була в протягом року, програма "весна", Вона була більш короткострокова, вона дала чудові результати, власне, лежала біля витоків цієї ось ужеболее тривалої, більш масштабної програми Прімавера. І тому звичайно, я вважаю, що раз така можливість зараз є включитися в цю програму і вже зараз отримати грамотне лікування, варто було б саме туди і звернутися. Хоча, ще раз хочу повторити, якщо вам хочеться безпосередньо в своїй поліклініці лікуватися від ожиріння, у свого лікаря,

... то програма теж не потрібна. Тому що в принципі, кардіолог, а у ж тим більше - ендокринолог-діабетології можуть прекрасно вам порадити, як лікуватися, що лікувати. Більш того, головна мету прийому - може бути не стільки призначення ліків або поради по харчуванню, скільки ваше обстеження. Тому що ми знаємо, що є, наприклад, таке ендокринологічне захворювання, як гіпотиреоз, яке супроводжується і набряками, і зайвою вагою і так далі. Тому якщо ви обстежуєте, значить, вам буде ясний шлях. Є чоловічі форми ожиріння, пов`язані зі зниженням чоловічого статевого гормону тестостерону, тому ось я, наприклад - за обстеження. Більш того, можна обстежитися і зрозуміти, що, скажімо, Рідкісні протипоказаний, якщо якісь проблеми з серцем і судинами. Тому, звичайно, добре, що з`явилася така можливість. Але ще раз скажу: програма Прімавера привертає таку величезну кількість лікарів і пацієнтів, багато в чому має на меті не тільки допомогти вам, але і оцінити стан проблеми в нашій країні. А в принципі, кожен лікар, до якого ви приходите, тим більше вже ендокринолог (а ожиріння внесено в класифікацію хвороб) знає і може лікувати цю хворобу, але ж?

проф. Тетяна Демидова: Так, безумовно, безумовно. Але я, ви знаєте, теж ще хочу підкреслити напевно такий момент, що надзвичайно важливо, що ось така програма саме з ожиріння запущена, тому що я думаю, це взагалі ідеологічно актуально на сьогоднішній день, тому що дійсно, лікувати ожиріння сьогодні готові багато, які може бути, взагалі не мають до цього ніякого відношення, і розуміючи, що це дуже серйозне захворювання з серйозними наслідками, особливо при неправильному зниженні ваги, було б надзвичайно актуально, саме зараз, коли це дійсно набуває у ж чималі масштаби, направити пацієнтів саме у лікарські, медичні установи, там, де працюють фахівці. І тут вже, звичайно, ми очікуємо більш передбачуваних результатів, вже грамотного і чіткого підходу до лікування.

... Тетяна Юліївна, чи можете ви коротко і чітко сформулювати три принципи зниження ваги, з вашої точки зору - професійного ендокринолога, професора і так далі?

проф. Тетяна Демидова: Три принципи зниження ваги - це, звичайно, дуже ємко, їх можна було б набагато більше, так, так для себе сформулювати. Але я думаю, перше - це треба спочатку добре обстежитися, щоб встановити ключові порушення, які вимагають корекції. Друге - це, звичайно, безумовно треба мати чітке правильне уявлення про те здоровий спосіб харчування, в першу чергу, якоїсь фізичної активності, яка запропонована пацієнтові. І третє - це, звичайно, систематичне спостереження з боку фахівця, який міг би підключати на потрібних етапах додаткові якісь кошти, які могли б, наприклад, поліпшити результат: по-перше, домогтися вираженого зниження ваги, більш такого тривалого, утримати вагу ...

... ну а найголовніше - це на початку зниження ваги дати можливість людині утриматися і не переїдати, тому що важко вступати.

проф. Тетяна Демидова: Так, так, і не тільки вступати, як ми знаємо. Дуже важко і далі це підтримувати, тому що, звичайно, це найважливіша, найбільша проблема, тому що, на жаль, наші пацієнти не можуть тривалий час дотримуватися наші рекомендації. Інакше б всі наші пацієнти прекрасно худнули б навіть без лікарських препаратів. Саме тому якраз-таки в тій програмі, про яку ми сьогодні так багато говоримо, використовується сибутрамін, який допомагає нашим пацієнтам все-таки зберігати волю до перемоги. Їм менше хочеться їсти, все-таки, підтримка з боку препарату дозволяє поліпшити дотримання наших самих, напевно, дієвих рекомендацій по способу харчування

... ну, друзі, ще раз нагадаю, що ви можете записатися на прийом до лікаря по телефону 8-800-100-102-1, нагадаю вам про те, що на сайті програми "здоров`я" zdorovieinfo.ru проект "Скинь зайве", І нагадаю про те, що з кращими докторами країни, на основі кращих світових досягнень ми створили набір їжі для зниження ваги, він називається "Дієта Олени Малишевої" . Називається так, ось просто щоб було привабливо. Терпіти не можу індивідуальні дієти, названі ім`ям якогось лікаря і так далі. Тому що все-таки сучасні лікарі повинні робити все на основі досягнень світової медицини, правда ж?

проф. Тетяна Демидова: Так, я думаю, так і є

... спасибі Тетяні Юліївна, приходьте на сайт, дзвоніть нам, а завтра побачимось в програмі "здоров`я" на Першому каналі.