Вітамінний салат з помідорів, огірків і молодого часнику
Відео: Цілюще салат з ОГІРКА І ЧАСНИКУ: знижує рівень холестерину і регулює кров`яний тиск
Травень і червень - це час активного продажу молодого часнику. Ранні м`які зубчики цієї рослини славиться своїми антибактерицидними властивостями. Також зелений часник багатий на вітамін С і амінокислотами, він позитивно впливає на рівень цукру і тиск. Простенький салат з зеленого часнику помідорів і огірків стане чудовим доповненням до рибному або м`ясного основної страви.
Для приготування невеликої миски салату нам потрібно:
- 3-5 огірків;
- пучок зеленого часнику;
- 2 помідори;
- оливкова олія;
- сіль.
Перед приготуванням салату рекомендуємо все овочі вимочити.
1. Нарізаємо огірки і помідори. Шкірку з огірків не зрізаємо, адже саме в ній знаходяться найкорисніші речовини.
2. Цибулю ріжемо невеликими шматочками.
Відео: Салат простіше простого | Смачний і простий
3. Зелень часнику дрібно ріжемо. Салат солимо, при бажанні перчимо, заправляємо 2 столовими ложками оливкової олії.
Смачного!
Салат "літній задоволення" Влітку завжди хочеться чогось смачного, але при цьому легкого і освіжаючого. До одним з таких страв можна віднести салат "літній задоволення". Незвичайне поєднання полуниці з овочами робить смак цього салату неповторним. Підберіть свій…
Крабовий салат Крабовий салат - один з найпопулярніших останнім часом салатів. Крабовий салат завоював загальне визнання через свого цікавого солодкуватого смаку. А завдяки своїй простоті крабовий салат під силу приготувати навіть початківцю кухареві.У кожного…
Пікантний салат з баклажанів. (1 001 варіант) - рецепт кухня: Домашня Складність: ПростийЯк приготуватиБаклажани помити, розрізати навпіл і покласти в розігріту до 200 градусів духовку приблизно на 40 мін.Сир і відварені яйця потерти на крупній тертці .Помідор порізати кубиками 1 на 1 см .Достаем з…
Салат з овочів і бобових Відео: Салат з квасолею по-грузинськи (пісний)Для любителів бобових культур цей салат просто знахідка. Його можна використовувати в якості закуски і як основне блюдо. А ще воно підходить до пісних днях. Підберіть свій рецепт Вам знадобиться-…
Смачні салати: різані огірки в гірчиці на зиму Відео: Заготовки на зиму. Огірки в гірчиціОгірки заготовляють на зиму різними способами. Хрусткі мариновані овочі - це краще доповнення до страв з м`яса, птиці, риби або гарніру. З деякими інгредієнтами огірки набувають особливого, пікантний смак.…
5 Добірних салатів без майонезу. Коли хочеться чогось особливого ... У зимову пору дуже хочеться похрумтіти салатом, адже нам так не вистачає вітамінів! Так, зараз легко знайти рецепти апетитних страв, але через наявність в інгредієнтах не настільки корисного майонезу навіть немає бажання їх пробувати ..."Так…
Великий зелений салат з яйцями і грінками Легкий, але ситний салат теплим червневим ввечері стане повноцінним вечерею. Кропова заправка додасть йому свіжості.СКЛАДОВІ4 невеликі молоді картоплини6 молодих хрустких огірочків1 пучок молодої редиски2 зубчики молодого часнику1 маленький пучок…
Малосольні помідори Малосольні огірки - дуже популярна річна закуска. малосольні помідори поступаються їм за популярністю, але чому б не спробувати їх приготувати хоча б для різноманітності? Країна Рад пропонує рецепти малосольних помідорів.Відео: Швидкий рецепт…
Пісний салат - основа здорового харчування Відео: Салат Радуга - ну, оочень смачний!Любителі здорового харчування повинні включити в свій денний меню пісний салат, який завжди надзвичайно корисний і досить простий у приготуванні. Але можна так смачно і оригінально зробити зі звичних для нас…
Салат з серця - оригінально і смачно Серце ще з давніх часів вважалося особливим інгредієнтом, тому як його не було в такій кількості, як, наприклад, м`яса. У наші дні ситуація дещо змінилася і для нас цей продукт більш доступний. Можливо, саме тому, сьогодні серце є інгредієнтом, який…
Як приготувати фарширований перець? Смачний і ситний фарширований перець можна подати до столу і як закуску, і як основне блюдо. Рецептів фаршированого перцю маса, і сьогодні ми поділимося з вами деякими з них. Країна Рад розповідає, як приготувати фарширований перець. Перець,…