Норма холестерину в крові

Холестерин є не тільки продуктом обміну речовин, але і предметом багатьох наукових і медичних статей. Про нього говорять майже повсюдно: шкідливий холестерин або корисний, яка норма холестерину в крові, як знизити рівень холестерину, чи обов`язково приймати статини для його зниження.

зміст

Холестерин - один з найважливіших представників стеринів, біологічно активних органічних речовин. Він бере безпосередню участь в метаболізмі (обмін речовин). Однак підвищення рівня холестерину вкрай негативно позначається на стані організму. Воно призводить до розвитку атеросклерозу. Найчастіше підвищення рівня холестерину спостерігається у людей, які страждають на подагру, цукровий діабет, гіпотеріоз, гіпертонічною хворобою, ожирінням, порушенням мозкового кровообігу, захворюваннями печінки. Але іноді підвищений рівень холестерину виявляють і у відносно здорових людей. Які оптимальні показники цієї речовини?

Відео: Яким має бути норма холестерину. Чим небезпечний високий холестерин

Норма вмісту холестерину в крові

Вимірюють холестерин в мг / дл - міліграмах на децилітр. Ця одиниця виміру використовується для опису кількості речовини, що міститься в певному обсязі крові. Зазвичай лікарі дають висновок про рівень холестерину: нормальний, максимально допустиме значення, занадто високий рівень холестерину. Визначається загальна норма холестерину в крові, кількість ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ або ЛНП, який вважають "шкідливим" холестерином), рівень ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ або ЛВП, так званий "корисний" або "хороший" холестерин), а також рівень тригліцеридів.

• Загальний холестерин

Відео: Холестерин норма для чоловіків

Нормальним вважається показник менше 200 мг / дл, максимально допустимим - від 200 до 239 мг / дл, високий рівень - понад 240 мг / дл.

• ЛПВЩ-холестерин

Чим нижче цей показник, тим краще. Але якщо він менше 35 мг / дл, говорять про низький рівень холестерину ЛПВЩ.

• ЛПНЩ-холестерин

Це як раз той, холестерин, високий рівень якого небезпечний для здоров`я. розрізняють "нормальність" цього показника для різних груп людей. Рівень менше 100 мг / дл вважають нормальним для людини, що страждає серцевими захворюваннями. Менше 130 мг / дл - нормальний показник для звичайних людей, без серцевих захворювань. Від 130 до 159 мг / дл - максимально допустимий рівень. Такі показники говорять про те, що є серйозний ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Якщо рівень холестерину 160 мг / дл і вище, це говорить про дуже високу ймовірність виникнення серцево-судинних захворювань або навіть про те, що вони вже є.

• тригліцериди

Відео: Як виміряти рівень холестерину в крові

Нормальним вважається показник менше 200 мг / дл, максимально допустимим - від 200 до 400 мг / дл, високим - від 400 до 1000 мг / дл, дуже високим - понад 1000 мг / дл.

Оцінюючи за рівнем холестерину ризик виникнення серцево-судинних захворювань, найбільше береться до уваги показник співвідношення ЛПВЩ і ЛПНЩ, а не порівняння загального рівня холестерину і тригліцеридів. Звичайно, краще, коли низький рівень ЛПНЩ і високий рівень ЛПВЩ.

Поширена вимір рівня холестерину в ммоль / л. В цьому випадку нормою є такі показники:

• загальний холестерин - від 3,0 до 6,0 ммоль / л;
• ЛПНЩ для чоловіків - від 2,25 до 4,82 ммоль / л, для жінок - від 1,92 до 4, 51 ммоль / л;
• ЛПВЩ для чоловіків - від 0,7 до 1,73 ммоль / л, для жінок - від 0,86 до 2,28 ммоль / л.

Визначення рівня холестерину є обов`язковим при діагностиці захворювань серцево судинної системи і захворювань печінки.

Чудове засіб для профілактики

Якщо ваші аналізи показали максимально допустимий рівень холестерину, необхідно знизити його рівень. Чудово справляється з цим часник. Настоянка часнику багатьом людям допомогла поліпшити результати аналізів. Для її приготування необхідно 350 грамів часнику. Подрібніть його за допомогою часничниці або дрібної терки, покладіть в чисту банку. Сюди ж додайте склянку 96% спирту. Наполягайте в холодильнику 10 діб, а після починайте прийом з однієї краплі в день. Додавайте настойку в чверть склянки молока. Поступово доведіть до 15 крапель, а після зменшуйте по краплині в день, знову довівши до однієї краплі. Після двотижневої перерви курс можна повторити. Часник відмінно очищає судини і зміцнює серце.