Яка найпоширеніша група крові

Дуже багатьох на сьогоднішній день цікавить питання, яка найпоширеніша група крові? І справді, іноді дуже цікаво дізнатися, якої крові вистачає, а який ні в сучасних донорських центрах. Саме цей факт і змушує людей цікавитися питанням з приводу груп крові.

Група крові кожної людини визначається з самого народження і протягом усього життя вже не змінюється.

На сьогоднішній день вчені відкрили всього 4 групи крові.

Найпоширенішими серед них вважаються 1 і 2. Розподіл на групи відбувається через те, що в крові є в наявності або ж відсутні деякі антигени і антитіла. Кожна з наявних груп крові здатна поєднуватися тільки з собі подібною. Тобто при переливанні не можна влити людині кров першої групи, якщо у нього друга, або ж навпаки. Таке переливання викликає несумісність, що може зашкодить хворому.

У разі, якщо медики не в змозі вчасно вжити всіх необхідних заходів, то можлива навіть смерть пацієнта. Таким чином, потрібно запам`ятати, що ризикувати з подібними переливання категорично заборонено.

Так яка ж група крові зустрічається найчастіше?

Якщо вірити підрахунками медиків, то найпоширеніша група крові саме 1. Вона є практично у 50% жителів усієї планети. Слідом за нею по спадаючій стоять і всі інші групи крові.

Перша група крові мало того що найпоширеніша, вона також є найменш вибагливої серед всієї решти.

З цієї причини кожен володар цієї часто зустрічається групи крові виділяється стійкістю до різного роду захворювань, вірусних інфекцій та інших неприємностей. Серед усіх груп саме перша характеризує людину з позитивного боку як більш сильного, витривалого, вольового, стійкого по відношенню до всіляких подразників. Саме з цієї причини люди з 1 групою крові постійно намагаються стати першими, прагнуть до лідерства і постійних перемог.

Якщо говорити про схильність до їжі, то власники 1 групи крові віддають перевагу м`ясних страв, вони здатні знайти користь в різних овочах і фруктах, що є дуже важливим фактором. Всім відомо, що майже в кожному овочі або фрукті міститься чимала кількість корисних речовин і вітамінів, які так необхідні організму людини. Кожна людина повинна точно знати, які саме продукти принесуть користь його організму, а від яких і зовсім варто відмовитися.

Перша група крові дозволяє своєму власникові переносити досить важкі фізичні навантаження і завжди тримати удар. Виходячи з цього, можна сказати, що люди з такою групою можуть з легкістю досягти високих результатів в спорті і в бізнесі. З огляду на те, що перша група крові досить поширена, та ще й з позитивним резусом, то для неї дуже легко і без зайвих турбот можна знайти відповідного донора. А це значно спрощує весь лікувальний процес для реципієнта.

Стосувалося б, така група крові є просто ідеальною. Але це не зовсім так. Все ж і у 1 групи є свій недолік, а саме схильність до деяких захворювань. До числа таких недуг відносяться: шлункова виразка, гастрити, запальні процеси, що відбуваються в жовчному міхурі, астма, а також інсульти. Добре, що деяких захворювань можна уникнути. Наприклад, що стосується гастриту, то людині потрібно просто не вживати деякі продукти харчування, які здатні спровокувати появу цієї недуги.

Звичайно ж, берегти власне здоров`я потрібно завжди, незалежно від того, яка група крові переважає в організмі людини.

Правильне харчування при 1 групі крові

Людям з 1 групою крові бажано дотримуватися спеціальної дієти. Вона повинна включати в себе такі продукти харчування, як:

1. Корисні. Такі продукти зміцнюють імунну систему людини і сприяють підтримці здоров`я в організмі.
2. Нейтральні. Чи не здатні заподіяти відчутної шкоди людському організму. Сприяють різноманітності раціону.

А ось небажані продукти харчування вживати не можна, так як вони чинять негативний вплив на весь людський організм.

Корисними продуктами харчування є:

1. М`ясо. Саме цей продукт харчування є пріоритетним в харчуванні людей з першою групою крові. Найбільш корисними сортами м`яса є телятина, баранина і яловичина.
2. Риба. Їй дістається почесне друге місце в раціоні людини з 1 групою. Особливо корисно вживання свіжої оселедця, щуки, лососевих і деяких інших сортів риби.
3. Фрукти. Для людей з 1 групою крові заборонено вживання кислих фруктів. Найкраще споживати ананаси, чорнослив, інжир і сливи.
4. Напої. Корисними напоями є зелений чай і різні трав`яні чаї. Крім цього можна вживати натуральні соки з усіх перерахованих вище фруктів.
5. Овочі. Користь принесуть петрушка, хрін, різні листові овочі і ін.
6. Приправи. До числа корисних приправ відносяться: каррі, куркума, петрушка і кайенский перець.

Продукти харчування, вживання яких небажано. До числа таких продуктів відносяться:

1. Молочні продукти харчування. Вживати їх можна, але в дуже малих дозах. Більш того, вони повинні містити маленький відсоток жирності.
2. Особливо протипоказані для носіїв 1 групи крові різні крупи і злаки. Людям з такою групою потрібно намагатися уникати вживання продуктів, що складаються із зерен пшениці, вівса і кукурудзи.
3. Виключити з раціону бобові культури.
4. Уникати вживання рослинних масел.
5. Намагатися не вживати борошняні і хлібобулочні вироби.
6. Відмовитися від прийому фісташок, маку і арахісу.
7. Овочі. Насамперед потрібно припинити вживання картоплі і баклажанів.
8. Апельсини, мандарини і деякі інші ягоди і фрукти.
9. Серед напоїв не варто зловживати апельсиновими і яблучними соками. Крім цього потрібно відмовитися від міцної кави, міцно завареного чорного чаю і різних алкогольних напоїв.
10. Спробувати не приймати різні маринади, соління, кетчупи та деякі інші досить шкідливі консерванти.

Нейтральними продуктами харчування є: деякі морепродукти- масло подсолнуха- деякі горіхи і насіння- рисова і гречана крупа- житній хліб і хліб, приготовлений з рисової борошна-гарбуз, помідори, огірки та деякі інші, що не приносять шкоди організму, овочі-різні солодкі фрукти - соки з натуральних фруктів-деякі сорти вин-деякі приправи в невеликих кількостях.

В якості висновку

Складаючи для себе правильний раціон харчування по 1 групі крові необхідно пам`ятати, що це є основою здорового і повноцінного способу життя будь-якої людини. Ефективний результат може бути отриманий в результаті малого вживання калорійної їжі. Більш того, необхідно здійснювати досить активні фізичні навантаження, при цьому уникаючи перенапруги. На людях з 1 групою крові негативно може позначитися досить різка зміна їх раціону харчування.

Незважаючи на те, що власники 1 групи крові мають досить міцну систему травлення і сильний імунітет, їм теж потрібно активно стежити за своїм здоров`ям.

Будьте здорові!