Масаж для омолодження особи

Кожна представниця слабкої статі мріє продовжити молодість. На жаль, еліксир вічної краси ще не винайдено. Але ось залишатися привабливою довгі роки допоможе простий масаж. Правильні методики дозволяють позбутися від наявних мімічних зморшок, запобігти появі заломів надалі.

Омолоджуючий масаж обличчя - це дієва процедура, яка не вимагає великих фінансових витрат. Існує кілька методик. Найбільш популярні будуть описані далі.

класичний масаж

Косметологи вважають, що масаж повинен бути обов`язковим доповненням до чищення особи. На перший погляд процедура здається досить легкою. Все що потрібно робити - це ніжно впливати подушечками пальців на шкіру. Насправді, неправильні маніпуляції можуть навіть зашкодити, привести до розтягування шкіри. В результаті з`являться нові заломи і зморшки.

Класичний масаж виконується подушечками всіх пальців, за винятком великого. Кожен рух можна повторювати по кілька разів. Важливо все маніпуляції виробляти по масажних лініях. Це дозволить уникнути розтягування шкіри. Починати сеанс можна з кругових рухів від куточків губ до зовнішніх куточків очей. Довше слід зупинятися на проблемних ділянках. Продовжують вплив круговими рухами по напрямку від скронь до середини чола.

На лобі мімічні зморшки з`являються в першу чергу. Тому цій ділянці слід приділяти найбільшу увагу. Антивіковий масаж виконується шляхом погладжування з невеликим натиском. Необхідно рухатися у напрямку від перенісся до лінії росту волосся. Обов`язково потрібно стежити за тим, щоб під час процедури не виникало заломів шкіри.

Найбільш делікатно слід впливати на область навколо очей. Тут шкіра дуже тонка і чутлива. Ефективними будуть легкі точкові постукування. Більше уваги варто приділяти області "гусячих лапок".

Всі рухи повинні проходити строго по масажних лініях

японський масаж

Також ви можете почитати:Масаж від зморшок на лобі

З давніх часів східні жінки славляться своєю неповторною красою. В Японії жінки знають, як зупинити час. Масаж для омолодження особи - один із секретів. Маніпуляції можна проводити щодня на попередньо очищеному особі. Техніка заснована на легких точкових ударах і вимагає чіткого виконання певних правил. Кожна точка на обличчі має своєю активністю. Неправильні маніпуляції можуть привести до розтягування шкіри, появі набряків.

Хороший настрій - запорука успішності процедури. Масаж починають з того, що долоні притискають до вух таким чином, щоб пальці лягли на потилицю. Точкові удари стимулюють кровообіг, нормалізують лимфоток. Далі за допомогою великих пальців необхідно робити легкі удари по точках, що знаходяться під мочками вух. На область під очима стоїть впливати вказівними пальцями. За допомогою постукує рухів необхідно рухатися у напрямку від зовнішніх до внутрішніх куточків очей. Завершується сеанс стимуляцією волосяної частини голови. Долоні притискають до скронь, пальцями виконують легкі постукуючі руху. Кожен описаний прийом варто виконувати по 5 хвилин.

Французький масаж обличчя

Саме французи по праву вважаються законодавцями стандартів жіночої краси. Не випадково популярністю користується французький масаж обличчя для омолодження. За допомогою маніпуляцій на основі цієї методики вдається вирішити безліч проблем. Скульптурний масаж дозволяє поліпшити овал обличчя, покращує лімфоток. Регулярне проведення процедур дозволяє усунути запалення на шкірі. Крім того, правильний масаж - секрет молодості багатьох сучасних зірок. Далеко не всі при появі перших зморшок звертаються за допомогою до хірурга.

Французький масаж бажано довірити професіоналові

Методика французького масажу заснована на глибокій інтенсивної опрацювання всіх м`язів обличчя. Завдяки маніпуляціям, дерма приходить в тонус, поліпшується кровопостачання. Регулярне виконання масажу дозволяє розгладити навіть глибокі зморшки, риси обличчя стають чіткішими, як у француженок. Масаж повинен виконувати справжній професіонал, який знає, як працювати з м`язами. Своє обличчя краще довірити фахівцеві салону краси.

Починається процедура з стимуляції зони потилиці. Саме в цій області накопичується напруга. Розминати можна також м`язи шиї, а також верхню ділянку трапецієподібного м`яза. Від потилиці слід плавно переміститися до скронь, потім стимулюються лоб, щоки, підборіддя. Варто уникати впливу на область навколо очей. Занадто часто французький масаж для омолодження обличчя проводити не рекомендується. Досить одного разу на тиждень.

самомасаж Асахі

Цей різновид масажу фахівці відносять до остеопатіческая. Пов`язано це з тим, що рухи спрямовані всередину і можуть досягати навіть кісткової тканини. Маніпуляції повинні проводитися із зусиллям. Тільки в цьому випадку буде результат. Сама техніка легко запам`ятовується і досить просто виконується. Масаж Асахі також вперше з`явився в Японії. На відміну від точкового варіанту, тут переважають рухи, що погладжують.

На проблемні ділянки варто впливати більш інтенсивно

Існує кілька варіантів маніпуляцій, спрямованих на усунення тієї чи іншої проблеми. Всі дії виконуються досить агресивно. Варто лише уникати області лімфатичних вузлів. Самомасаж варто виконувати, сидячи з ідеально рівною спиною. Виконуються наступні маніпуляції:

1. Позбутися від мімічних зморшок на лобі допоможуть зигзагоподібні руху подушечками пальців у напрямку від правого до лівого скроні.
2. Щоб зменшити носогубні складки, необхідно з зусиллям розтягувати шкіру від куточків рота до вух.
3. Позбутися від другого підборіддя допоможуть розгладжують руху долонями по напрямку від середини підборіддя до вух.
4. Зменшити набряк під очима допоможуть плавні погладжування по напрямку від зовнішніх куточків очей до внутрішніх.

Методика Жаке

Цей варіант масажу заснований на пощипування шкіри. Його нерідко називають також "щипковим". Щоб освоїти техніку, варто запам`ятати всього три основних прийому. Сюди відносяться:

• Глибокі щипки. Шкіра захоплюється разом з підшкірними шарами.
• Розминка. Чергуються поверхневі і глибокі щипки з загарбання підшкірних шарів.
• Вібрації. Ці маніпуляції поєднують щипки і точкові натискання.

Масаж за методикою Жаке проводиться досить інтенсивно. Плавно необхідно впливати лише в області навколо очей. В інших зонах щипки можуть бути дуже сильними і неприємними. Разом з цим методика є досить ефективною. З її допомогою можна позбутися від мімічних зморшок, змоделювати овал обличчя, вилікувати висипання.

Домогтися гарного результату допоможе поєднання кількох прийомів

Щоб процедура була менш агресивною, варто використовувати спеціальні креми і масла. Маніпуляції можна проводити як самостійно, так і довірити своє обличчя професіоналу.

Кому варто відмовитися від масажу обличчя?

Незважаючи на величезну користь масажу, деяким від процедур все ж доводиться відмовлятися. Протипоказаний сеанс людям при наявності гнойнікових висипань. Навіть легкі маніпуляції можуть привести до поширення інфекції. Не можна проводити сеанс при наявності на обличчі екземи або герпесу в стадії загострення. Протипоказана процедура після хімічних пілінгів. Почати вплив можна буде тільки після відновлення шкіри.

Велика кількість родимок на обличчі - ще одна перешкода для проведення омолоджуючого масажу. Пошкодження невуса може привести до серйозних проблем зі здоров`ям.

Насправді протипоказань до проведення процедури масажу обличчя не так вже й багато. Маніпуляції можуть виконувати всі, незалежно від віку. Головне, дотримуватися ряду правил, описаних вище. Масаж - один з кращих засобів для збереження молодості!