Новорічне меню. Частина 4: свинина

Передбачається, що в центрі святкового столу буде блюдо з того, хто не так давно бігав або літав. Розповідаємо, як вибрати, як приготувати і з чим подати головне частування.

У погану славу цього м`яса треба звинувачувати бекон, сало і ковбасу. На ділі в 100 г пісної свинини всього 0,5 г насичених жирів і 15 г найчистішого білка, які наситять тебе раніше, ніж ти потягнешся за добавкою. Загалом, їж на здоров`я - хрюшею не станеш.

Новорічне меню. Частина 4: свинина

що купувати
Вирізку - пустити на стейки, а ногу і шию - запекти. Ногу бери краще з кісткою, так вона більш рівномірно пропечеться.

ідеальний гарнір
Картопляне пюре, відварна морква, зелена квасоля з часником, капуста - тушкована або у вигляді салату.

чим запити
Легким червоним, а можна і білим вином - наприклад, рислінгом.

секрет шефа

Перед приготуванням гострим ножем надріж поверхню ромбиками, як на фото. Тепер можеш натерти м`ясо спеціями або змастити соусом (а в процесі запікання не забувай час від часу поливати шматки виділився жиром) - добавки краще вбереться.

Відео: Новорічні страви, нові смачні рецепти на НОВИЙ РІК 2016. Свинина з грибами і сиром. Pork mushrooms

Відео: Святковий кекс для новорічного меню



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Новорічне меню. Частина 4: свинина