Ортопедичний коректор постави

У дитячому та юнацькому віці часто зустрічаються проблеми з поставою, і багато фахівців рекомендують використовувати коректор постави. Спробуємо розібратися в тому, чи дійсно він допомагає?

Чому порушується постава?

Крім того, що неправильна постава робить людину менш привабливим, її порушення, які виникли в дитинстві, з віком призводять до розвитку захворювань не тільки хребта, але і серця, дихальної системи, різних неврологічних хвороб.

Набагато простіше і ефективніше проводити виправлення постави на ранніх стадіях, дана патологія проявляється внаслідок ослаблення певних м`язів.

Найчастіше порушення постави відбуваються через те, що людина тривалий час перебуває в незручній позі, тому на м`язи живота і спини виявляється одностороннє навантаження. Це може виникати з різних причин, наприклад, неправильне положення за партою, носіння важких речей в одній руці.

М`язи, розташовані по різні боки від хребта, починають розвиватися нерівномірно, що і призводить до поступового його викривлення.

Після цього починає страждати зв`язковий матеріал, відбуваються зміщення і викривлення тел хребтів. Також деформуються ребра, що впливає на розвиток легенів, страждають інші внутрішні органи. Для виправлення порушень постави використовують комплекс спеціальних вправ, а якщо деформація явно виражена, то призначають коректор для постави для дорослих або дітей.

Сучасні коректори постави дозволяють досить ефективно виправляти дефекти постави. Еластичність випрямлячів постави дає нормально працювати всім м`язам і виконувати всі необхідні рухи.

Якщо ви застосовуєте пояс для корекції постави або інший коректор, м`язи розвантажуються, з них знімається напруга, вісь хребта вирівнюється. М`язи відновлюють свою правильну роботу, і поступово відбувається формування м`язового корсету, внаслідок чого хребет перебуває в правильному положенні.

Якщо були болі, то вони поступово відходять, збільшується амплітуда рухів. Якщо ви носите фіксатор, то організм звикає сам контролювати правильне положення тіла. Таким чином, повертається правильна і красива постава.

Що являє собою коректор для виправлення постави?

Коригувальний корсет можна використовувати практично в будь-якому віці, так як він не має протипоказань, тому його носіння призначають як дітям, так і дорослим. Даний прилад ефективно допомагає, якщо його використовувати в комплексному лікуванні таких хвороб, як міжхребцева грижа, остеохондроз, зміни тіл хребців.

Він використовується як для лікування, так і в якості профілактики появи порушень постави в будь-якому віці.

Переваги зазначеного пристосування:

• допомагає надійно зафіксувати правильну поставу;
• може бути використаний як самостійний метод лікування;
• його зручно носити;
• він непомітний під одягом;
• допомагає усунути сутулість;
• допомагає тримати плечі розгорнутими.

Максимальний ортопедичний ефект досягається в тому випадку, коли коректор використовують в комплексі з мануальною терапією і ЛФК.

Від типу порушення буде залежати і вибір коректора постави: грудопоперековий коректор, грудної бандаж, реклінатор. Якщо грудної бандаж і реклінатор можна вибрати і купити в аптеці, то інші види коректорів робляться за індивідуальним замовленням. Це пояснюється тим, що вони застосовуються вже на важких стадіях захворювань хребта.

Щоб був ортопедичний результат, грудної бандаж і реклінатор треба носити по кілька годин на день протягом 2-3 місяців, при цьому необхідно правильно вибрати коректор.

Для досягнення максимального результату, крім носіння коректора, треба проводити лікувальну фізкультуру і робити масаж. Необхідно звернутися до фахівця, який правильно підбере коректор і призначить супутнє лікування.

Після 6 місяців носіння фіксатора постави лікар проводить обстеження і приймає рішення про необхідність його подальшого використання, а також визначає подальшу тактику лікування.

Носити вказане пристосування треба вранці, саме в цей час хребет найбільше піддається корекції. Вночі його носити не можна, він не дає ніякого ефекту, а тільки заважає нормально спати. Через це постава може тільки погіршитися. Щоб підсилити ефект від використання коректора, треба періодично збільшувати його натяг.

Таке обладнання повинно бути правильно надіто, всі ремені повинні лежати рівно і не бути перекрученими. Крім лікування, він може використовуватися для профілактики викривлень хребта, наприклад, при сидячій роботі.

Які є види коректорів?

Типи коректорів:

1. Грудної бандаж. Він носиться на грудному відділі хребта і ефективно допомагає при наявності сутулості, виникненні порушень в грудному відділі, неправильному положенні плечей і лопаток. Його не можна застосовувати дітям, які не досягли 4 років. Перед покупкою треба визначити обхват грудної клітки і довжину грудного відділу. Якщо ви неправильно підберете грудної бандаж, то можете ще більше викривити поставу. Зараз у продажу з`явилася така новинка, як магнітний коректор постави.
2. Грудної коректор. Даний тип відрізняється від бандажа тим, що в ньому є жорсткі ребра, розташовані з боку хребта в області грудей. Основною відмінністю від реклінатор є довжина, яка трохи більше. Якщо реклінатор призначений для вирівнювання певного відділу хребта і працює за рахунок стягування плечей ззаду, то такі корсети ще й фіксують область грудного відділу.
3. Реклінатор. За рахунок того, що таке обладнання має восьмиобразного форму, з його допомогою плечовий пояс ефективно наводиться в правильне положення, а нормальна і гарна постава досягається, так як проходить розведення плечей. Дане обладнання використовують на ранніх стадіях розвитку захворювання, тому що на більш пізніх стадіях воно вже неефективно.

Як правильно використовувати коректори постави?

Часто для виправлення постави використовують напівтверді реклінатори, в основному вони складаються з еластичного стовпа, верхніх лямок, нижнього пояса. Лямки навхрест обертаються навколо плечей і таким чином надійно фіксують їх положення.

Спочатку треба виставляти невелике натяг, яке через деякий час необхідно поступово збільшувати до максимального значення, для цього може знадобитися близько місяця. Те, що таке обладнання зроблено з еластичного матеріалу, дозволяє створювати маятниковий скорочення м`язів, які пацієнт навіть не відчуває.

Завдяки цьому такий коректор не тільки фіксує правильну поставу, а й тренує м`язи. Якщо ви неправильно підібрали коректор, то принцип його роботи порушується, він не приносить користі і навіть може погіршити вашу поставу.

Перед покупкою реклінатор треба звернутися до лікаря: він правильно зробить виміри і підбере обладнання по вашій фігурі, а також розповість, як правильно і з якою періодичністю його носити.

Навіть якщо у вас нормальна постава, але робота сидяча, рекомендується періодично користуватися реклінатор з метою профілактики.

Одягати коректор треба в положенні стоячи, спина повинна бути прямою, плечі розведені, а голова піднята. Пояс фіксують за допомогою липучки, ребра жорсткості повинні лягти по обидва боки хребта, лямки перехрещують на спині, м`якими валиками розташовують вниз і фіксують на поясі.

Якщо ви правильно наділи корсет, то плечі будуть відведені назад, грудна клітка розправлена, хребет прямий, постава рівна.

На першому тижні треба носити коректор протягом 2 годин, потім щотижня час збільшують на годину і 2-4 місяці носять по 6 годин на день. Потім кожні 10 днів час зменшують на годину і доводять його до 2 годин, носити необхідно при статичних навантаженнях.

Така схема носіння коректора виключать то, що м`язи можуть гипертрофироваться. Виробляється звичка ходити правильно.

Показаннями до його застосування є сутулість, кругла спина, кіфоз, сколіоз, порушення постави у дітей з ДЦП (щоб компенсувати роботу м`язів спини), кіфосколіоз, крилоподібні лопатки.

Для підбору розміру необхідно враховувати такі параметри, як вік і зростання пацієнта.

Якщо зміни постави незначні, то вам може допомогти електронний коректор. Він невеликий і носиться на шиї. Перед його застосуванням прилад програмують на правильну поставу: як тільки ви її будете порушувати, він просигналізує про це своїй вібрацією, після чого вам треба буде вирівнятися. Згодом у вас виробиться правильна постава і від носіння приладу можна буде відмовитися.