М`ясо нарізати тонкими брусочками (завтовшки в 2 складені сірники), швидко обсмажити в сильно розжареному маслі до утворення скоринки і повного випаровування соку. Додати цибулю, нарізану півкільцями, смажити ще 1-2 хв., Цибуля має залишитися хрустким. Додати болгарський перець півкільцями і папороть, нарізаний шматочками завдовжки 3-4 см, обсмажувати все ще 1-2 хв. Вимкнути нагрів, влити соєвий соус, додати дрібно рубаний часник, поперчити, посипати підсмаженими кунжутним насінням, добре перемішати, остудити і можна подавати.
Відео: Салат з папороті Як правильно і смачно приготувати
За бажанням в салат можна додати печериці, відварені до напівготовності, або взагалі замінити м`ясо грибами, буде вегетаріанський варіант.
складові
Папороть орляк солоний - 400 г (2 маленькі пачки);
Філе яловичини - 200 г;
1 цибулина;
1 солодкий болг. перець зелений;
3-4 зубчики часнику;
Соєвий соус - 3 ст. ложки;
Олія - 4 ст. ложки;
Насіння кунжуту - 15 г (1 пакетик);
Перець червоний мелений за смаком
Відео: папороть по-корейськи, по-китайськи ( , ). korean salad from ferns
Покрокові фото рецепта
Про рецепті
Папороть буває Російського виробництва - він дуже солоний. Такий папороть потрібно вимочувати в холодній воді, міняючи воду, не менше 5-6 годин. "Русский" папороть відрізняється темно-оливковою кольором. Продукт виробництва КНР в вимочування не потребує, він яскраво-зеленого кольору. За смаком вони теж різняться - російський більше нагадує гриби, а китайський має натуральний смак. У мене в даному випадку був папороть китайського виробництва.Це улюблений салат моєї дочки.
Відео: Морква по-корейскі.Супер рецепт!Багато хто чув про страву "Морква по-корейськи", В нашій країні воно дуже популярно вже давно і готують його як в домашніх умовах, так і на виробництві. Використовують для його приготування спеціальні…
кухня: Домашня Складність: не визначенаЯк приготуватиВідео: Листковий салат з рисом, грибами і кукурудзоюМариновані гриби промити, дрібно нарезть і злегка пасерувати в частині рослинного масла.Відео: Салат з крабовими паличками печериці та…
кухня: Домашня Складність: не визначенаЯк приготуватиПечінка зачистити, порізати маленькими брусочками, обсмажити в невеликій кількості рослинного масла.Буряк почистити, натерти на великій тертці, обсмажити в невеликій кількості рослинного…
кухня: Домашня Складність: ПростийЯк приготуватиБаклажани помити, розрізати навпіл і покласти в розігріту до 200 градусів духовку приблизно на 40 мін.Сир і відварені яйця потерти на крупній тертці .Помідор порізати кубиками 1 на 1 см .Достаем з…
кухня: Домашня Складність: не визначенаЯк приготуватиПідготовлену печінку скибочками обваляти в борошні (я обваляти в манки) обсмажити на сковороді в розігрітій олії. Вичавити з гранатів сік (я взяла відразу нашраб і додала туди соєвий соус, так як…
кухня: ДомашняВідео: САЛАТ "ситно": КАРТОПЛЯНИЙ салат з яйцем І ПОМІДОРАМИ Кількість порцій: 4 Складність: ПростийЯк приготуватиКартопля вимити і відварити в мундирі до готовності.Відео: Картопляний салат, простий, смачний, ситнийЗелений…
Відео: салат з куркою. ПРОСТИЙ РЕЦЕПТ кухня: Домашня Складність: не визначенаЯк приготуватиКуряче філе замаринувати в лимонному соці і соєвому соусі мінімум на 2 години. Прибрати в холодне місце.Білу частину цибулі порею нарізати і скропити…
{Adsense}Цвітна капуста з яйцем - це смачне і легке блюдо. У цій статті ми розповімо вам про те, як приготувати капусту з яйцем. Розглянемо чотири рецепта.Капуста з яйцемБуде потрібно:Один качан капусти;Чотири яйця;Сіль і перець;Соняшникова…