Овочевий салат з редькою
Пропоную приготувати зовсім нескладний овочевий салат з редькою. Такий салат можна назвати зимовим, так як в складі редька, яку продають, в основному, взимку.
Загальний час готування - 1 годину 0 хвилина
Активне час готування - 0 годин 30 хвилин
Вартість - дуже економно
Калорійність на 100 гр - 61 ккал
Кількість порцій - 3 порції
Як приготувати овочевий салат з редькою
складові:
Картопля - 260 г
яблуко - 170 г
морква - 170 г
редька - 240 г
Цибуля ріпчаста - 110 г
Куряче яйце - 2 шт.
сіль - за смаком
Перець чорний - за смаком мелений
майонез - за смаком
приготування:
Для приготування візьміть наступні продукти: картоплю, яблуко, морквину, редьку, цибулю ріпчасту, яйця курячі, сіль, мелений перець, майонез.
Відео: ВІТАМІННИЙ САЛАТ з редьки, яблук і моркви!
Всі овочі, крім картоплі, використовуються в сирому вигляді. А це означає, що в нашому салатик зберігається більше корисних речовин.
Морквину потрібно ретельно промити в проточній воді. Якщо овоч сильно забруднений, використовуйте щіточку або мочалку. Видаліть шкірку. Моркву натріть на крупній терочке. Можна нарізати тонкою не довше соломкою.
Редька у мене зелена зовні і всередині. Сорт, якщо чесно, не знаю. На смак не гірка, соковита. Чимось за смаком нагадує качан від капусти, по крайней мере, мені.
Промийте і видаліть шкірку. Натріть на крупній тертці.
Цибулину очистіть від лушпиння. Наріжте маленькими шматочками.
Картоплю промийте. Опустіть в каструлю для варіння. Шкірку видаляти не потрібно. Залийте гарячою водою і відваріть до м`якості. Після остудіть, видаліть шкірку, наріжте дрібними кубиками.
Відваріть яйця до готовності. Наріжте невеликими шматочками.
В останню чергу займіться яблуком. Візьміть кисло-солодке яблуко. Промийте, видаліть серцевину. Натріть на крупній тертці. Шкірку, за бажанням, можна видалити. Я цього не робила.
Всі інгредієнти у нас готові. Залишилося зібрати салат. Для цього використовуємо формувальних кільце.
Укладаємо шари: картопля, цибуля, редька, морква, яблуко, яйце. Кожен шар потрібно за смаком підсолити, поперчити і присмачити майонезом.
Відео: Салат з редьки з огірком. Дуже смачно!
Овочевий салат з редькою готовий. Прикрасьте на свій розсуд і подайте до столу. Смачного!
Як приготувати салат з листям корн Відео: Салат з листям салату, сухариками і куркою | Простий рецепт салату | ГОТУЄМО ДОМА з Оксаною ПашкоСалат-корн дуже добре підходить для овочевих салатів, робить їх більш пікантними, смачними і ніжними. Смак у нього пряний і м`який. Підберіть…
Як приготувати салат "золоті піски" Відео: Варна. Золоті піски. Монастир Аладжа. Maps.me. Болгарія. частина 2/3салат "Золоті піски" дуже смачний і незвичайний. Він здатний стати прекрасним доповненням до будь-якого святкового столу. Цей салат можна приготувати як на день…
Як приготувати салат з червоною рибою і яблуком? Відео: Салат Мімоза з Копченої Рибою і Яблуком - DilletanTVДуже красивий і смачний салат з червоної риби з яблуками. Для того щоб його приготувати, доведеться потрудитися, але результат не змусить себе довго чекати. Салат з`явиться відмінною…
Як приготувати салат з курки з сиром фета Відео: Смачний салат з куркою і сиром фета - джерело білка, клітковини, вітамін. Секрети харчування на сушінніСалат з курки з сиром фета - це дуже апетитне і смачне блюдо з пікантним смаком. За вашим бажанням курку можна замінити іншим м`ясом, а…
Салати на зиму з капусти рецепти приготування Відео: Смачний салат на зиму з помідорів, огірків і болгарського перцюВзимку організм потребує вітамінів більше звичайного. Тому рекомендується робити заготовки на зиму салатів з капусти і вживати їх частіше, так як квашена капуста багата на вітамін…
Салат з овочів і бобових Відео: Салат з квасолею по-грузинськи (пісний)Для любителів бобових культур цей салат просто знахідка. Його можна використовувати в якості закуски і як основне блюдо. А ще воно підходить до пісних днях. Підберіть свій рецепт Вам знадобиться-…
Як приготувати буряковий салат зі сливами Відео: Буряковий салат зі свіжої сливоюНіжний буряковий салат з ароматними сливами - це просто розкішне блюдо. Його дивовижний смак підкорить ваших улюблених домочадців і дорогих гостей. Салат прекрасно підійде для святкового столу. Підберіть свій…
Новорічний салат "коза" на 2015 рік Салати - це невід`ємна частина на будь-якому святі. А на новий рік вони особливо популярні. Наступаючий новий 2015 рік - буде роком кози / вівці. Тому пропоную урізноманітнити новорічний стіл салатом у вигляді кізоньки. Це буде класичний салат…
Олів`є з мовою СКЛАДОВІ5 штук. воскового картоплі1 варений яловичий або телячий язик вагою близько 1 кг5 маринованих огірків50 г каперсів3-4 яйця, зварених круто200 г майонезу3-4 ст.л. сметани жирністю 20%1-2 ст.л. столового хрону3-5 гілочок…
Що можна зробити із зеленої редьки Зелена редька - смачний і корисний продукт. Вживання цього овоча допомагає підвищити імунітет, сприяє виведенню солей важких металів і токсинів і відновленню організму при дисбактеріозі. Найчастіше зелену редьку додають в різні салати. Підберіть…
Печериці з картоплею З печериць з картоплею можна приготувати різноманітні страви, які підійдуть на вечерю, обід і навіть на свята. Головне - підібрати для себе той рецепт печериць з картоплею, який буде Вам до смаку.Печериці з картоплею можна смажити, запікати,…