Бутерброди "корисний сніданок"
Ідею таких бутербродів з овочами я підгледіла в передачі "Контрольна закупівля". Правда, я не стала "псувати" їх таким сумнівним в плані користі, на мій погляд, як ковбаса "чайна", А зробити це блюдо по-справжньому корисним сніданком. І при цьому смачним.
Складові:
- хліб (я взяла цільнозерновий)
- 2 огірка
- штук 5-6 редисок
- листя салату
- пучок зеленої цибулі
- 200 г сирного сиру
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 4
Кухня: авторська.
приготування:
Підготувати необхідні інгредієнти.
Відео: КОРИСНИЙ СНІДАНОК 4 РЕЦЕПТА АВОКАДО-тост Olga Drozdova
Підготувати необхідні інгредієнти
Редис дрібно-дрібно нарізати.
Редис дрібно нарізати
Огірки нарізати так само.
Дрібно нарізати огірки
Нарізати зелену цибулю.
Відео: Сніданок для здоров`я. корисний бутерброд
Нарізати зелену цибулю
Змішати всі овочі з сирним сиром.
Відео: здоровенний бутерброд для ЗДОРОВОГО початку дня!
Змішати овочі з сирним сиром
Нарізати хліб. Підсушити його на сухій сковороді.
Хліб нарізати, підсушити на сухій сковороді
Покласти на кожен шматочок листя салату.
Покласти на кожен шматочок листя салату
Викласти зверху сирно-овочеву "начинку" і подавати до столу. А якщо ще з сільським яєчком .... Прямо рекламним слоганом: "Відмінний початок дня!"
Смачного!
Бутерброди Корисний сніданок
Що можна зробити із зеленої редьки Зелена редька - смачний і корисний продукт. Вживання цього овоча допомагає підвищити імунітет, сприяє виведенню солей важких металів і токсинів і відновленню організму при дисбактеріозі. Найчастіше зелену редьку додають в різні салати. Підберіть…
Готуємо биточки з раковими шийками Биточки з раковими шийками. Фото: матеріали прес-служб. Якщо ви хочете здивувати своїх домочадців, - це блюдо підійде ідеально. Воно готується швидко і просто, але в підсумку виходить справжній делікатес. Складові: 2 картоплини, жменю ракових…
Кабачковий омлет Відео: Кабачковий омлет Приємного Апетиту!Ось такий у мене сьогодні шикарний сніданок - омлет з молоденькими кабачками, зеленню, помідорами і сиром, запечена в духовці. Дуже корисно і дуже смачно! Приєднуйтесь - а як створити таку красу, я розповім…
Такого смачного тосту з смаженим сиром ти ще не пробував! Пальчики оближеш... Смажені тости з чаєм - це прекрасний і всіма улюблений сніданок. А якщо їх з`єднати з сиром, їм взагалі ціни не буде. Якщо ти любитель таких перекусів, подивися, як зробити найсмачніший тост в світі. Ти будеш у захваті від цього хрусткого…
Корисний сніданок Чому не варто відмовлятися від ранкового прийому їжі?Забуваючи або не встигаючи снідати, ти навряд чи схуднеш - скоріше навпаки. Результати представленого на науковій конференції Neuroscience 2012 дослідження бадьорять не гірше ранкової кави: люди,…
13 Кращих сніданків, з яких варто почати ранок. Невід`ємний запорука гарного дня! Сніданок - це найважливіший прийом їжі, адже хороший день починається саме з нього. Правильне і корисне перший прийом їжі - це запорука гарного настрою і міцного здоров`я. Його ні в якому разі не можна пропускати, так як це збільшує шанси появи…
Сніданки, з яких варто почати ранок Відео: сонливість? ВТОМУ? ЯК ПОЧАТИ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО!Сніданок - це важливо. Це як встати з правильної ноги. Добре поснідаєш - половину дня проведеш на якісному паливі. І лікарі вважають, що якщо людина снідає, то протягом дня менше переїдає.
…
Дієтичні бутерброди Фото: dredk9 / Rusmediabank.ruБезсумнівно, відмінним рішенням для сніданку і легкого перекусу під час роботи є дієтичні бутерброди. Вони заповнять необхідний запас енергії і не зашкодять фігурі, що в сучасний час дуже важливо. А приготування…
Пісні вонтони в бульйоні Відео: Парові вонтони, xiaolongbao, Вонтони - це такі пельмені, тільки японські. Ліпити їх, у всякому разі, для мене, набагато легше, ніж традиційні пельмені або вареники, тому я сьогодні вирішила приготувати саме їх. А так як зараз йде…
Як приготувати норвезькі відкриті сендвічі Скандинавські відкриті сендвічі (Sm rbr d) дають можливість вашим гостям зібрати бутерброди з того, що вони люблять. Нижче наведені деякі основні і традиційні ідеї для подачі цієї страви. Бутерброди популярні в усій Скандинавії і майже всі вони…
Як зробити сендвіч фото: alein / Rusmediabank.ruЯк зробити сендвіч, і що з себе представляє такий кулінарний вишукування? Сендвіч - це ніщо інше, як звичайний бутерброд, що складається з пари тонких скибок хліба. Між цими скибочками розміщуються нарізані продукти.…