Кабачковий омлет

кабачковий омлет

Відео: Кабачковий омлет Приємного Апетиту!

Ось такий у мене сьогодні шикарний сніданок - омлет з молоденькими кабачками, зеленню, помідорами і сиром, запечена в духовці. Дуже корисно і дуже смачно! Приєднуйтесь - а як створити таку красу, я розповім далі.





складові

  • 2 кабачка
  • 1-2 помідори
  • 6 яєць
  • 150 г сиру
  • 1 стакан молока
  • 2-3 ст. л. борошна
  • невеликий пучок зелені
  • 2-3 зубчик часнику
  • сіль, перець за смаком
  • трохи рослинного масла для змащування форми.

Відео: смачно # ТОРТ з КАБАЧКОВ Кабачковий # Торт Рецепт

Час приготування: 50 хвилин

Кількість порцій: 6

Кухня: авторська.

приготування

  1. Підготувати необхідні інгредієнти.Підготувати необхідні інгредієнти
  2. Кабачки натерти на крупній тертці.Натерти кабачки на крупній тертці
  3. Викласти в змащену маслом форму для запікання (у мене деко з бортиками, краще використовувати щось подібне, т. К. Омлету виходить досить багато). Злегка посолити і поперчити.Викласти кабачки в форму
  4. Помідори нарізати кружальцями або часточками, викласти поверх кабачків.викласти помідори
  5. Зелень дрібно нарізати, часник вичавити через прес.Подрібнити часник і зелень
  6. Змішати часник і зелень, додати молоко і яйця, посолити, поперчити. Всипати борошно.Змішати яйця, молоко, зелень і часник
  7. Добре розмішати яєчну суміш і залити нею овочі.Залити овочі яєчною сумішшю
  8. Сир натерти на тертці. Посипати сиром омлет і запекти в розігрітій до 200 градусів духовці 40-45 хвилин.Посипати омлет сиром і запекти
  9. Готовий кабачковий омлет подавати гарячим. Смачного!кабачковий омлет

Відео: # 158 ПРАВИЛЬНІ кабачкова ОЛАДЬИ



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Кабачковий омлет