Як приготувати фаршировані кабачки з м`ясом, помідорами і моцарелою
категорія Faq
Ви не знаєте, що робити з урожаєм кабачків? Спробуйте цей смачний рецепт фаршированих кабачків, для якого вам знадобляться тільки м`ясо, помідори і сир моцарелла.
складові
порції: 8
Час запікання: 35 хвилин
Час приготування інгредієнтів: 45 хвилин
- 2 великих кабачка цукіні довжиною близько 30 сантиметрів кожен
- 4 чайних ложки оливкової олії
- 100 грамів ріпчастої цибулі, дрібно порізаними
- 1 зелений солодкий перець, очищений від насіння і дрібно нарізану
- 20 грамів часнику, очищеного і подрібненого в пресі для часнику
- 450 грамів яловичого або свинячого фаршу
- 340 грамів фаршу м`яса індички (або курки)
- 2 чайних ложки подрібненої зелені базиліка
- 450 грамів томатного соусу
- 230 грамів натертого сиру моцарелла
кроки
Метод 1 з 4: Приготування м`ясного фаршу1
Попередньо розігрійте духовку до 180 ° C. Змастіть деко для випічки рослинним маслом або застеліть фольгою або пергаментним папером для випічки.
2
Пропассеруйте зелений перець і цибулю з двома ложками оливкової олії на сковороді з антипригарним покриттям. Пасеруйте протягом 4 хвилин або до тих пір, поки овочі не почнуть ставати м`якими.
3
Додайте подрібнений часник. Пропассеруйте продукти ще 1 хвилину.
4
Перекладіть цибулю, перець і часник в миску.
5
Налийте на сковороду решту 2 столові ложки масла. Нагрійте.
6
Покладіть на сковороду свинячий або яловичий фарш і фарш птиці і перемішайте.
Відео: Човники з кабачка з м`ясом (гусенички)
7
Безперервно помішуючи, обсмажуйте фарш на середньому вогні, поки він не придбає коричневий колір.
8
Позбавтеся від зайвого жиру з фаршу, відкинувши його на друшляк, поставлений в кухонну раковину. Покладіть папір або рушники на дно раковини, щоб жир вбрався в папір, і його можна було викинути в сміттєве відро (не виливайте масло прямо в раковину, це може забити стік і пошкодити злив раковини).
9
Коли зайвий жир стече, покладіть фарш назад на сковороду.
10
Додайте в м`ясо пасеровані цибулю, перець, часник і томатну пасту.
11
Ретельно перемішайте всі інгредієнти.
12
Нагрівайте протягом 10 хвилин на повільному вогні.
13
Зніміть сковороду з вогню. Залиште суміш охолодитися до кімнатної температури.
1
Розріжте кожен кабачок на 5-ти сантиметрові частини, відріжте кінчики.
2
Якщо у вас є ложка для дині і кавуна, видаліть нею м`якоть з кожного шматка кабачка. Якщо у вас немає спеціальної ложки, скористайтеся звичайною. Залиште з боків і біля дна кожної "чашки" шар м`якоті товщиною 6-6,5 мм.
3
На деку для випічки розташуйте "чашки" кабачків, розрізаною стороною вгору.
4
Перемішайте 200 грамів тертого сиру з охолодженим приготованим фаршем.
5
Столовою ложкою розкладіть суміш по приготованим "чашкам" з кабачка.
1
Поставте деко в духовку і залиште на 20 хвилин.
2
Через 20 хвилин дістаньте деко з духовки і посипте фаршировані кабачки сиром, що залишився.
3
Поставте деко назад в духовку і випікайте ще 15 хвилин.
4
Перевірте готовність вашого страви, проколів одну з "чашок" виделкою або кінчиком гострого ножа. Якщо кабачок став м`яким, а сир розплавився і придбав золотисто-коричневий колір, ваші фаршировані кабачки готові.
1
Перекладіть готові фаршировані кабачки на велике блюдо. Подавайте на стіл гарячими.
Відео: Фаршировані кабачки з м`ясом запечені в духовці
2
Смачного!
Поради
Відео: Приготування дуже смачних і соковитих кабачків, фаршированих м`ясом і овочами.
- Замість томатного соусу ви можете взяти томатну пасту.
- Залиште достатній шар м`якоті на дні "чашки", Якщо дно буде занадто тонким, томатний соус просочиться крізь нього під час запікання.
- Замість цукіні ви можете взяти інший сорт кабачків.
попередження
- Ця страва подають до столу гарячим, відразу з печі- їжте його обережно, так як гарячий розплавлений сир може обпалити вас.
Вам знадобиться
- Сковорода середнього розміру
- миска
- Велика ложка
- друшляк
- деко
- Алюмінієва фольга / папір для випічки (не обов`язково, але так набагато зручніше)
- Блюда
- Веделка
- Кухонні прихватки або рукавички