Рибу з обох сторін посипати сіллю і меленим білим перцем і полити соком одного лимона Додамо оливкова олія.
Відео: Запечена морський язик з помідорами
Прибрати для маринування в холодильник.
Після того, як риба промаринувалося, прорізати її по всій довжині, щоб можна було розкрити її як книжку.
Щедро посипати рибу нарубаної зеленню.
Скласти знову і помістити в форму, змащену маслом.
Відео: РИБА МОРСЬКИЙ МОВУ В КЛЯРІ РЕЦЕПТ як посмажити рибу смачно
Прибрати в холодильник.
Приготувати винний соус:
У сковороді в розтопленому вершковому маслі спасерувати дрібно нарізану цибулю шалот.
Додати борошно, ретельно змішати з цибулею, щоб не було грудочок, і хвилини 2-3 прогріти, помішуючи.
Потроху підливаючи вино, розвести в ньому борошно і довести до кипіння.
Додати сік половини лимона, сіль, щіпку цукру, все перемішати.
Дрібно посічену цедру одного лимона додати в сковороду, все ретельно перемішати і при слабкому кипінні варити 20 хвилин.
Далі долити вершки, додати дрібку рубленого кропу і прогріти.
В кінці додати шафран і розмішувати соус до тих пір, поки він не придбає яскраво лимонний колір.
Гарячим соусом залити рибу в формі і поставити в духовку.
Відео: Морський язик
Запікати при температурі 160 C протягом 30 хвилин.
Подавати морський язик з картоплею, перцем або помідорами з соусом.
Смачного!