Місячна дієта для схуднення
Вже давно наукою було доведено, що Місяць здатне впливати на організм людини, на його психічний, а також фізичний стан. На сьогоднішній день місячна дієта для схуднення розділяється на чотири основні види, які відповідають місячними фазами, а саме: дієта в повний місяць, дієта при спадної фазі, дієта в молодика і дієта в процесі росту фази місяця.
Місячна дієта для схуднення при першій фазі місяця
Під час повного місяця людина досить активний, або, навпаки, пасивний, все залежить від конкретних особливостей організму і психіки. Дієтичне харчування в фазі повного місяця слід починати ввечері після вечері до ключового дня і продовжувати протягом двадцяти чотирьох годин. Місячна дієта в цій фазі дозволяє вживати виключно рідина, наприклад, мінеральну або просту очищену воду, свіжі соки, напої сечогінну дію. Щодо свіжих соків, то їх краще всього готувати з сезонних овочів і фруктів. Результатом подібної дієти є втрата приблизно одного кілограма.
Місячна дієта для другої фази місяця для схуднення
Після повного місяця відбувається спадання місяця. В такий час у людей спостерігається приплив енергії і життєвих сил. Саме в цей час необхідно починати боротьбу із зайвою вагою. Це пов`язано тим, що величезна кількість існуючих в цей час сил і фізичної активності допоможе організму схуднути, не доводячи його при цьому до виснаження. До того ж в цій фазі організм здатний досить швидко втрачати рідину і виводити токсини. Саме тому особливу увагу слід приділяти кількості рідини, що вживається, зокрема - мінеральної води.
Місячна дієта для схуднення при третій фазі місяця
Енергетично молодик охоплює три дня: безпосередньо сам молодик, а також день до і після нього. Відповідно, дієту слід починати о вісімнадцятій годині за день до молодика. Триває дієта до семи годин ранку наступного дня. У раціоні харчування повинні бути присутніми різні овочеві супи і бульйони, які слід їсти приблизно п`ять разів на день.
Дієта для схуднення при четвертій фазі місяця
З ростом місяця стимулюється і підвищується апетит. Місячна дієта в цей час рекомендує стримувати себе у вживанні їжі, більшу увагу приділяти овочам і фруктам. Найкраще дотримуватися так званої дієти без солі.
Відео: місячна дієта для схуднення
Відео: Місячна дієта для схуднення
Відео: місячна дієта
Дієта "день через день" Відео: Смугаста кефірна дієта. Дієта день через день. День їмо, день розвантажувальний. щоденник схудненняВкрай складно протягом тривалого періоду часу дотримуватися жорсткі обмеження в харчуванні. Такий режим часто призводить до зриву дієти і…
Дієта ніколаса перриконе - "вічна" молодість Система харчування, розроблена американським нутриціології і дерматологом доктором Перриконе, була представлена ним як дієта, здатна не тільки позбавити від зайвої ваги, але і надовго зберегти молодість. Суть дієти від ПерріконеГрунтується дієта…
Дієта на ківі Смарагдова м`якоть ківі радує нас вишукано ніжним смаком. То чи варто дивуватися тому, що з кожним днем ківі дієта знаходить все більше число шанувальників? Про рекомендації цієї "смачною" методики схуднення ми вам сьогодні й…
Дієта на зеленому чаї Дієту на зеленому чаї досить просто дотримуватися, особливо в літню спеку, коли на чаї з лимоном або з чашкою ягід, з невеликими перекусами, можна легко прожити весь день, не відчуваючи почуття голоду.Зелений чай, що прийшов до нас з Китаю, завжди…
Дієта мішель монтіньяк Відео: дієта МонтіньякаМішель Монтіньяк - знаменитий французький дієтолог, який розробив власну систему харчування. Його дієта користується великою популярністю ось вже протягом 20 років.Відео: Дієта Монтіньяка
Дієта Мішеля Монтіньяка…
Дієта медиків для схуднення Вважається, що дієта лікарів придумана медпрацівниками, які створили її для пацієнтів з ожирінням, які потребують оперативного лікування. Крім того, багато хто вважає, що вона використовується як дієта перед операцією. Чи так це, сказати важко, адже…
Мексиканська дієта Відео: Мексиканська Дієта: 4кг за 4 дніВідео: мексиканська дієта 4 дняТак само, як і інші національні дієти, мексиканська дієта досить специфічна, проте, і у неї є свої позитивні сторони. Найголовніший плюс - це те, що результат Ви відчуваєте вже…
Фруктова дієта Якщо ви любите фрукти, спробуйте фруктову дієту. Те, що фрукти - джерело вітамінів і корисних речовин, відомо всім.Подивіться деякі статті про користь фруктів:Чудодійні властивості гранатаКіві - король вітамінівЧим корисний мандаринГрейпфрут для…
Дієта для хворих суглобів Дієтологи радять починати позбавлення від проблем з суглобами з візиту до них. Вчені з США провели дослідження і визначили, що зменшення ваги призводить до зменшення можливих проблем з ногами. Причому зменшення маси тіла має взаємозв`язок зі станом…
Американська дієта Американська дієта або дієта "Dinner Cancelling" ("вечерю мінус") Це нове життя добре відомого принципу:сніданок їси сам, обід розділи з другом, а вечерю віддай ворогові.Зараз Американська дієта дуже популярна в Європі. Це…
Дієта анджеліни джолі - секрети стрункості Відео: Віра Брежнєва - Секрети красиВідома кінодіва Анджеліна Джолі в свої 39 років при зрості 173 см важить всього близько 55 кг. своєю стрункістю актриса зобов`язана режиму харчування, який був розроблений нею самостійно. Широкій публіці даний…