Горохові котлети (покроковий рецепт з фото)
Відео: Дуже смачні котлети з гороху
Доаждий з нас так чи інакше стикався з приготуванням котлет. Найпопулярніші котлети в кожній родині - м`ясні. Але горохове напевно мало хто практикує на своїй кухні, так ось раджу обов`язково спробувати.
Доак стверджують багато фахівців вважається, що основним джерелом білка є все таки м`ясна їжа. Прекрасної заміною йому служать страви з гороху. Виявляється в них є безмежна кількість вітамінів для нашого організму (в зернах гороху безліч вітамінів - А, групи В, С, а також життєво необхідних елементів, таких як залізо, кальцій і калій, йод, магній і натрій).
Ну, і як після цього не спробувати приготувати горохові котлети?
Як приготувати рецепт горохові котлети:
Відео: Горохові котлети
По закінченню цього періоду поставити горох варити. Доводимо його до готовності.
Відео: Горохові котлети
2) Висипати горох на друшляк, дочекатися поки вся непотрібна вода втече.
3) Збити блендером (блендер може замінити м`ясорубка) горох з яйцем.
4) Збити до отримання однорідної маси (щоб грудочки практично були відсутні).
5) Покришити цибулю дрібними кубиками.
6) У однорідну масу гороху і яйця помістити цибулю, майонез і добре перемішати.
7) В отриману масу кинути борошно сіль і перець за смаком.
8) Всі добре перемішати (маса повинна вийти досить густою).
9) На посипаною борошном дошці обробити масу у вигляді котлет.
10) Викласти їх на сковорідку з розігрітою олією.
11) Обсмажити до золотистого кольору.
Котлети можуть відмінно поєднуватися з підливою. Так що приємного апетиту!
Експериментуйте!
Інгредієнти для рецепта "горохові котлети":
- 2 яйця;
- 2 середні цибулини;
- 3 ст. ложки майонезу або сметани;
- 4 ст. ложки борошна;
- сіль і перець за смаком;
- соняшникова олія.