Як дотримуватися ананасною дієти для легких

Якщо ви хочете відновити еластичність легенів, прогнати паразитів або просто вивести токсини, можливо, ананасна дієта це те, що вам потрібно. Ананас допомагає природно очистити легені, частково тому, що він містить фермент бромелайн. Бромелайн поглинає сторонні і хворі клітини в організмі, викорінення більшість паразитів і їх личинки. Ананас також допомагає травленню і діє як протизапальний засіб.

Метод 1 з 2: Перед дієтою
Зображення з назвою Do a Pineapple Fast for the Lungs Step 1

Відео: Легка дієта для схуднення

1
Проконсультуйтеся з лікарем перед початком ананасною дієти для легких. Ви повинні бути досить здорові, щоб витягти з цієї дієти вигоду. Крім того, необхідно переконатися, що ви достатньо сильні для відмови від інших поживних речовин. Діти і вагітні жінки не повинні дотримуватися ананасною дієти.
  • Дієта повинна тривати не менше 3 і не більше 10 днів. Попросіть лікаря визначити тривалість дієти на підставі вашого стану здоров`я. Також запитаєте про переваги ананасною дієти для схуднення, якщо вас це турбує.
  • Ананасова дієта може бути особливо корисною для курців, які кидають. Курці помітили, що після цієї дієти полегшується дихання. Проте, повне виведення токсинів з легких курця може тривати рік або довше.
  • Зображення з назвою Do a Pineapple Fast for the Lungs Step 2
    2
    Переконайтеся, що ви перебуваєте в ідеальному стані. Киньте палити, по крайней мере, за 7 днів до ананасною дієти. Вам також необхідно відмовитися, по крайней мере, за тиждень до дієти від алкоголю, яєць, м`яса і риби.

    Відео: LIKES # 26 / Ананасовие Духи, NAKED2 КОНКУРС !!!

  • Не варто починати дієту, якщо вам нездужає. У наступні 3-10 днів вашому організму доведеться багато випробувати, тому починайте дієту, тільки якщо ви в ідеальній формі. Ананасова дієта протипоказана при серйозних проблемах зі здоров`ям.
  • Метод 2 з 2: Основи дієти
    Зображення з назвою Do a Pineapple Fast for the Lungs Step 3
    1


    Їжте ананас. Щоб почати дієту, з`їжте стільки ананаса, скільки зможете. Якщо ви їсте свіжий ананас, намагайтеся з`їдати один плід в день. Крім того, ви можете є невелика кількість іншої їжі (чи не їсти більше нічого). Запасіться ананасом - як тільки ви відчуєте почуття голоду, починайте їсти.
    • Ви можете підготувати ананас різними способами, але не готуйте його. Це знищить всі корисні живильні речовини і ферменти, які необхідні вашому організму.
    • Не вживайте сушені ананаси, так як вони зазвичай покриті цукром.
  • Зображення з назвою Do a Pineapple Fast for the Lungs Step 4
    2
    Кожен день вживайте чай з гіркого полину або імбиру, сирої мигдаль, інжир і насіння гарбуза. Проте, зведіть до мінімуму вживання цих додаткових продуктів. Ананас повинен домінувати в вашому раціоні під час ананасною дієти.
  • Це рекомендується тільки прихильниками гомеопатіі.Некоторие лікарі радять дотримуватися ананаса і тільки ананаса.
  • Зображення з назвою Do a Pineapple Fast for the Lungs Step 5

    Відео: Ананасова настоянка для схуднення дуже сильний засіб

    3
    Розгляньте кілька доповнень. Випийте проносний чай або харчові добавки касторової олії на третій день дієти вранці і ввечері. Це допоможе вашій травній системі нормалізуватися.
  • Якщо ви відчуваєте серйозне нездужання, припиніть дієту. Не кожен може витримати ананасовий дієту. Прислухайтеся до того, що говорить вам ваш організм. Якщо вам необхідно скоротити дієту, так і зробите.
  • Зображення з назвою Do a Pineapple Fast for the Lungs Step 6


    4
    Припиніть дієту, з`ївши приготовані на пару апельсини або морква. Зачекайте 6 годин, а потім з`їжте приготовані на пару або сирі овочі. Повертатися до свого звичайного харчування необхідно поступово. І не вживайте солодощів!
  • Додавайте звичайні продукти харчування в свій раціон поступово, щоб не шокувати організм. Інакше ви можете відчути себе гірше, ніж до або під час дієти.
  • Поради

    • Деякі люди знаходять, що споживання сирого ананаса в великих кількостях може дратувати язик, зуби і ясна. Продовжуйте дієту, роблячи з ананаса сік.
    • Ви можете визначити стиглість ананаса, понюхавши його знизу. Якщо запах солодкий, плід зрілий і ідеально підходить для вживання.
    • Під час ананасною дієти не забувайте пити воду, щоб організм не був зневоднений.

    попередження

    • Рідкий стілець, голод і запаморочення можуть бути побічними ефектами ананасною дієти. Якщо після першого дня ці симптоми не проходять, зверніться до лікаря.

    Що вам знадобиться

    • ананаси
    • Ананасовий сік
    • Кетамін в капсулах
    • інжир
    • Трав`яні і проносні чаї, а також чаї з імбиру і полину
    • мигдаль
    • Гарбузове насіння

    додаткові статті



    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як дотримуватися ананасною дієти для легких