Якою має бути дієта після операції з видалення геморою?

Люди, які страждають таким захворюванням, як геморой, знають, наскільки важливо правильне харчування. Не менш значима і дієта після операції з видалення геморою. Це одна зі складових відновного періоду, крім зменшення фізичних навантажень і рухливості. Для того щоб після оперативного втручання не виникли ускладнення, потрібно дотримуватися рекомендацій лікарів. Як правило, обмежувати себе в гастрономічних перевагах потрібно протягом усього відновного періоду і після повного загоєння ще пару місяців.

Найголовніші правила

Варто пам`ятати:

1. Меню повинно бути корисним і поживним, тому що видужуючому організму потрібні вітаміни і речовини для підтримання основних функцій.
2. Денну норму їжі потрібно розділити на 5-6 невеликих порцій, щоб не навантажувати шлунок за один прийом.
3. Продукти для раціону потрібно підбирати такі, щоб вони не викликали здуття, не приводили до утворення газів і сприяли загоєнню рани.
4. Їжа повинна швидко перетравлюватися і формуватися в м`який стілець, потрібно уникати появи запорів.
5. Страви і рідини не повинні бути гарячими, щоб не дратувати внутрішні органи.

Перша доба після операції - найскладніші та відповідальні. Краще, щоб випорожнень в цей час не було. Тому лікарі рекомендують хворому утриматися від вживання їжі. А ось в рідини радять собі не відмовляти. Навпаки, пити якомога більше - кілька літрів в день.

Вже на наступний день можна підкріпитися овочевим відваром, вівсянкою (але тільки на воді, молоко протипоказане, воно може запустити в кишечнику процеси бродіння). М`ясо радять вживати у вигляді парових тефтелькою або котлет. Тільки через 5-7 днів в меню дозволяють додавати свіжі овочі (але краще їх все-таки запекти) і м`ясо в чистому вигляді (тушковане).

Потрібно брати біле, ні в якому разі не жирне. Жири при перетравленні діють на пряму кишку як додатковий подразник.

Після попереднього загоєння рани слід зайнятися складанням дієтичного меню. Харчування має бути легким і збалансованим, але ні в якому разі не містити інгредієнти, які змусять кишечник і пряму кишку працювати з надривом. У перший місяць дієта буде більш сувора, потім можливі послаблення, але в розумних межах.

Поради щодо написання раціону

Отже, не рекомендують вживати такі продукти:

• капусту, редьку, редис, цибулю і часник - вони дуже грубі для шлунка;
• агрус, фініки;
• всілякі бобові культури, які призводять до утворення газів;
• чорний хліб, виноград або родзинки, горіхи і навіть цитрусові теж можуть нашкодити;
• молоко і газовану воду;
• копченості, консервовані овочі, гострі і пряні страви, а також алкоголь - вони стимулюють кровообіг;
• відмовитися від приправ і спецій, різних маринадів;
• в такому ласощах, як шоколад, теж треба собі відмовити, а ще не пити міцну каву і чай;
• жирне м`ясо (свинину, баранину) і гриби, які важко перетравлюються;
• здобу і десерти: булочки, печиво, тортики і тістечка, які консервуються організмом, а не виводяться назовні;
• морепродукти: креветки, устриці;
• як не дивно, під забороною картопляне пюре, манна каша і рис (останній володіє скріплює властивістю).

У перший час варто відмовитися від білкової їжі: м`яса, риби, яєць і навіть сиру. Знову ввести їх в раціон можна тільки після нормалізації і стабілізації стану хворого. Однак і потім з ними радять бути обережними: вживати не частіше кількох разів на тиждень. Скільки може зайняти процес відновлення? В кожному випадку по-різному, все залежить від індивідуальних особливостей організму. Повністю рана затягується приблизно через місяць.

Щоб уникнути негативних наслідків, лікарі рекомендують віддавати перевагу продуктам, багатим клітковиною. Вони покращують перистальтику кишечника.

Їсти медики радять наступне:

1. Пшенку і гречку.
2. Хлібобулочні вироби з борошна виключно грубого помелу або з висівками.
3. Кефір, ряжанку, йогурти.
4. Дієтичне м`ясо (телятину і куряче філе).
5. Бобові (квасоля і сочевицю), які містять вітамін В і залізо, а також сприяють розм`якшенню калових мас.
6. Фрукти (яблука, курагу, чорнослив, дині, чорницю), які запускають процеси очищення організму, є джерелом бета-каротину і підтримують захисні властивості організму на оптимальному рівні, і овочі (особливо буряк, салат, цвітну капусту, гарбуз, селера).

Правила дієти після видалення геморою схожі з багатьма іншими. Наприклад, на столі не повинні з`являтися жирні страви. Вони шкідливі в великій кількості і здоровим людям, а пацієнтам під час відновного післяопераційного періоду тим більше. Їжу краще готувати на пару - це ідеальний варіант. Можна відварити, згасити або запекти. Сіль має бути присутня в частування по мінімуму.

Найкраще харчуватися за розкладом. Режим вирішить багато проблем. Адже часто патологія розвивається якраз через нерегулярне харчування. Результатом чого стають запори і геморой.

Потрібно наситити своє меню рідинами. Випивати до 10 склянок води в день. Її можна замінити мінералкою (але краще без газу), неміцним чаєм, некислими соками.

На день можна скласти наступне меню:

1. Почати ранок зі склянки або двох теплої кип`яченої води з ложкою меду.
2. На сніданок приготувати 20-30 грам висівок. Вони допоможуть їжі, яка буде надходити в організм протягом дня, легше покинути його в кінці.
3. В обід не завадить включити порцію салату з рослинним маслом. До речі, іноді його навіть радять додавати в кефір і пити таку суміш перед сном.
4. Протягом дня можна боротися з почуттям голоду перекусами у вигляді фруктів і ягід (якщо не сезон, їх можна замінити сухофруктами). Три рази в день потрібно з`їдати по ложці меду. Речовини, в ньому містяться, будуть обволікати стінки стравоходу.
5. Розсипчаста гречана або перлова каша - справжнє поживна смакота.
6. Непогано завершити день таким корисним напоєм, як сироватка.

До речі, фахівці розвінчують міф про те, що людям на дієті можна їсти після 6-7 вечора. Вони пояснюють: влаштувати собі перекус можна і в цей час, головне - раз на добу дати кишечнику 12-годинну перерву. Іншими словами, повечерявши в 7, снідати тільки після половини доби, щоб попередня "партія" продуктів встигла перетравитися.

А ще застерігають: голодувати не варто. Адже часто людей лякає процес випорожнення кишечника, тому вони зводять до мінімуму прийом їжі. Її недолік може так само негативно позначитися на організмі, як і надлишок. Якщо не буде вистачати білка, це може привести до ослаблення імунітету і відбитися на стані шкіри і волосся.

Недолік вуглеводів може стати причиною зниження енергетичного балансу, а білків - порушення обміну речовин, що в даному випадку просто протипоказано. У нормальній кількості всі ці речовини організму просто необхідні для регенерації тканин і загоєння рани.

Чи може хвороба знову нагадати про себе

Медики попереджають: у тих, хто нехтує правилами харчування, не слід рекомендаціям, може спостерігатися рецидив - хвороба повертається і геморой може з`явитися знову. Нехай не відразу, але цього не уникнути. У кого-то до нового загострення пройде 5 років, у кого-то 10-12.

Трапляється це тоді, коли прооперований пацієнт починає зловживати:

• газованими напоями, пивом, слабоалкогольними напоями;
• червоним вином;
• занадто гостро маринованими огірками, помідорами;
• до розвитку і прояву геморою може призвести куріння.

Відновитися хвороба може тільки в разі відмови від лікарської дієти. Якщо ж дотримуватися приписів, то можна виключити запори і зміцнити судини.

недуга дуже "хитрий". Доставляє безліч незручностей величезній кількості людей. Може бути хронічним, періодично хвилювати людини, але не проявлятися в гострій формі.

Щоб уникнути його появи, дотримуватися гігієни харчування нікому не завадить.